5. İpucu: Takım Olarak Kazanın (Ve Kaybedin)

January 09, 2020 22:09 | Spor Aktiviteleri
click fraud protection

Okul sporlarına koçluk yaptığım ilk günlerde basketbol takımında inanılmaz miktarda enerjiye sahip genç bir kız vardı. Uygulama sırasında, soyunma odasından ilk olan, giyinmiş ve gitmeye raring. Ayrıca spor salonundan çıkan son kişiydi. Bir koçun rüyası mı? Hayal kırıklığı ortaya çıkana kadar öyle düşündüm - ikimiz için de.

Angela bir basketbol kardeşi ile büyüyerek basketbol oynayabilirdi. Ama stratejiyi anlamadı ya da takım çalışması. Mahkemedeyken, sanki oradaki tek kişi gibiydi. Takdire şayan olsa da, coşkunun takım oyunu yerine geçmediğini görmesine nasıl yardımcı olabilirim?

Bir öğleden sonra Angela'nın babası onu pratikten aldığında, işlerin nasıl gittiğini sordu. Hayal kırıklığımı dile getirdim ve kızının DEHB olduğunu açıklayarak bilerek başını iki yana salladı. Sporu sevdiğini ve çok az başarı ile birkaçını denediğini söyledi. Tüm uygulamalara katılacağına karar verdik ve birlikte bu genç sporcunun gerçekten yapmak istediği bir şeyde başarı elde etmesine nasıl yardımcı olacağımızı anlayacağız.

instagram viewer

[Ücretsiz Kılavuz: DEHB'li Çocuklar İçin En İyi Spor]

Çabalarımız Angela'nın basketbolun onun sporu olmadığını görmesine yardımcı oldu. Bir oyun sırasında duygusal tetikleyicilerle bir araya gelen zayıf mekansal farkındalığı ve stratejik düşüncesi başarısını engelledi. Yine de Angela, ruhunun, coşkusunun ve motivasyonunun başka bir sporda parlamasına yardımcı olabileceğini öğrendi: kros pisti. Lisesinin ilk yılında pistte başarılı oldu ve ayrıca yetenekleri hakkında fikir kazandı. Koç, ebeveyn ve çocuk arasındaki bu ortaklık bir kazan-kazanla sona erdi.

Çocuğunuz İçin Ponpon Kız

DEHB veya diğer nörolojik bozukluğu olan bir çocuk için veya herhangi bir çocuk için ebeveynten daha iyi bir savunucu yoktur. Ebeveynler, öğretmenler ve koçlar ile birlikte, yaşa uygun görülmese bile her çocuğun davranışının benzersiz olduğunu fark etmelidir. Çocuklarımızın güçlü ve zayıf yanlarını tanımak ve onları spor dahil uygun aktivitelere yönlendirmek bizim işimiz.

Takım sporları özellikle DEHB olan çocuklar, çünkü değişkenler bunaltıcı olabilir. Bu çocukları başarı için kurmalıyız. Çocuğunuzun özel ihtiyaçlarını araştırdınız, deney yaptınız ve yaşadınız. Bildiklerini kullan. Okul dışında çoğu koçun DEHB hakkında çok az şey bilen iyi niyetli ebeveynler olduğunu unutmayın. Uzmanlık eğitimi almış antrenörler bile çocuğunuz hakkındaki girdilerinize, uzmanlığınıza ve bilgeliğinize değer verecektir, böylece onu bir takım sporu çabasında destekleyebilirler.

Çocuğunuz için bir spor seçerken, zorluklarını ve güçlü yanlarını göz önünde bulundurun. DEHB olan bazı çocuklar kaybetmekte zorlanırlar. Çocuğun takım arkadaşları ile bir kaybı emebileceği veya bireysel bir sporun en iyisi olduğu bir takım sporunun olup olmadığını değerlendirmeye çalışın. Dikkat sorunları olan bir çocuk muhtemelen sürekli hareket ve heyecanlı bir spordan faydalanacaktır. Endişelerinizi ve önerilerinizi koçla paylaşın.

[Michael Phelps ve Terry Bradshaw'ın Ortak Yanları Nelerdir?]

Patronla konuş

Aşağıdaki stratejileri çocuğunuzun koçu, yıllarca öğrendiğim stratejileri ADD'li çocuklarla ve diğer özel ihtiyaçları ile paylaşmanızı öneririm.

