S: Oğlum Kolejden Ayrıldı ve Şimdi Sıkıştı

S: “19 yaşındaki oğlum DEHB ders kitabı - ev işleri yapmıyor, dağınık odave sorun çözmede zorluk. Üniversiteden iki kez ayrılmak zorunda kaldı. Diyor ki konsantre olamıyorum ama saatlerce video oyunları oynayabilir. Yakında tedaviye başlayacak. Ona nasıl yardımcı olabilirim? Kocam sadece sinirleniyor. Üniversitede yaşamaya geri dönmek istiyor ve korkarım ki bu tekrarlayan bir senaryo olacak. ”- SvenskaMom

---

Sevgili SvenskaMom,

Onun sicili ve zorlukları nedeniyle oğlunuzu üniversiteye geri gönderme konusundaki endişelerinizi anlıyorum. Dikkat eksikliği bozukluğu olan çocukların lansmanı (DEHB veya EKLE) sinir bozucu, dur-ve başla işlemi olabilir. DEHB beyinleri daha yavaş olgunlaşır (nörotipik beyinlerin arkasında üç yıla kadar gecikme), bu yüzden hatırlamak önemlidir yürütme işlevinin bazı alanlarında, 19 veya 20 yaşlarındaki genç yetişkinlerin aslında 16 veya 17 yaşına benzediği yaşlılar. Erkekler genellikle kızlardan daha yavaş olgunlaştığından, oğlunuzun belirli alanlarda yaşından birinden beklediğinizden daha fazla desteğe ihtiyacı vardır. Bağımsız yaşam için gerekli becerileri öğrenmek bazı insanlar için daha uzun sürer. Oğlunun suçu değil; işte böyle bağlandı.

Oğlunu terapiye götürdüğüne sevindim çünkü benlik saygısının acı çektiğini tahmin ediyorum ve hatta bir duygudurum bozukluğu bile geliştirebilir. Çocuklar üniversitede yapamadıklarında kendilerini kötü hissederler. Bu konu hakkında konuşup konuşmadıklarına bakılmaksızın, oğlunuz gibi genç yetişkinler, akranları ilerliyor, ilerlemediklerini fark ediyor ve nerede oldukları ve kim olduklarından utanıyorlar vardır. Ailenin dışındaki biriyle konuşmak gerçekten yardımcı olabilir.

[Ücretsiz Web Semineri Tekrar: DEHB Üzerine Genç Beyin - Ebeveynlerin Yönetici İşlevlerini Arttırma Kılavuzu]

Oğlunuzun okula dönmek istediği takdire şayan ve küçük adımlar atarak oraya gidebilir. Şu anda, üniversiteye dönmek için gerekli becerileri edinmiş ve ustalaşmış gibi görünmüyor. Ev işlerini takip etmemek, dağınık olmak, saatlerce video oyunları oynamakve sorun çözmeyle mücadele ederek, evde yaşayan bir ergenden kendi başına bir erkeğe geçişte hala yardıma ihtiyacı olduğunu size bildiriyor. Henüz hazır değil.

Birçok ebeveyn anlaşılır bir şekilde kızar, çünkü açıkça (yine de ebeveynlere) hala yardıma ihtiyacı olan genç yetişkinler üzerinde herhangi bir otoriteye sahip olmadıklarını hissederler. Hiçbir şey onları motive etmiyor gibi görünüyor. Ama oğlunuz size büyük biletinden bahsetti: okula dönme. Evde olmamayı şiddetle tercih eder. Bu senin altın havuçun. Olması gerektiğini düşündüğünüz yerde değil, onunla buluşmak için aşağı inmeli ve şefkatinizi bulmalısınız. Birlikte, araç kutusunu bunun gerçekleşmesi için ihtiyaç duyduğu araçlarla doldurmaya çalışacaksınız. Bu, yetkinliğini ve kendine güvenini artırmak için işbirlikçi, beceri geliştirme yaklaşımının temelidir.

