911: Akıl Hastalığını Kendi Kendine Tedavi Etme
Bunu vurgulayayım: Akıl Hastalığını Kendi Kendine Tedavi Etmeyin. Bu açık, değil mi? Basit olmalı. Neden işleri daha karmaşık hale getirelim? Olmak akıl hastalığı teşhisi yeterince delidir, neden insanların büyük bir kısmı istatistiksel olarak uyuşturucu ve alkol kötüye kullanıyor?
Ben insanım ve bazen Yaralandım.Tıpkı senin gibi. Birkaç yıl önce:
Üç gün, belki de dört gün uyumadım. Çarşaflar camlarımda asılı duruyor. Işık dilate gözlerimi yakıyor. Ben yarattım, göreli karanlık arasında bile. Günler içinde yemedim; Bu kadarı umduğum vitaminlerle lekelenmiş su içerim. Uyuşturucu ve alkol günleri oldu. Henüz ölmediğime şaşırdım.
Uzun yıllar boyunca bu benim hayatımdı. Tanı ile başa çıkma şeklim buydu. Uyuşturucu ve alkolün arkasına saklandım çünkü aklımda bir bağımlısı ve alkolik olmaktan daha iki kutuplu.
Psikiyatristim temiz olmasaydım asla stabil olamayacağımı söyledi. Ofisinden ayrılıp bir şişe kırmızı şarap alırdım. Ancak uyuşturucu ve alkol çalışmayı bırakır. Kaçınmaya çalıştığınız acıyı hissetmeye başlarsınız.
Şimdi ayık, uyuşturucu ve / veya alkol kötüye kullanımının bir amaç olduğunu anlıyorum. Öz-ilaçlama sadece kötüye kullanılan ilaçlar ve alkol değil, aynı zamanda kendine zarar verme, yeme bozuklukları ve bir sürü başka şeydir. Biz insanlar oldukça yaratıcı olabiliriz, bize o kadar vereceğim.
Reçeteli İlaç Suistimali
Gerçek şu ki, ilaçları kötüye kullanmak, Evetiyi niyetle reçete edilen ilaçlar bile yaygındır. Migren baş ağrıları çekiyorum - akıl hastalığı olanlar arasında istatistiksel olarak daha yaygın olduğu kanıtlandı - ve güçlü bir opioid ağrı kesici olan Demerol reçete edildi. Birkaç ay sonra haplar tuvalete çıktı, çünkü en ufak bir baş ağrısını bile hissettiysem onları almaya başlamıştım. İçimdeki bağımlı hala devam ediyor. Her zaman olacak. Bu bağımlılığın acımasız doğasıdır.
En yaygın istismar ilaçlarından bazıları:
> Benzodiazepinler (Valium, Klonopin, Serax, Ativan). Bunları endişe için reçete ettim. Birçoğumuz. Tolerans haftalar içinde oluşur ve doğru kullanılmazsa hayatınızı çığlık atan bir duruşa öğütür. Valium'dan kurtulmak korkunç bir deneyim oldu.
> Ağrı kesici ilaçlar. Yukarıda açıklandığı gibi, bunların istismar için büyük bir potansiyeli vardır. Araştırmalar, akıl hastalığı olanların daha fazla fiziksel ağrı - depresyon olabilir sebep olmak fiziksel belirtiler.
Ve diğerleri. Liste sayfaları kapsar.
Kendi Kendine İlaç Kurtaramazsınız
Kendi kendine ilaç tedavisi caziptir ve bu mantıklıdır: aktif bir bağımlı olduğumda istediğim tek şey daha iyi hissetmek. Acıyı durdurmak için. Kısa süren rahatlama hisleri, şimdi mücadele ettiğimi fark ettiğim için benden çabucak çalındı iki hastalıklar. Bağımlılık çift tanı oluşturur. O zaman bağımlılık için tedavi görüyordum ve bipolar bozukluk. Ve sonra her ikisinden de kurtulmaya çalışan kaygı bozukluğu.
Kendi Kendine İlaç Kullanma
Bağımlılığın ortasındaysanız ve hatta bir süre ateşle oynuyorsanız, bir arkadaşınıza veya ideal olarak akıl sağlığı ekibinize ulaşmaya çalışın. Uyuşturucu ve alkol psikiyatrik ilaçlarla karışır ve ciddi olumsuz reaksiyonlara neden olur. Ölümün aralarında olduğunu belirtmekten çekinmeyin.
Sıklıkla yaptığımız gibi, ruh halimizi kontrol edemediğimizi hissetmek, uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımını cazip hale getirebilir. Unutmayın, araştırın, bunun hayatınız üzerindeki olumsuz etkisini ve nihayetinde iyileşmenizi.
Eğer tavsiyede bulunacaksam, uyuşturucu ve alkolden kaçınmak ya da bağımlılığı aktif olarak tedavi etmek için insanlarla yalvarırdım. Yapmasaydım bu kelimeleri yazmazdım. Bunun için sonsuza dek minnettarım.
Bağımlılık blogcumuz Kendra, bağımlılık hakkında yazıyor. Lütfen blogunu ziyaret edin, "Debunking Bağımlılığı"
Facebook'ta benimle bağlan
Beni Twitter'da takip et
