“DEHB Kuluçka Yıllardır Evde Eğitim Görüyorum. İşte Bilmeni İstediklerim ”.

Kural 1: Çocuğunuz kendisini güvende hissetmiyorsa öğrenemez. Öğretmen veya müfredat ne derse desin, bu bir ön koşuldur. Hiçbir eğitim herkes tekrar normal nefes alana kadar başlayamaz, bu da normal rutin, normal sonuçlar ve mümkün olduğunca dışarıda zaman anlamına gelir.

Asla evde eğitim görmediniz. Aniden, evde eğitim veren bir ebeveynsiniz. Hiç DEHB olan bir çocuğa öğretmediniz. Aniden, bir IEP'nin efendisi veya metresisiniz. Çocuğunuzun bir saat boyunca düzenli ödevlere odaklanmasını zorlaştırabilirsiniz ve aniden bütün gün bire bir öğretmen yardımcısı olursunuz.

Bu, pandemi kilitlenmesi sırasında sizin dünyanız.

Her şey üzerinde duruyorsunuz: haberler, evden çalışma, sağlıklı kalma, tuvalet kağıdı bulma, et satın alma, herkesi delirmekten uzak tutma, sosyal uzaklaşma, ve artık bir çocuğu olan tek eğitim direktörsünüz DEHB. Ya da ben iseniz, DEHB olan üç çocuğun eğitim müdürü sizsiniz. Ama ben

ev Okulu Çocuklarım yıllardır, bu yüzden bir iki şey öğrendim ve size söylemek için buradayım:

1. “Panik Yapma?” Yazan büyük kırmızı düğmeyi görüyorsunuz. Sert çarp.
2. Bunu yapabilirsin dostum.
3. Düşündüğünüz kadar kötü olmayacak.

Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi

Psych 101'e gerçekten hızlı bir şekilde geri dönelim. Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi, bir kişinin belirli hedeflere ulaşabilmesi için bazı temel ihtiyaçların karşılanması gerektiğini söylüyor. Örneğin, çocuğunuzun kendini güvende hissetmeden önce yiyeceklere ihtiyacı vardır. Ve çocuğunuz öğrenmeden önce kendini güvende hissetmelidir. Dönem, tam durak, yolun sonu.

Eğer senin çocuk kaygı ile aşıyor hastalanmak - büyük sinyalleri atmak (en küçüğüm aniden evi terk etmeyi ve “arılar” korkusu için bahçede oynamayı reddediyor) veya üzülmek hakkında sen çıldırdı - öğrenmeyecekler. Onun yerine eriyecekler.

[Çocuğunuzun DEHB Olabileceğini mi Düşünüyorsunuz? Öğrenmek için Bu Testi Yapın.]

Sosyal mesafeli ve muhtemelen kilitli bir evde kalıyorsunuz. Kesinlikle erimeyi göze alamazsınız. Bu, her şeyden önce, asıl amacınızın Çocuğunuzu güvende hissedin. İşte bunu yapmanın bazı yolları:

1. Öz bakım uygulayın: Kendiniz için yalnız zaman bulun. Bu, arka yatak odasında ve binge'de yalnız otururken bir saat boyunca Disney Plus'ı çevirdiğiniz anlamına gelebilir Kaplan Kral. # Hayır diyebilir misiniz?
2. Haberlerden kaçının. Sayıları, yüzleri veya hikayeleri ele alamayacağımı biliyorum, bu yüzden onlarla hiç ilgilenmiyorum. Kendi sosyal mesafeli krallığımı kontrol ediyorum, yani insanları olabildiğince mutlu tutmak ve evde kalmak için üzerime düşeni yapmak. Bir kez dışarı çıktım ve kredi kartımı arabaya götüren eczaneden sterilize etmeye olan bağlılığım beni korkuttu. Kocamın şimdi dışarı çıkmasına izin verdim. Ben böyle bir yardımcıyım. Haber raporları üzerindeki erimelerim? Kimseye yardım etmezlerdi.
3. Mümkün olduğunca dışarı çıkın: Spor malzemeleri mağazalarının gerekli olduğunu ve kapanmayacağını biliyor muydunuz? Topları al, yarasaları al, al her neyse. Bir arka bahçeye sahip olacak kadar şanslıysanız, çocuklarınızın delik açmasına ve suyla doldurmasına izin verin. Onları evden çıkarmak için elinden geleni yap. Yürüyüşe çıkmak. Kapatılmayan boş parkları bulun. Manzarayı değiştirmek için otoyolları camlarla aşağıya doğru sürün.
4. Ritüel, ritüel, ritüel:Rutin çocuklar, özellikle DEHB olanlar için gereklidir. Bundan sonra ne olacağını bilmeleri gerekiyor. Uyanın, giyin, diş fırçalayın, kahvaltı yapın ve mahallenin çevresinde yürüyün her gün. Bir çeşit rutine güvenebileceklerinden emin olun. PJ'lerde koşmak yok, gömleksiz olmak, tüm gün TV izlemek vb.
5. Devam etmek sonuçları uygulamak, cezaları değil: Eğer öyleyse, bundan daha fazla. “Eğer kardeşine vurdun, sonra ... ile değişiklik yapmanız gerekecek… ”Zor bir zaman olduğu için disiplini gevşetmeyin. Çocuklar bunun bir deneme zamanı olduğunu bile bilmelidir, kurallar hala geçerlidir.

