Rahatsız Edici, Garip Karşılaşmalarla Nasıl Başa Çıkılır?
Geçmişimizden insanlarla bu rahatsız edici, garip karşılaşmalarla nasıl başa çıkıyorsunuz? Hepimizin geçmişte bizi rahatsız hissettiren insanlar vardır. Bu insanlarla uzun süre görüşmedikten sonra karşılaştığımızda ne olur? Rahatsız edici, garip karşılaşmalarla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek için bu makaleyi okuyun.
Her Garip Karşılaşma Farklıdır
Eski bir düşmanla her karşılaşma garip veya olumsuz olmak zorunda değildir. Tabii ki, birinin sadece görüntüsü hoş olmayan anıları tetikleyebilir. Ancak sadece birini görür ve herhangi bir etkileşimden kaçınırsanız, o kişiyi bir daha görmek zorunda kalmayabilirsiniz. Böylece anıların uzun vadede hayatınıza müdahale etmesi gerekmez.
Öte yandan, kendinizi rahatsız edici, garip bir karşılaşmanın içinde bulabilirsiniz. zehirli kişi Her gün. Belki o kişiyle komşu veya sınıf arkadaşı olacaksınız. Bu çok zor bir durum olabilir, ancak bununla başa çıkmanın yolları var.
Günlük garip karşılaşmalarla başa çıkmanın bazı yolları şunlardır:
- Diğer kişiyle mümkün olduğunca fiziksel mesafeyi koruyun.
- Kişi size yaklaşıyorsa, net sınırlar koymakta kararlı olun ("Kendi Adına Konuşmak: Kendi Kendine Yardım Rehberi").
- Sizi rahatsız eden kişiyle düzenli olarak karşılaşan güvenilir bir sevdiğinize veya başka birine danışın. Bu kişinin rahatsızlığınızı nasıl tetiklediğini açıkladığınızdan emin olun.
- Bu kişi yaparsa istenmeyen gelişmelerveya sadece gerekli olduğunu düşünüyorsanız polisi arayın.
- Kişiyi görüyorsanız ancak o sizi görmüyorsa, ne pahasına olursa olsun göz temasından kaçının.
Garip karşılaşmalarla başa çıkmanın yukarıda belirtilen yollarının listesi açık görünebilir, ancak bunları takip etmek her zaman kolay değildir. Karşılaşmaya tamamen hazırlıksız yakalandığınızda özellikle zor olabilir.
Eski Bir İş Arkadaşıyla Garip Karşılaşmam
2013'te bir erkek iş arkadaşım tarafından taciz edildim. Yöneticime bildirmeme rağmen herhangi bir işlem yapılmadı. Durumumu polise bildirmek yerine diğer iş arkadaşlarımdan başka bir iş bulana kadar beni korumalarını istedim. Sonunda tacizcim istifa etti. Ondan sonra rahat bir nefes aldım ve onu bir daha asla görmek zorunda kalmayacağımı düşündüm.
Korkunç bir şekilde, yakın zamanda tacizcimin apartman binama taşındığını öğrendim. Sadece aynı binada yaşamıyoruz, aynı zamanda geçiş yaşam programı bir arada. Program personeline onun hakkında bilgi verdim ve onunla temastan kaçınmak için elimden gelen her şeyi yapacağım.
Hangi rahatsız edici, garip karşılaşma yaşadınız? Nasıl hallettin?
