Koçluğu Sonlandır, Evliliği Mend

Evlilik “koçluk” tipik olarak, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan bir eş, ADD olmayan bir partneri delirtecek şeyler yaptığında veya bir şey yapmadığında ortaya çıkar. Bu model, eşinizden daha fazlasını bildiğinizi veya daha iyi olduğunuzu ima eder, bu da karşılıklı kızgınlığa neden olur ve ilişkiyi tehdit eder.

İlk adım, birbirlerinin duygusal durumunu değerlendirmek ve bir plan geliştirmektir. Kendisini yapmayı unuttuğu işleri yapmak için koçluk görürseniz, görüşme yapmak. Söylemediğinde seni umursamadığını hissettiğini söyle. Umursadığına cevap verebilir, ama sıkıntısı var detayları takip etmek.

Ayrıca, ona koçluk yaptığınızda “aşağı çekildiğini” hissettiğini ve önerilerinize karşı koyduğunu, çünkü kendilerini kötü hissettiklerini söyleyebilir. İki hedefiniz var - işleri yapmak ve koçluğun neden olduğu kötü duygularla başa çıkmak.

Kocanızın hatırlamasına, notlar kullanmasına, ev işleri için günün özel zamanlarını atamasına veya bazı görevleri birlikte yapmasına yardımcı olacak güvenilir bir hatırlatma sistemi geliştirin. Bu, angarya işlerini halleder ve birbirinizle konuşmak için zaman alırsınız.

Ve ona daha fazla koçluk etmeyin - bu sizin işiniz değil. Bu stratejileri desteklemek için bir temizlik hizmeti almayı düşünün veya çocuklarınızdan yardım isteyin. Birbirinize olan sevginizi ifade edin ve ona birçok iyi niteliği için iltifat etme fırsatları bulun.

Yeniden yerleştirmeye gelince romantik, haftalık bire bir kez programlayın ve her gün sevginizi gösterin - çiçekler, bir not, yanaktan bir öpücük, bir sırt ovma veya haftada birkaç kez biraz sarılma.

Bu makale 2008 Yazında yayınlanan additude.

Konusunu okumak için additude dolu, ŞİMDİ ABONE OL!

23 Nisan 2008'de güncellendi