Yeme Bozukluğunun İyileşmesi: Bir Yıl Sonra

Geçen ay, ailem ve arkadaşlarımla seyahat ediyordum ve iyileşmemin ne kadar uzakta olduğunu görme şansım oldu. iştahsızlık geldi. Geri döndüğümde yatarak tedavi Bir yıldan fazla bir süre önce, daha iyi olmak istedim - iyileşmek - ama dürüst olmak gerekirse bunun mümkün olup olmadığından şüphe etmeye başlamıştım. Yıllardır üçüncü tedavi yolculuğumdu. Daha önce "işe yaramadı", öyleyse neden şimdi farklı olsun? Tedaviden döndüğünden beri bir yıl içinde bile, bazen o kadar iyi görünmemişti.

John Green'in en çok satan kitabı "The Fault In Our Stars" ın diğer hayranları gibi, Hazel'ın "Düştüğün gibi aşık oldum uykuda - yavaşça ve sonra birden. "İyileşme bana öyle geliyor: her gün çok çalışıyorsun ve gün boyu çok çalışıyorsun ve yokmuş gibi hissediyorsun. ilerleme. Sonra bir sabah uyanırsın ve - BAM! - kurtarıldı! (Pekala, tam olarak öyle değil, ama benim açımdan anlıyorsun, değil mi?)

Gerçekte ilerleme vardır, ancak bazen o kadar önemsizdir ki, onu her gün tanıyamazsınız. İyileşmemin şimdiye kadarki en istikrarlı olduğu son altı ayda bile, kesinlikle hiçbir ilerleme yokmuş gibi görünüyordu. Bugünün yemekleri, dünün pratik olarak karbon kopyalarıdır. Atıştırmalıklarım üç veya dört farklı seçenek arasında değişiyor. Akşam yemeği hala sık sık bir angarya gibi geliyor.

Yani yemeğe, yemeye ve egzersize karşı tutum ve davranışlarımdaki değişiklikleri gerçekten ancak geçen ay görebildim. Koşuya gidebilirim ve ölümüne bir tür yarış haline gelmesine izin vermeyebilirim. Normal atıştırmalık seçeneklerimden biri de Oreos. Akşam yemeği kesinlikle imkansız göründüğünde ve mutfakta olma arzum olmadığında, McDonald's'a gidiyorum ve dört numara alıyorum.

Ocak ayında bana şimdi olacağım yerin burası olduğunu söyleseydin, sana gülerdim. Kahretsin, iki ay önce bana şu an olduğum yerin olduğunu söyleseydin, deli olduğunu söylerdim. Burası bu kadar imkansız görünüyordu.

Sen de Kurtarabilirsin

Dürüst olmak gerekirse, dört yıl önce yeme bozukluğunu iyileştirme bloglarını takip etmeye başladığımda, yukarıdaki paragrafları okuyup, "Bu çok hoş. Onun için. Benim için asla olmayacak. "Blogunu okuduğum kişinin daha zeki, daha güçlü, daha inatçı, daha yetenekli ve daha yetenekli olduğuna hep inandım. her neyse benden daha - ve bu yüzden iyileşebildi.

İşte mesele şu ki, benim hakkımda iyileşme konusunda bu noktaya gelmemi sağlayan özel bir şey yok. Ben zekiyim ama çok daha zekiyim. Ben güçlüyüm, ama çok daha güçlü olduğumu biliyorum. İyileşme sürecimde bu noktada değilim çünkü bir tür özel durumum - İyileşme sürecimin bu noktasındayım çünkü bunun için çalıştım. İyileşmek istediğime ve oraya ulaşmak için ne gerekiyorsa yapmaya istekli olduğuma karar verdim.

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "400" caption = "Bu Yıl Kesinlikle Daha Mutlu ve Daha Sağlıklı (R)"][/ caption]

Çok zor bir iş oldu. Hatta istemediğim zamanlarda bile (ve özellikle) çalışmak anlamına geliyordu. Anlamına geldi kim olduğumu yeniden tanımlıyorum yeme bozukluğu olmadan. Anlamına geldi yeni başa çıkma becerileri öğrenmek ve onları kullanarak. Vücudumu yeniden beslemenin ve yenilemenin fiziksel ve duygusal yan etkileriyle uğraşmak anlamına geliyordu.

Ama en önemlisi, bunun anlamı özgürlük.

Jess ayrıca şurada bulunabilir: Google+, Facebook ve Twitter.