Ateş ve Buz: Öngörülemeyen Ortaokul Öğrencinizle Başa Çıkmak için 4 Strateji

Genç yaşlardan itibaren dikkat eksikliği bozukluğu olan çocuklar (DEHB veya EKLE) özdenetim, organizasyon ve duygusal yönetim ile mücadele etmek. Ergenlik, ortaokul ve öfke arasındaki zorlukları eklediğinizde - hormonlar, gecikmeli iletişim becerileri ve akranlara karşı artan dikkat - ciddi sürtünme var, genellikle çocuklar arasında uçucu (ve sık sık!) çatışmalar ve ebeveynler.

Yaşları ne olursa olsun, ilişkiler DEHB olan çocuklar için etkili davranış yönetiminin merkezinde yer almaktadır. Ağır geçiş sırasında orta okul yıl - çocukların bedenleri değiştiğinde artık “hoş ebeveynler” tarafından motive edilmiyorlar ve hormonlar tarafından dengeden çıkarılırlar - ilişkiniz bugüne ve geleceğe bir bilettir başarısı. Bu yüzden okulda veya sosyal çevrelerinde mücadele ederken bile enerjinizi çocuğunuzla güvene dayalı bir ilişki kurmaya odaklamanız önemlidir. Yetişkinler olarak, görevlere kapılırız - işlerin yapıldığından emin oluruz. Ancak görevler önemli olsa da, asla çocuklarımızla olan bağlantımıza müdahale etmemelidir.

Sonuç: Çocuğunuzla olan ilişkinizin yetişkinliğe kadar hayatta kalmasını istiyorsunuz ve bunun gerçekleşmesini sağlamak sizin elinizde. Yerdeki o ıslak havluyu - tekrar - gördüğünüzde veya o keskin ses tonunu duyduğunuzda, derin bir nefes alın. Onu odasına yapıştırmak veya göndermek yerine, bu dört çözümü ortak DEHB ortaokul zorlukları - ve gelecek yıllar için sağlıklı bir ilişkinin temelini attı.

DEHB Ortaokul Zorlukları: Ebeveynler Ne Yapabilir

at ImpactADHD.com, meslektaşlarım Diane, Jeremy ve ben, ortaokulların ebeveynlerinin yardımımızı aramasının en yaygın dört nedenini ve her birini ele almak için bazı öneriler belirledik.

1. Düzensizlik.
DEHB olan çoğu ortaokul, organizasyon becerisinde yaşıtlarının gerisinde kalmaktadır. Frontal loblarının yürütücü işlevi halsizdir. 12 yaşında örgütsel olarak sekiz yaşına daha yakınlar. Bir şeylerini kaybederler, bir şeyleri unuturlar ve kâğıt torbadan çıkış yolunu bulamazlar. Sırt çantaları ve odaları kaotiktir ve ön kapıya bastıklarında bir kasırga gelir. Ödevleri başlatamaz veya bitiremezler, teslim etmeyi çok daha az hatırlarlar.

[Serbest Kaynak: Ortaokul Başarı Stratejileri]

Çözüm: Hata yapmayı tamamlayan bir ortam oluşturun. Ne zaman sen bir hata yap, yorum yap (ve nazik ol): “Bugün eve dönerken arabaya benzin koymayı unuttum. Hatalar oluyor. Yarın, kendime bir not yazacağım, bu yüzden hatırlıyorum. ”Sonra, düzensizlik ve biraz kaos bekliyoruz (beyninin içinde nasıl hissettirdiğini hayal edin!). Çocuğunuzu bir karmaşa gibi hissetmek yerine (yine, bunun nasıl hissettirdiğini hayal edin), onun için kolay olmadığını bildiğinizi göstermeye çalışın. Söylemek daha iyi: “Her gün beslenme çantanızı ambalajından çıkarmayı hatırlamak zor, değil mi?” Veya “Paltonun arka kapının yanındaki sandalyede olduğunu fark ettim. Bir dakikanızı ayırıp şimdi kapatır mısınız lütfen? ”Bu, çocuğu kötü hissettirmeden davranışları yönlendirecektir. Son olarak, birlikte çalışacağınız her seferinde bir alan seçin ve sürece mümkün olduğunca merhamet getirin.

