Dışadönüklerde, İçedönüklerde ve Hırslılarda Ruh Sağlığı Sorunları

İçe dönük ve dışa dönük insanlar hakkında birçok klişe ve varsayım vardır. Örneğin, dışa dönükler sosyal kelebekler olarak basmakalıp insanlar, her zaman arkadaş canlısı olduklarını ve herkesle arkadaşlık kurabileceklerini varsayarlar. Öte yandan içe kapanıklar münzevi olarak basmakalıptır. İnsanlar sosyalleşmediklerini (veya yapamayacaklarını) ve düşmanca olduklarını varsayarlar. Ancak, içe dönük ve dışa dönükler için varsayımlar ve stereotipler herkes için geçerli değildir. Bu stereotipler ve varsayımlar aynı zamanda akıl sağlığı için de zararlı olabilir. Akıl sağlığı sorunları, içe dönüklükleri ve dışa dönüklükleri farklı şekillerde etkiler. Daha fazla bilgi edinmek için bu yayını okumaya devam edin.

Herşey Göründüğü Şekilde Değil

Dışarıda, bir dışa dönük dost ve mutlu görünebilir. Ama kimse dışa dönük bir aklın zihnini gerçekten bilmiyor. Kişinin güveni gerçek mi? Dışa dönükler gizlice bir konuşmayı bitirmek istiyor mu? Belki de gözle görülenden daha fazlası vardır. Dışarıdan, içe kapanık üzgün veya düşmanca bir insan gibi görünebilir. Ama o kişi kötü bir gün geçirdi mi? Bu kişinin aklında çok şey var mı? Bildiğiniz gibi, içe dönük veya dışa dönük özellikler gösteren biri doğal olarak bu şekilde olmayabilir. Her şey göründüğü gibi değil, bu da beni bir sonraki kişilik tipime götürüyor: Ambiversion.

Ambiversion: Dışa dönüklük ve içe dönüklük

İçe dönük ve dışa dönük kişilikler gösteren birçok insan var. İçerideki kalabalık sosyal etkinliklerin ve sessiz gecelerin tadını çıkarırlar. Bu insanlar ambiyans olarak kabul edilir. İçe dönükler ve dışa dönükler siyah ve beyazdır (kutupsal zıtlıklar). Birçok insan başkalarını sadece siyah beyaz görür. Bu nedenle, ortamverenler bazen dışa dönüklükler veya içe dönüklüklerle karıştırılır (ruh hallerine ve sosyal durumlarına bağlı olarak).

Ambiversion ile Kişisel Deneyim

Ben bir ambiyansım. Bu yüzden bu kişilik türüyle ilgili karışıklığı anlıyorum. Karantina başlamadan önce başkalarının şirketinden keyif aldım. Şahsen birçok arkadaş görmek güzeldi. Ama karantina sırasında ben (birçok insan gibi) gerçekten depresyona girdi. Neredeyse karantina birçok insanın içe dönük taraflarını ortaya çıkarmış gibiydi. Kendilerini aşırı dışa dönükler olarak gören insanlar için ne kadar zor olduğunu düşünemiyorum.

Kişilik Stereotipleri ve Ruh Sağlığı

Bazı insanlar şartları alır içe dönükler, dışa dönükler, ve ambiverts o kadar ciddiler ki davranış değişikliklerini yanlış değerlendiriyorlar. Örneğin, bir dışa dönüklük arkadaşlardan ve aile üyelerinden soyutlanmaya başlarsa, kaba kabul edilebilir. Dışadönüklere her zaman mutlu ve keyifli olmaları için çok fazla baskı var. Bu yüzden birçoğu zihinsel sağlık semptomlarını saklamaya çalışıyor.

İç içe geçmişler zaten kendilerini izole ettiklerinden, bu eğilim normal kabul edilir. Akıl sağlığı sorunlarının diğer belirtilerini gösterebilirler. Biraz semptomlar uyku düzenleri, kilo, iştah ve ruh halindeki değişiklikleri içerebilir.

Ortamverenler içe dönüklük ve dışa dönüklük kombinasyonunu gösterdiğinden, bunların ayrılması nadir değildir. Ancak, sevdikleriniz her zaman tecrit ettiklerinde bir şeyin yanlış olduğunu fark edebilirler. Bu nedenle, duygudurum bozukluğu semptomlarını fark etmek daha kolaydır. Ancak, dışa dönükler gibi, bazı ortamverenler dışa dönüklüğü tekrar göstererek olumsuz düşünceleri düzeltmeye çalışırlar.

İçe dönüklük, dışa dönüklük ve kaçırma ile ilgili kalıp yargılara ve varsayımlara dikkat etmek önemlidir. Üç kişilik tipinin de değerli olduğunu unutmayın. Akıl sağlığı sorunları hepsini farklı şekillerde etkileyebilir.