Bir Köy Gerekir: Diğer İnsanlara DEHB'yi Anlamalarına Yardımcı Olun

Dikkat eksikliği bozukluğu olan kızınızdan eriyen futbol sahasının kenarlarında oturuyorsunuz. Tarladan ayağa kalktı, su şişesini yere atıyor ve bir takım arkadaşıyla tartışıyor - hepsi bir tekmeyi kaçırdığı için.

Şaşırmadın. Sabah 4 ve o DEHB ilaç tükeniyor. Onun için günün zor bir zamanı ve öğleden sonra geç saatlere kadar şaka yapmayı öğrendiniz.

Sonra yanındaki anne mırıldanıyor, “Birisi o çocuğu kontrol altına almalı!” ve kanın kaynar. Onu düz ayarlamak isterdin, ama dilini tutuyorsun.

Geri tutma olasılığınız daha düşük eleştiri aileden geliyor. Sevdiklerinizden destek bekliyorsunuz. Bu yüzden kız kardeşin “Gerçekten Mary, o çocuğu terbiye etmelisin!” Dediğinde. muhtemelen yorumlarının yanıtsız kalmasına izin vermek istemezsiniz.

Onlara bir düzine kez DEHB olduğunu söylediniz, ancak “buna inanmıyorlar” veya “anlamıyorlar”. Onların eleştirileri ebeveynlik becerilerinizin ve çocuğunuzun haksız bir iddiasıdır. Yeterli olmadığınızı biliyorsunuz ve onlar da bilmeli. Ne yapalım?

[Ebeveyn Eğitim Programları için Ücretsiz Rehberiniz]

Ailenizle Konuşun

Kız kardeşinizin evinden sonsuza dek yasaklanmak istemiyorsanız, sadece gerçekleri ele alın. Ona senin için önemli olduğunu söyle DEHB hakkında bilgi edininharika yeğenini daha iyi anlayabilmesi için. Ona dikkat eksikliği hakkında bir kitap vererek veya durum hakkında bildiklerinizi açıklayarak eğitimini kolaylaştırabilirsiniz.

Başka bir seçenek, kızınızın doktorunun randevularını kız kardeşinizle tartışmaktır. Hakkında bilgi paylaşımı DEHB tanı testleridoktorun görüşlerinin yanı sıra DEHB'nin gerçek olduğunu ve kızınızın davranışının nedeni olduğunu anlamasına yardımcı olabilir.

Kayınvalide ile aynı yaklaşımı benimseyebilirsin, ama kocanın konuşmasını yapmasına izin ver. Bu işe yaramazsa, kızınızın teşhisine direnmesinin başka nedenleri olabilir. Davranışı, kocanızın o yaştaki davranışını hatırlatabilir ve öfke veya hoş olmayan anıları uyandırabilir.

Bazı “neden” ve “ne” soruları sorarak bunu çözebilirsiniz: “Size ne söylediğimize neden inanmıyorsunuz?” “Özellikle, bu sizi rahatsız eden nedir?” iyi başlangıç ​​noktalarıdır. Kayınvalideniz öfkesi geçerlidir, ancak DEHB tanısını geçersiz kılmamalıdır.

[Çocuğunuzun Akranlarına 'Get' Yardım Edin DEHB: Ebeveynler için Ücretsiz Bir Kılavuz]

Arkadaşlarını Eğit

Yakın bir arkadaş çocuğunuz hakkında sizi üzen bir şey söylediğinde, enflamatuar tartışmalardan kaçının. Bunun yerine, destekleyici bir şekilde yanıt vermesine yardımcı olacak rehberlik sunun.

Bir arkadaşım, “Davut okulda başarılı olur, eğer daha çok çalışırsa” diyorsa, David'in çok çabaladığını, ancak çalışmayı edinmesinin daha uzun sürdüğünü, zaman yönetimi ve organizasyon becerileri diğer çocuklara kolay gelir.

David’in DEHB'nin temel unsurlarını ve ailenizin onu desteklemek için gösterdiği çabaları açıklayın. Yardıma ihtiyacınız varsa, kendim de dahil olmak üzere bir dizi iyi kaynak var Oyalamadan Teslim ve Beyin için Kullanıcı Kılavuzu, tarafından John Ratey.

Son olarak, arkadaşınıza kızınızı kim olduğu için kabul etmek isteyip istemediğini sorun. Bunu yaparken arkadaşınız “iki kişilik” olur - kızınızı neşelendiren insanların çevresini genişletir ve çocuğunuzun adına gösterdiğiniz çabayı kabul eder.

Seni Unutma

Destekleyici arkadaşlar ve geniş aile, resmin sadece bir parçasıdır. Çocuğunuzun her gün onu ne kadar sevdiğinizi bildiğinden emin olun. Birkaç çalışma, ebeveynler tarafından sevgi dolu kabul semptomlarla başa çıkmak için DEHB ihtiyacı olan en önemli şeydir.

Sevginizi ve sevginizi göstermek çocuğunuzun umut duygusunu güçlendirecek ve ailenin kendi yollarına yöneltilecek her türlü eleştiriyi havalandırmasına yardımcı olacaktır.

[DEHB Ebeveynler Kütüphanesi]

Edward Hallowell, M.D., üyesidir. ADDitude’un DEHB Tıbbi İnceleme Paneli.

3 Aralık 2019'da güncellendi