  • Asla bir çocuğu küçük düşürmeyin. Bu sağduyu gibi görünüyor. Ne yazık ki, spor programlarında gözlemlediğim bu değil. Bazı antrenörler utanç, aşağılanma ve cezanın (bir tatbikat doğru yapılmazsa 30 tur koşmak) bir çocuğun dikkatini çekeceğini düşünür. Bu yaklaşım DEHB olan bir çocukla çalışmaz. Bir koç bir çocuğun neyi anlamadığını öğrenmek ve onun üzerinde çalışmasına yardımcı olmak için zaman ayırmalıdır. Belki de koç çocuğunuza oyun boyunca rehberlik eden bir takım arkadaşı belirleyebilir.
  • Enerji ile delin. DEHB olan çocuklar sırayla beklerken sıkılır ve dikkatlerini dağıtırlar. Antrenörü değişim ve sürekli hareket gerektiren matkaplar yapmaya teşvik edin.

[Dövüş Sanatlarının Büyüsü (ve Diğer Bireysel Sporlar)]

  • Bire bir git. DEHB olan çocuklar grup yönlerinde kaybolmak. Ancak bire bir koçluk durumlarında başarılı olurlar. Koçtan talimatları açıklamak için çocuğunuzla bireysel olarak konuşmasını isteyin.
  • Bir kez daha kontrol edin. Koçun çocuğunuza talimatları anlayıp anlamadığını özel olarak sormasını ve ondan duyduklarını tekrarlamasını istemesini önerin. Bu, iletişim arızalarından kaçınmak için uzun bir yol kat ediyor. Bir çocuğun bağlantısı kesilmiş veya kafası karışmış gibi görünüyorsa, koç arızaların nerede meydana geldiğini bulmaya çalışmalıdır, böylece problem daha fazla açıklama ile düzeltilebilir.
  • Takım olarak kazan ve kaybet. Birçok çocuk kaybetme konusunda zorlanır. Antrenör, oyuncuların kazanmanın veya kaybetmenin bir takım sorumluluğu olduğunu bilmesini sağlamalıdır. Bir oyuncu son atışı kaçırsa veya son vuruşu yapsa bile hatalı tutulmamalıdır. İlk antrenmandan başlayarak tüm oyuncular için sportmenlik değerlerini aşılamak ve göstermek koçun görevidir. Destek, cesaretlendirme ve tüm oyunculara saygı öncelikli olmalıdır.
  • Oyuncuları hareket ettirin. Antrenör pozisyonları döndürerek takımdaki herkesin aktif pozisyonda olma şansına sahip olmasını sağlamalıdır. Bu, çocuğunuzun ve diğer oyuncuların fazla enerjiyi iyi kullanmasına ve muhtemelen yeni bir beceri öğrenmesine yardımcı olacaktır.
  • Heyecanı yönetin. DEHB olan çocuklar genellikle oyunun eylemine kapılır, strateji ve ekip çalışmasını unuturlar. Bunun farkında olmak, koçun çocuğunuzun odaklanmasına yardımcı olmasına yardımcı olacaktır.
  • Onları meşgul edin. Çocuğunuzun bankta beklerken veya duruş zamanlarında yapacak bir işi olmalı: skorerlere yardım etmek, ekipmanı düzenli tutmak, ilgisini çekecek her şey.
  • Dinlenelim. Koç çocuğunuzla bir mola planı hazırlamalıdır. Molalar, bunalmış çocuklara mühlet sunar.
  • Genç düşün. DEHB olan çocuklar genellikle yaşlarından sosyal ve duygusal olarak daha gençtir. Bir ya da iki yaşından küçük çocuklarla oynarlarsa, daha fazla eğlenebilirler.
  • Olumlu düşün. Koçtan çocuğunuzun güçlü yanlarını değerlendirmesini ve pratikte ve oyunda vurgulamasını isteyin. Örneğin, çocuğunuzun futbol koçu topu engellemek için kararlı bir şekilde kararlı olduğunu görürse, onu kaleci yapabilir.

İyi bir koç çocuğunuzu özel ihtiyaçları hakkında bilgilendirdiğinizde bunu bir hediye olarak görür. Koçlar, öğrencilerin yaşamları üzerinde büyük bir etki yapma fırsatına sahiptir. Her oyuncunun ekibin önemli bir üyesi gibi hissetmesine yardımcı olabilirler - her biri takıma bir bütün olarak yardımcı olan kendi yeteneklerine sahiptir.

2 Ocak 2020'de güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.