Zihinsel Hastalıklı Aileleri Farklı Biçimlerde Desteklemek
Son video yayınımda biraz konuştum, "Destekleyici Tarzınız Nedir?, "ailem ilk teşhis edildiğinde akıl hastası kardeşimi desteklemenin farklı yolları hakkında Kaygı ve depresyon. Tartışmanın bir nedeni olarak başlayan şey, bir aile olarak en güçlü yönlerimizden birine dönüştü - sevdiklerimize ve birbirimize sunmak için çok farklı destek türlerine sahip olduğumuz için ne kadar şanslıyız?
Zihinsel Hastalıkların Ne Zaman Destekleneceğini Bilmek
Bizim için kilit nokta, akıl hastası aile üyelerini desteklemenin farklı yollarının her biri için en uygun zamanlamayı tanımlamaktı. Örneğin, bana en doğal gelen destek türü Duygusal destek. Ben bir dinleyiciyim, bir kucaklama ve dokunaklı bir insanım. Kardeşimin durumunda, becerilerim en iyi şekilde bir krizin bilgi alma aşamasına yerleştirilir - panik atak ne olduğu hakkında konuşmak istediğinde.
Annem ise doğal olarak pratik bir destekçidir. Bir kriz sırasında yanınızda olmasını istediğiniz kişidir - gerçeklerle donanmış olarak gelir ve kardeşimin adına tartışmak konusunda hiçbir sıkıntısı yoktur. O doğumlu bir savunucudur ve erkek kardeşimi destekleme yolları özellikle ilk günlerinde çok değerlidir.
akıl hastalığı teşhisi kendisi için uygun sağlık desteklerini sağlamak için savaştığında.Destek Tarzınızı Keşfetme
Babam destekleyici stilini ilk günlerde bulmakta zorlandı, ama dikkat dağıtıcı olmakta gerçekten iyi olduğunu gördük. Babam kardeşimle eğlenceli bir şeyler yapmak için kaliteli zaman geçirecek ve hastalığını asla gündeme getirmeyecek - ki bu tam da bazen ihtiyaç duyulan destek türüdür. Bu, özellikle aşağıdaki gibi semptomlar olduğunda yardımcı olmuştur: düşük ruh hali arka planda mırıldanıyorlar - ciddi konuşma talebi olmayan bir video oyunu oynamak kardeşim için mükemmel bir destek olabilir.
Zihinsel Hastalıklı Aile Üyelerini Desteklemede Stilleri Tamamlama
Ailem ve ben destekleyici tarzlarımızı etiketlemeyi öğrendik. Ailem, erkek kardeşimin şüphelendiğinde sık sık benimle iletişime geçecek kaygı yüksek ve onunla konuşmamı öneririm. Kardeşim bana daha pratik desteğe ihtiyaç duyabileceğini düşündüren bir şey söylerse bazen annemle (açık bir şekilde rıza ile) iletişim kuracağım. Babam içgüdüsel olarak krizden sonra kardeşimi ne zaman taklit edeceğini ve ruh halini biraz daha hafif hale getireceğini bilir. Hepimizin aynı kişiyi desteklemenin tamamen farklı yolları var - ama biz bir takımız.
Bunu yazarken, güzel bir şeyimiz var gibi görünüyor verimli destek sistemi yerinde - ama sizi temin ederim, çok deneme yanılma aldı ve hala bazen çok yanlış anlıyoruz.
Akıl hastası bir aile üyesini destekleme deneyimleriniz nelerdir? Ailenizde farklı destek stilleri var mı yoksa hepiniz aynı sayfada mısınız? Düşüncelerinizi yorumlarda paylaşın.
