İki Dünya ve H: Bir Ödev Rutini Oluşturma

Okula dönüş, ödevlere dönüş demektir. Aynı zamanda argümanlar, gözyaşları ve hayal kırıklığı anlamına da gelebilir, çünkü ödev daha fazla disiplin ister ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (veya bu konuda herhangi bir çocuk) olan birçok çocuktan daha tutarlılık! toplanabilir. Ancak üç temel soru üzerine inşa edilmiş bir ödev rutini oluşturarak bunu kolaylaştırabilirsiniz: Ne zaman? Nerede? ve nasıl?

1. Ne zaman?

• Ödevleri her gün belirli bir süre için planlayın. Bunu temel alın okul sonrası rutin çocuğunuzun mizacında. Belki de okuldan hemen sonra veya belki bir saatlik çalışmama süresinden sonra en iyi durumdadır. Çoğu çocuk için erime zamanı olan akşam geç saatlerinden kaçının.

• Günden güne tutarlı olun. Okul sonrası aktiviteler bunu imkansız hale getirirse, mutfağınıza her gün ödev başlangıç ​​ve bitiş zamanlarını içeren günlük bir plan veya haftalık takvim gönderin.

• Ödevleri tamamlamak için yeterli zaman planlayın acele etmeden, çocuğunuzun not seviyesi ve ödevleri tamamlama geçmişine bağlı olarak.

• Ödev zamanını önceden bildiriniz. Bu önemlidir, çünkü çocuklar DEHB / ADD bir aktiviteden diğerine kolayca geçiş yapmayın - özellikle eğlenceli zamandan çalışma zamanına. “15 dakika daha oynayabilir ve ödev için gelebilirsiniz” diyebilirsiniz.

[Ücretsiz DEHB Kaynağı: Çocuğunuzun Ödev Sorunlarını Çözme]

2. Nerede?

• Çocuğunuzun bir ev ödevi seçmesine yardımcı olun. Malzemeleri yayabileceği mutfak masasını deneyin. Ya da belki çocuğunuz sessiz çalışma masasında oturmak ister.

• Elektroniğe olan yakınlığından uzak durun (TV, CD çalar). Ancak çocuğunuz en iyi yumuşak parazitle konsantre olursa, hafif fon müziği deneyin.

• Yakınlarda kalın (mümkünse). DEHB olan çocuklar yakında olduğunuzu bildiklerinde daha iyi konsantre olurlar. Çocuğunuzun tuvaleti kullanması gerekiyorsa, hemen sonra gelmesini hatırlatın. Banyodan çıktıktan sonra, işine dönmesini hatırlatın.

3. Nasıl?

• Kurallar oluşturun. Aşağıdakileri belirten bir sayfa tasarlayın ve yazdırın: ödev başlangıç ​​ve bitiş zamanları; yerleştirmek; molaların ne zaman ve ne kadar sürdüğü; ve ödevlerini anlamasına, organize olmasına, destek sunmasına yardımcı olmak için yakında olacaksınız - ama onun için ödev yapmıyorsunuz. Tartışmalardan kaçının - sakince ödev kurallarına bakın.

[Güvenilir Aile Rutinleri için Ücretsiz Örnek Programları]

• Başlamasına yardım et. Çocuğunuzun görevin ne olduğunu ve nasıl ilerleyeceğini bildiğinden emin olun. Öğrenme stiline uygun yardım sunun. Sözlü bir işlemci için, ona yönelik talimatları okuyun veya sesli olarak okumasını isteyin; görsel bir öğrenci için, anahtar kelimeleri ve cümleleri özetlemek için vurgulayıcıların ve renkli işaretleyicilerin nasıl kullanılacağını gösterin.

• Devam et. Çocuğunuz bitmeden durmaya çalışırsa, biraz daha uzun süre devam etmesini teşvik edin ve yakında bir ara olacağını hatırlatın.

• Ona bir mola verin. DEHB ve LD'si olan çocuklar dikkat dağınıklığı, konsantre olma zorlukları, hayal kırıklığı ve huzursuzluk nedeniyle yorgun olabilirler. Sık, kısa molalar planlayarak çocuğunuzun şarj olmasına yardımcı olun.

• Bitişte kontrol edin. Tamamlanmış olup olmadığını görmek için çocuğunuzun çalışmasını inceleyin. Çocuğunuz sürekli olarak olması gerekenden daha fazla zaman alıyorsa, ödev miktarını ayarlamak isteyip istemediğini görmek için öğretmeni ile konuşun.

• Övgü teklif et. Çocuğunuz görevde kaldığında, odaklanarak çalıştığında, yaratıcı ve benzeri olduğunda iltifat edin. Açık ol. Örneğin, “Bu probleme konsantre olmanızı ve çözülene kadar ona bağlı kalmanızı seviyorum” deyin. Ona aynı zamanda kabul eden bir pat ya da ödev ortası sıkın.

• Ödüller verin. Motive etmek için bir “ödül” sunmak sorun değil. Küçük bir çocuk için ekstra oyun süresi, favori bir atıştırmalık veya oyun veya özel bir sesli okuma deneyin; daha büyük bir çocuk, favori bir TV programı, bilgisayar saati veya telefon saati için.

• Onunla devam et. Yeni bir ödev rutini Günlük program ve sağlam bir bağlılık gerektirir. Bir rutinin alışkanlık haline gelmesi bir ila üç ay sürer - DEHB olan bir kişi için daha da uzun. Ancak getirisi disiplin, öz kontrol ve başarı geliştirme becerileridir.

[Oku: Ödevlerden Nefret Eden Çocuklar İçin 12 Okul Kısayolu]

21 Kasım 2019'da güncellendi