2. Saygısızlık.
Dedikleri gibi değil, böyle söylüyorlar! Bir saniyede altın çocuktan iblise geçebilirler. Daha da kötüsü, anahtar onları şaşırttı. 12 yaşındaki kızımın “Üzgünüm anne - çok kızgınım ve neden herkese bağırmayı bırakamadığımı gerçekten bilmiyorum!” Diye bağırdığını hatırlıyorum.

Çözüm: Yem almayın! Çocuğunuzun reaktivitesi kimyasal olarak temellidir ve onaylamamanız için değil, onu yönetmeyi öğrenmek için yardımınıza ihtiyacı vardır. İnanmak zor olabilir, ancak saygısız yorumların genellikle sizinle ilgisi yoktur. Belki de utanıyor, korkuyor ya da bunalmış durumda. Bu yaşta çocuğunuz DEHB'nin yanı sıra hormonlara da bulaşır. "Benimle bu şekilde konuşamazsın," doğru olmayan (sadece yaptı!) Genç bir bayan, destekleyici bir şeyle yanıt vermek yerine. De ki, “Sanki işaretli gibisin. Bunu tekrar söylemek ister misin? Benimle konuşmak istediğin bu olmadığını biliyorum. ”

3. Takip yok.
Çalışma belleği ve dikkatsizlik ile ilgili zorluklar takip edilmelerini engeller. Çocuklarımız istediğimizi yapmadığında, saygısız olduklarını varsayıyoruz. Büyük olasılıkla, ilk etapta talebinizi gerçekten unuttular veya kaydetmediler.

[Kendi Kendine Test: Çocuğunuzda Yönetici İşlev Eksikliği Olabilir mi?]

Çözüm: Bir isteğin ne zaman yapıldığını çocuğunuzun anladığından emin olun. Basit bir soru, “Anladın mı?” Diye sorduktan sonra, çöpü çıkarmasını isteyin, isteği duyduğundan emin olmak için çok yol kat ediyor. Sonra, ona kendini hatırlatmak için yapı kullanma ihtiyacını gösterin. “Çöpü dışarı atmayı unutma” demek yerine, “Çöpü 5'e çıkarmayı kabul ettiğiniz için teşekkürler. Bunu zamanında yapmayı nasıl hatırlayacaksın? ”

4. Duygusal dalgalanma.
Erime, öfke nöbetleri, aşırı reaksiyonlar, aşırı duyarlılık, öfke, gözyaşları - eğer bir genç hissederse, bunu biliyorsunuz! Ortaokullarda yüksekler daha yüksek ve düşükler daha düşüktür ve orta alandan daha sıkıcı bir şey yoktur. Neler yaşadıklarını anlayamıyorsunuz, ya da inanıyorlar.

Çözüm: Duygusal kontrol söz konusu olduğunda, kendinizle başlayın. Üstte görünen herhangi bir şeye cevap vermeden önce beyninizi geri kazanmaya odaklanın. Sakin ol - nefes al, su yudumla, kendine bir mola ver - sakin olman için ne gerekiyorsa yap! Sonra, ortaokulunuzu duygularının gerçek olmadığına ikna etmeye çalışmayın. Bazen mantıksız davranacağını kabul edin ve yoğun bir hissi olduğunda mümkün olduğunca saygılı davranmayı öğrenmesine yardımcı olmaya odaklanın.

Aile üyelerini duygusal kum torbası olarak kullanmak uygun değil, aynı zamanda genç bir genç beklemek de uygun değil ortaokulda genç her zaman sakin kalmak, özellikle hayal kırıklığı karşısında ve zorluklar.

[Ortaokul DEHB'li Çocuklara Tahribat Getirmenin 10 Yolu]

Güncelleme tarihi: 5 Ağustos 2019