Hangi Depresyon Şarkıları Depresyondayken Başa Çıkmanıza Yardımcı Olur
Depresyon şarkıları, birlikte yaşayan insanlarda iyileştirici bir rol oynayabilir. majör depresif bozukluk. Müzik güçlüdür, konuşurken veya yazarken derin insan duygularını ifade etmek yeterli değildir. Depresyon insanları pek çok şeyden mahrum eder: mutluluk, barış, enerji, motivasyon, kendine güven, ilişkiler - ve onların yerine bazen sadece müziğin doldurabileceği bir boşluk bırakır. Bu boşluğu doldururken, depresyon şarkıları insanların yeniden bütün hissetmeye başlamasına, anlam bulmasına ve başkalarıyla bağlantı kurmasına yardımcı olabilir.
Depresyon Şarkıları İnsanlara Ulaşır
Depresyon müziği genel olarak birçok önemli fayda sunar. Bu tür şarkılar şunları yapabilir:
- Rahatlatıcı olun, bastırılmış, olumsuz duyguları serbest bırakmanıza yardımcı olun ve size duygusal yeni bir başlangıç sağlayın
- Kelimeleri güçlü kılmak için yardım et ezici duygular ve anlaşılması zor
- Sizi daha büyük bir şeye bağlar ve kendinizi daha az yalnız hissettirmek için dışarıdaki birinin onu aldığı, sizi alacağı bir mesaj gönderir
- Dayanmanıza yardımcı olmak için size güç, cesaret ve kararlılık verin
- Başkaları hayatta kalırsa siz de yapabilirsiniz hissinden gelen bir destek sağlar
- Umutsuzluğu kabul ederken aynı zamanda umut sunarken
Müzik bize zevk verir ve ıstırabımızı serbest bırakır. Bizi sakinleştirebilir ve canlandırabilir. Acıyı yönetmemize, daha hızlı koşmamıza, daha iyi uyumamıza ve daha üretken olmamıza yardımcı oluyor. " - Alex Doman
Müzik dinlemek etkili olabilir başa çıkma yeteneği. Farklı türden depresyon şarkıları size farklı şekillerde ulaşabilir ve çeşitli ihtiyaçları karşılayabilir. Bir müzik çalma listesi oluşturmak, bu duygudurum bozukluğunun üstesinden gelmek için çok yararlı bir araç oluşturabilir. Başlamanız için olağanüstü depresyon şarkılarından bazı örneklerimiz var.
Olumlu Bir Amaca Hizmet Eden Depresyon Şarkıları
Türler ve zaman boyunca yüzlerce depresyon şarkısı vardır. Özellikle dokunaklı olan ve insanlara belirli şekillerde ulaşan bir avuç dolusu seçtik. Bunların her biri, insanların farklı şekillerde başa çıkmalarına yardımcı olur.
Size Depresyonun Kötü Bir İnsan Olduğunuz Anlamına Gelmediğini Hatırlatan Şarkılar
- Matchbox Twenty 2020 (2002) Tarafından Kötü
- 1975 Tarafından Düşüyor (2016)
- Solitude is Bliss, Tame Impala (2010)
Birinin Anladığını Bilmenizi Sağlayan Şarkılar
- Joy Division tarafından Atmosfer (1988)
- Sia tarafından Nefes Beni (2004)
- The National tarafından üzüntü
- Mad World by Tears for Fears (1983)
- Paul McCartney tarafından Her Gece (1970)
- Solitude is Bliss, Tame Impala (2010)
- Entropy feat. Bleachers by Grimes (2015)
- Elastica tarafından Uyanmak (1995)
Yalnızlık ve Umutsuzluğu Taşıyan Şarkılar
- Elvis Presley tarafından Mavi Ay (1956)
- Pennyroyal Çay, Nirvana (1993)
- Radiohead (2000) tarafından tamamen nasıl ortadan kaldırılır
Bağlanmanızı, Devam Etmenizi, Vazgeçmemenizi Sağlayacak Şarkılar
- Büyük Büyük Bir Dünya (2013)
- Uyuşturucuya Karşı Savaş tarafından Kırmızı Gözler (2013)
- The Lemonheads tarafından Down About It (1993)
- Daha İyi Oğul / Kızı, Rilo Kiley (2002)
- Travis Tritt tarafından Hayatta Kalmak İçin Harika Bir Gün (2000)
- R.E.M'den Herkes Acıyor (1992)
- 1-800-273-8255 feat. Alessia Cara, Khalid (2017)
- NF'ye Göre Arama (2019)
Depresyon şarkıları koleksiyonunuzu oluşturduğunuzda, motive eden neşeli şarkılarda biber de kullanabilirsiniz. Şarkı sözlerinin depresyonla baş etmesi ya da üstesinden gelmesi bile gerekmiyor. Bazen dans etmek sadece kanepede uzanırken parmaklarınızı vurmak anlamına gelse bile, sizi dans ettiren şarkılar ekleyin. Müzik bizimle pek çok şekilde konuşuyor. Hızlı tempolu, parlak vuruşlar size ilham verebilir ve özgüven.
En sevdiğiniz depresyon müziği nedir? Senin için ne yapar? Buna kelimeler yerine duygularla cevap verebilirsiniz. Sorun değil, çünkü depresyon şarkıları bununla ilgili.
