Kişisel Düzeyde Kurtarma Tanımlama

Akıl hastalığı tanısının hepimize verilen iyileşme için bir reçete ile gelmesi güzel olurdu. Bipolar bozukluk tanısı kondu mu? Bu hapı al, iyi olacaksın. Kurtarılacaksın! Bu güzel, mükemmel olurdu, ne harika bir rüya! Sonra uyanıyorsun. İlacını al. Gerçek bu.

İyileşme tüm bunlar için farklıdır: tedavi asla aynı değildir. Bazılarımız teşhis ve tedavi edildikten sonra hiçbir belirti yaşamaz. Flip tarafında, bazılarımız günlük olarak mücadele ediyoruz.

'İyileşme' Kronik Akıl Hastalığı ile İlişkisi Nedir?

Bu blogu yazmaya başlamadan önce kendime bunu sordum. İyileşme, geleneksel anlamda, iyileştirilmeyi ima eder.Kronik akıl hastalığını tedavi edemezsiniz. Akıl hastalığından kurtulmak stabilite elde etme arayışındadır. Bulmak ve bakımını yapmak için atılan adımlar. İkinci bir iş gibi ve üstesinden gelmek için çalışmak zorundayız. Kurtarma hepimizin istediği şey. Çaresizce.

Kurtarma hepimiz için farklıdır

Bir örnek: lityum sıklıkla (bu değişmekle birlikte) bipolar bozukluk için standart tedavi olarak kabul edilir. Genellikle teşhis konulan ilk ilaçtır. İlk ilacın veya ilaç kombinasyonunun işe yaraması nadirdir. Eğer yaparlarsa şanslısın. Yılları doğru kombinasyonu bulmak için harcadım ve hala onları yılda birkaç kez değiştirmeliyim.

İyileşme, hayatımda, ilaçtan ilaca geçişin yıllarca sürdüğünü; genellikle bir süre çalışırlar ve daha sonra çalışmayı bırakırlar. Kendimi şanslı görüyorum ki artık nispeten istikrarlı kalıyorum. Hayat olabildiğince sorunsuz hareket eder. Ama her zaman bu şekilde olacağının garantisi yok. Bu kronik akıl hastalığı gerçeğidir. Ve anı geleceğe göz kulak olarak yaşamak daha iyidir.

Bağımlılık, Yeme Bozuklukları ve Kaygı Bozukluklarından Kurtulma

Bu blogda genellikle bipolar bozukluğu örnek olarak kullanan akıl hastalığına atıfta bulunuyorum. Bunu biraz düşündüm. Bu blogun Bipolar Bozukluktan Kurtulma hakkı yok. Harika bir blogcumuz var, Natasha Tracy, kim buna odaklanır. Akıl hastalığından kurtulmak çok daha fazlasını içerir. Bence diğer akıl hastalıklarına eşit olarak dokunmak önemlidir. Bunu birkaç yazıda yazarken, gelecekteki bloglarda bu konular hakkında daha fazla tartışmak istiyorum.

İle mücadele ettim kokain ve alkol bağımlılığı, yeme bozuklukları ve kaygı. Ve bipolar bozukluk gibi kolay bir tedavi yoktur. Özellikle bağımlılık ve yeme bozuklukları sadece ilaçla giderilemez. İlaçlar yardımcı olabilirken, bağımlılık için bir hap yoktur. Yeme bozukluğu olan birinin aniden gıdayı sağlıklı bir şekilde görmesini sağlayacak bir hap yoktur.

İyileşme süreci, kişisel bakım, danışmanlık ve daha iyi olma arzusu. Kendimi almadan önce birçok kez kaya dibe vurdum. Bulimia ve anoreksiya ile mücadele etmek yıllar aldı. Dağınıktı; bir duygu ve acı karması ve asla kaçmayacağım bir his. Ama, bir şekilde, yaptım. Siz de yapabilirsiniz.

Demek istediğim: iyileşme yolculuğum seninki kadar farklı. Akıl hastalığı tanısı, bu sadece bipolar bozukluğu içermez, ortaklıkları paylaşır, aynı zamanda istikrar yolumuz yaz mevsiminin kış olması kadar farklıdır.

Sağlık Yolculuğunuzu Tanımlayın

Geleneksel olarak iyileşme, ilaç, terapi, destek ve kişisel bakımı içerir. Evet bu dır-dir doğru. Ama çok daha fazlasını içeriyor ve bu bir kişi olarak. Tıpkı belirli bir ilacın hepimiz için işe yaramadığı gibi, iyileşmenin tanımı da eşit derecede farklıdır.

Kurtarma işlemini bulmaya çalıştığınız bir durum olarak tanımlayabilirsiniz. Diğerleri bunu sürdürmek için çalıştıkları bir durum olarak tanımlayabilir. Genellikle, bu tanımların her ikisine de odaklanıyoruz. İyileşme yolu kişiseldir. Hepimizde farklı duygular uyandırır ve hepimiz onu keşfetmek için küçük ve büyük farklı adımlar atarız.

Kurtarma işlemini kendi yönteminizle tanımlayın. Yaşamınızda iyileşmenin ne anlama geldiğini anlamak için çalışmak, istikrar sağlamak için attığımız adımlar kadar önemlidir.

İyileşme sizin için ne ifade ediyor?

Beni Twitter'da takip et!

Facebook'ta benimle iletişime geç