İşte bazı ipuçları çocuğunuzun bağımsızlık kurmaya başlamasına yardımcı olun ve yürütücü işlev becerileri:

1. Küçük başla: Oğlunuzla en fazla 30 dakika konuşmak için belirli bir zaman belirleyin. Artık boğulur ve kontrol eder. Hazır olduğunu gösterdiğinde okula dönme ve bağımsız yaşama arzunuzu paylaşın. Ondan hazır olduğunu gösteren bazı davranışları ve görevleri tanımlamasını isteyin. Bunları yazın. Öz bakımını, organizasyonunu ve ev işlerine katılımını geliştirmek için yapmasını istediğiniz bazı şeyleri onunla paylaşın. Bunları da yazın. Örtüşen üç öğeyi seçin ve bunları gerçekleştirmek ve kontrol etmek için bir plan üzerinde anlaşın. Bu listeyi buzdolabına koyun.

[Ücretsiz Web Semineri Tekrar Oynatma: Bunu Aldınız! Tehdit ve Tartışma Olmadan Gençleri Motive Etme]

2. Oyun süresini sınırla: Ayrı bir zamanda, makul oyun saatleri ve sınırları belirleme hakkında onunla konuşun. Beyni video oyunlarına kolayca odaklanır, çünkü oyun ilginç, ödüllendirici ve DEHB beyinlerinin somut düşüncesi ile iyi çalışır. Muhtemelen bunda da iyidir. Ona oyun oynamayı sevmediği ev işleri gibi şeyler için bir ödül olarak nasıl kuracağını öğret. Bu, önce çalışmak ve ikinci olarak sosyalleşmek için bir modeldir.

3. Yerel bir topluluk kolejinde yarı zamanlı bir iş veya sınıfta ısrar etmek: 7/24 evdeyken gelişen sorumluluğunu gösteremez. Yarı zamanlı (hatta tam zamanlı) çalışmak VEYA bir topluluk okulunda birkaç ders almak, diğer insanlara karşı sorumlu olduğu anlamına gelir. Bu aynı zamanda benlik saygısını da artıracaktır. Eğer zamanını yönetmesine yardımcı olacak bir yönetici koçtan faydalanacaksa, taahhütler veya ödevler planlayın ve uygulayın, bunu sağlayacak birini bulmayı düşünün talimat. Bu şekilde, ona ihtiyaç duyduğu duygusal desteği vermek ve evde ona yardım etmek için serbest kalacaksınız.

4. Çabalarını ve başarılarını kabul edin: Bu değişiklikleri yapmak ve takılmak zaman, sabır ve özveri gerektirir. Ebeveynler çocuklarının ne yaptığını fark edip onlara olumlu geribildirim verdiğinde, genç yetişkinlerin denemeye devam etme olasılığı daha yüksektir. Yani, devam et, pozitiflere odaklan.

Anlaşmaları gerektiği gibi değiştirerek, yol boyunca yeniden müzakere etmeyi planlayın. Odaklanarak hala, ona ve onun arzu ettiği hayatı yaratma yeteneğine inandığını aktarıyorsun.

ADDitude’un Sevgili Genç Ebeveynlik Koçu’yla ilgili bir sorunuz mu var? Sorunuzu veya meydan okumanızı buraya gönderin.

[Zaten Büyüyün! Olgunlaşmak Neden Uzun Sürüyor]

---

Yukarıda sunulan görüş ve öneriler yalnızca genel bilginiz içindir ve belirli tıbbi durumların profesyonel tıbbi tavsiye veya tedavisinin yerini almaz. Bu bilgileri, kalifiye bir sağlık uzmanına danışmadan bir sağlık problemini veya hastalığı teşhis etmek veya tedavi etmek için kullanmamalısınız. Lütfen kendi veya çocuğunuzun durumu ile ilgili sorularınız veya endişeleriniz için sağlık uzmanınıza danışın.

30 Ağustos 2019'da güncellendi