Konuşma Ucuz: İyileşmeye Giden Yol

"Google Talk" un analizi

Bazı insanlar çikolatadan, bazıları ise sinemaya gitmekten hoşlanır. Ben, iyi, eşanlamlılar sözlüğümü seviyorum. Bunun gibi şeyleri severim: bazı kalemler, kitaplar, aynı lanet şey anlamına gelen kelimelere bağlanan kelimelerle dolu 5.000 sayfalık bir kitap. Kafeinle körüklendi, kelimesine bakıyorum konuşma (ve burada birkaç kelimeyi sevmeyi umuyorsunuz, bir çeşit) ve bunlardan bir sürü ile karşı karşıya kalıyorum.

Konuşmak şu şekildedir:

> loquaciousness

> Akıcı Olmak

> Uygulama

> Chinwag'a (bu muhtemelen normal konuşmanızın bir parçası değildir... ne de benimki)

>Dilini geçirmekHmm.

Birkaç örnek. Saçma? Evet. Akıl hastalığının iyileşmesi bağlamında şunu bilmeliyiz ki konuşma ucuzönemli olsa da topu yuvarlıyor. Kurtarma işlemi gerekiyor gülünç derecede büyük bir kelime dağarcığının aksine. Muhtemelen bir psikiyatri randevusuna gitmiyorsunuz ve doktorunuza "oturum diyaloğu" yapmak istediğinizi söylüyorsunuz. sahip olan Bunu söyledi, umarım okumaya devam ederim çünkü itme itmeye geldiğinde, başlamak için çok fazla konuşmaya ihtiyacımız yok yürüme. Bizi doğru yöne itmeye yetecek kadar. İşte işte devreye giriyor.

"Kurtarma" çözümlemesi

Size söz veriyorum, neredeyse Thesaurus ile işim bitti. Dahası, burada bir noktam olduğuna söz veriyorum.

Kurtarma:

> İyileşmek için

> Olumlu bir dönüş yapmak için (burada sürpriz yok)

> Zenginleştirmek ve zenginleştirmek

> Büyümek için daha iyi (Bunu dilbilgisi açısından yanlış görüyorum ama sanırım eşanlamlılar sözlüğü ile tartışmamalıyım)

> Bağışlamak (bunu iyileşmeye bağlamak... saçma mı diyeyim?)

> To cilalamak (Kanepemi düşünüyorum ama belki daha iyi bir şey düşünüyorsun)

Korkunç ifadeler için bu kadar. Demek istediğim: iyileşme ve iletişim için birçok kelime düşünebiliriz, ancak harekete geçmemiz gerekiyor. Kelimeleri atın ve iyileşmeyi proaktif olarak tanımlayın. Sıkı çalışın.

İyileşme Yolu

Bir yol, bir patika hayal ettiğimde, geçmişimin anılarıyla karşılaşıyorum: taptığım patikalar, British Columbia, Kanada'yı tanımlayan yağmurda yürümek ve hissettiğim özgürlük hissi. Diğer tarafda: iyileşme yolu neredeyse o kadar güzel değil. Daha çok kırık cam veya erimiş kaya üzerinde yürümek gibidir. Muhtemelen herhangi bir kuşun şarkı söylediğini duymuyorsunuzdur, muhtemelen bir su şişesini tutturmuyorsunuz ve yoga minderi taşımıyorsunuzdur. Hayır, üzerinde adınızın bulunduğu bir reçete defteri tutuyor olabilirsiniz. Psikiyatristlerin ofisinde oturuyor, ellerini sıkıyor, heyecanlanıyorsun. Dini olmasanız bile, bir tür tövbe etmek için dua etmek. Bir gün semptom ücretsiz olabilir, bir hafta, bir ay! Birçoğumuz onu sevmek için en sevdiğimiz eşyalara katılırız.

Gerçeklik

Akıl hastalığından kurtulmak zor bir iştir. Yapacağın en zor iş. Başbakan için koşmayı tercih ederim, arka bahçemde çadır kurup orada uyumayı tercih ederim. Çadırın etrafında dönen beş ayı olma ihtimaline rağmen. Alaycı bir yana: hayatımızda istikrar bulmak için çalışmak kolay değil. Psikiyatristimizle buluşmanın hoş bir birleşimi ve "chinwagging"toparlanmamızda nasıl hissettiğimiz ve proaktif olduğumuz hakkında. Yorucu ama ödüller çoktur: istikrarlı bir zihin ve yaşam, sevdiklerimizle sağlıklı ilişkiler kurma ve ayaklarımıza geri dönme fırsatı.

Daha iyi olmak için yıllarca konuşabilir veya kendinizi daha iyi hale getirmek için çalışabilirsiniz. Şimdi, bunun her zaman mümkün olmadığını biliyorum. Bazen toparlanmamıza yardımcı olması için destek çevremizdekilere ihtiyacımız var; yardım etmelerine izin vermek önemlidir. İnsanların bizimle iyileşme yolunda yürümelerine izin vermek bunu kolaylaştırır.

Konuşma terapisi önemlidir, ancak iyileşmenizi fiziksel bir arayış olarak görmek de aynı derecede önemlidir: fethetmeniz gereken bir şey. Her şeyden önce, yapabileceğine inan.