Başkalarına Ulaştıklarında Tanınmak Önemlidir
Çoğunlukla, savaşmak için en derinden yararlı yöntemler kaygı ayrıca yapılması en kolay olanıdır. Bu ruhla, tüm kolay yöntemlerin belki de en kolayı olanı tartışmak istiyorum: diğer insanların bütünlüğünü ve değerini tanımanın basit eylemi.
Başkalarını Tanımak Kaygılarını Azaltır
Eminim bunu okuyan herkes, sizin tanınmadığınızı hissettiğiniz zamanların bir örneğini düşünebilir. Muhtemelen sandığınızdan çok daha fazla oluyor. Örneğin, bir arkadaşınıza veya tanıdığınıza, farkedilebilir bir neden olmadan cevapsız kalan bir kısa mesaj veya e-posta gönderdiğinizden eminim. Bu olduğunda, senin akıl yarışmaya başlar. Bana geri dönmelerini engelleyen ne olabilir? O kadar da zor değil. Ben yanlış bir şey mi yaptım? Öyleyse ne yapabilirdim? Neden daha önce hiçbir şey söylemediler? Neden memnuniyetsizliklerini bu kadar nahoş bir şekilde duyuruyorlar?
Az önce yazdığım, anksiyetesi olan ve tanınmayan birinin zihninde olup bitenleri tahmin etme girişimidir. Belki bazılarınız bunun biraz aşırı olduğunu düşünebilir, ama çoğu zaman kendi zihnimin doğru bir resmidir. Hoş değildir ve bu tatsızlık yalnızca zaman geçtikçe artar.
Bu neden oluyor? Benim fikrime göre, birini tanımak, insanlığı ve bir başkasının değerini kabul etmenin temelini oluşturuyor. Onları tanımazsanız, varolmayabilirler. Kaygılı insanlar daha sık olarak başkalarının yardımına ihtiyaç duyması gerektiğinden, biri tanınmadığını hissederse, terk edildiklerini düşünüyorum kendi başlarına gidemedikleri bir dünyaya.
Başkalarını Nasıl Daha İyi Tanıyabilirim?
Tüm bunların bariz çözümü, insanlara hak ettikleri takdiri vermektir. Neyse ki, bunu yapmak her zamankinden daha kolay.
Yukarıda verdiğim örneği hatırlayın: Birisi, metin mesajı veya e-postası okunmadığı veya yanıtlanmadığı için tanınmadığını hissedebilir. Teknolojinin yaygınlaşması iletişimi son derece kolaylaştırdı, ancak öte yandan, kolaylığın insanların iletişimi çok daha fazla hafife almasına neden olduğuna inanıyorum. Artık herhangi bir anlamlı iletişime katılmaya değer görünmüyor, çünkü biz her tarafta günde yirmi dört saat iletişimle dolup taşan - artık özel hissettirmiyor veya anlamlı.
Lütfen böyle bir tuzağa düşmeyin. Birine hak ettiği takdiri vermek, kelimenin tam anlamıyla sadece birkaç saniyenizi alabilir ve bu büyük bir fark yaratabilir. Hiçbir şey daha kötü değil göz ardı edilmiş gibi hissetmek - Kimsede bu duyguyu istemezdim.