[Okumak İçin Tıklayın: Kriz Öğrenimi Siz misiniz? DEHB Aileleri için Günlük Program Önerileri]

Güvende olduklarında, başa çıkabilirsiniz Okul ve Öğrenme.

Yukarıdaki okuldan nasıl bahsetmediğimi fark ettiniz mi? Bu kasıtlı. Çocuklarınız kendilerini güvende hissetmiyorlarsa öğrenemezler. Kendilerini güvende hissettiklerinde, okul çalışmalarını yavaşça tanıtmaya başlayabilirsiniz. Yavaş başlayın. Onlara sadece halledebileceklerini ver. Bu bir erime değmez. Bu akıl sağlığınıza değmez.

Çocuklarınızın bundan hangi dersleri almasını istiyorsunuz? Kocam ve ben, çocuklarımızın dayanıklılık, güç ve zor bir durumdan geçme yeteneğini öğrenmelerini istedik - uzun bir bölünme değil. Bu yüzden önceliklerinizi belirleyin.

Birçok öğretmenin (kocam gibi) hazırlık için iki veya üç gün olduğunu fark et uzaktan Eğitim. Onlar denizde. Göründükleri kadar katı değiller. Çocuğunuzun daha fazla zamana, daha fazla yardıma, alışmak için daha fazla dinlenmeye ihtiyacı varsa, o zaman isteyin.

Çocuklarım ağlamaya başladığında iş biter. Dönemi. Bazı insanlar işten çıkmak için ağlamayı öğrenmek için onları kurduğumu söyleyebilir. Ama onların ebeveyni ve gösteri için ağlamak ve gerçek için ağlamak arasındaki farkı anlayabilirsiniz.

İşte bazı çok temel ipuçları DEHB olan bir çocuğa öğretme evinde. Kulağa basit gelebilir - ama çalışırlar.

1. Çok fazla hareket molası verin. Bir kerede 1-2'den fazla konuya bakmayı beklemeyin. On dakikalık molalar önemlidir.
2. Bire bir iş yapın. Çoğusu.
3. Onları bir masaya oturmayın. Yayılsınlar. Tablolar sınırlı hissedebilir. Karnına uzanma ve bacaklarını tekmeleme şansı el yazısını mahvedebilir, ancak korkutucu savaşlarınızı seçebilir.
4. Podcast'lerden, tabletlerden, video oyunlarından vb. Öğrenmeye açık olun. En büyüğüm sosyal çalışmalarını podcastlerden, en küçüğüm bilimini video oyunlarından alır.
5. Beslendiklerinden ve sulandıklarından ve yeterince uyuduklarından emin olun. Yukarıdakilerden herhangi biri onları tamamen rayından çıkaracaktır.
6. Herhangi bir nedenle çalışamazlarsa zorlamayın. Gözyaşları başlarsa zorlamayın. Çocuğunuzun bu korkunç zamanda akademisyenlere ihtiyaç duyduğundan daha fazla bağlantıya ihtiyacı var.
7. Öğrenmeyi çalışma sayfalarıyla sınırlamayın. DEHB olan çocuklar onlardan çok çabuk sıkılırlar.

Bu bölge paketlerinden geçmek için elinizden geleni yapın. Ama yapamazsan, yapamazsın. Çocuğunuz zihinsel enkazdan daha kötü bir notla ortaya çıksa iyi olur. Çıkarlarını yürekten tutun. Öğretmenleriyle iletişim halinde olun, bir tuğla ve harç okulundaki gibi.

En önemlisi, çocuklarınızı yakın tutun. İhtiyaçları var - ve sen de arkadaşsın.

[Bunu Oku Sonraki: Çocuğunuzun Yeni Evde Öğrenme Rutinleri Nasıl Çimentolaştırılır]

1 Nisan 2020'de güncellendi