Yeme Bozukluğunu İyileştirme Cesaretlidir

Tanıdığım en cesur insanlardan bazıları hakkında düşündüğümde, yeme bozukluğu iyileşme genellikle akla gelir. Çünkü yeme bozukluğunu iyileştirme arayışı cesurca. Bu hastalık dışında yeni bir yaşam tarzına doğru adımlar atmak ürkütücü olabilir, ancak iyileşmeye doğru ilerleme kararı da inanılmaz derecede cesurca.

Bir yeme bozukluğundan muzdaripseniz ancak yaşamınızdaki kalesinden kurtulmak istiyorsanız, o zaman sizi kahraman bir savaşçı olarak görüyorum - bu sürecin hangi aşamasında olursanız olun. İster on yıldır iyileşiyor olun, ister iyileşmeye yeni başlamış olun, içinizde muazzam bir cesaret var. Ortasında bile korkular veya endişeler bu sizi özüne sarsabilir, yeme bozukluğunun iyileşmesinin hala cesur bir eylem olduğunu unutmayın.

Yeme Bozukluğundan Kurtulmak Neden Cesur?

Yeme bozukluğunun iyileştirilmesi, kendi hayatımda yaptığım en zor yolculuklardan biridir, bu yüzden ne kadar direnç, kararlılık, azim ve cesaret gerektirdiğini ilk elden biliyorum. İyileşme arzusu ile bilinmeyene direniş arasında gidip gelerek çitin üzerinde yıllar geçirdim. Bundan korktum

yeme bozukluğu iyileşmesi kimlik duygusunu kaybetmek demekti.

Ergenliğimin ve genç yetişkinliğimin çoğunu tüketen hastalık olmadan kendimi hayal edemedim. Ama sonunda anladım ki hayat ile iştahsızlık yönetilemez hale gelmişti, diğer tarafta özgürlüğü deneyimlemek için tüm cesaretimi toplamam gerekecekti. Belki de şu anda bulunduğunuz yer burasıdır - iyileşmenin zirvesine tünemişsinizdir, sıçramayı yapıp yapamayacağınızdan emin değilsiniz ama en azından bir çaba göstermek istiyorsunuz. Ben buna cesaret diyorum ve işte yeme bozukluğunun iyileşmesinin bu kadar cesur olduğunu düşünmemin birkaç nedeni.

1. Bir yeme bozukluğundan kurtulma kararı, kontrol dürtüsünden vazgeçmek ve kaotik veya belirsiz hissettiren bir sürece güvenin.
2. Bir yeme bozukluğundan kurtulma kararı, sizi eskiden uyuşturduğunuz rahatsız edici ve acı verici duygulara maruz bırakır.
3. Bir yeme bozukluğundan kurtulma kararı çoğu zaman utançla veya utançla mücadele etmeniz gerektiği anlamına gelir. damgalama anlamayan insanlardan.
4. Bir yeme bozukluğundan kurtulma kararı, sizi yüzeydeki davranışlarınızın altında gizlenen derin güvensizlikler veya endişelerle yüzleşmeye zorlar.
5. Bir yeme bozukluğundan kurtulma kararı, geri çekilmenin önündeki tüm engellere ve cazibelere rağmen, tam ve kararlı bağlılığınıza bağlıdır.
6. Bir yeme bozukluğundan kurtulma kararı sizi, hepsine sahip olmadığınızı ve yardıma ihtiyacınız olduğunu savunmasız bir itiraf haline getirir.
7. Bir yeme bozukluğundan kurtulma kararı, sizi kendi insanlığınızın dağınıklığını, kusurlarını ve bozukluğunu fark etmeye zorlar.
8. Yeme bozukluğundan kurtulma kararı sizi yeni bir kimlik ortaya çıkarmaya, gerçek sesinizi bulmaya ve kendinizle sevgi dolu bir ilişki kurmaya iter.

Yeme Bozukluğunu İyileştirmede Zor Olanı Yapma Cesareti

Yukarıda bahsettiğim nedenlerin hiçbiri kolay gelmiyor - aslında tam tersi. Ancak yeme bozukluğunun iyileşmesi çok zor olduğu için yolculuğa çıkanlar benim sonsuz saygı ve hayranlığımı taşıyor. Yeme bozukluğunun iyileşmesi cesurdur, bu yüzden cesurları alkışlarım iyileşmek için attığın adımlar. Bu sizin için uygunsa ve kendi yeme bozukluğunuzun iyileşmesinde cesaretin nasıl ortaya çıktığını lütfen yorum bölümünde paylaşın.