Sözlü Tacize Tanık Olduğunuzda Nasıl Yardım Edebilirsiniz?

Tanıdığınız veya sevdiğiniz birinin sözlü tacizine tanık olmak, işlenmesi zor bir durum olabilir. Bir arkadaşın veya aile üyesinin istismara uğramasını izlemek, mağdur bihaberken veya tacizi en aza indirirken kendinizde korku veya öfke duyguları yaratabilir. Peki sevdiklerinizden birinin kötü muamelesini görürseniz ne yapabilirsiniz?

Ne yapmamalısın

Genellikle, sözlü taciz durumundaysanız, bu durum ilk kez meydana gelmez. Tacizciler, genellikle başkalarının taciz içeren ilişkilerinin mahremiyeti dışında görmelerine izin verdikleri kişilik konusunda çok dikkatlidirler.

Kızgın bir savunucu olun

Ayağa kalkmak ve arkadaşınızı tacizciden korumak için cazip gelseniz de, bu her zaman en iyi seçim olmayabilir. İnatçı bir çatışmaya girmek, durumu daha da kötüleştirebilir ve kurban için durumu daha da kötüleştirebilir.

İstismarcı ile aynı fikirde

Bir çatışmadan kaçınmak için istismarcıyla aynı fikirde olursanız, sorunu arkadaşınız için daha da kötüleştirmiş olursunuz.

Küçültün veya Yoksayın 

Bazı insanlar, diğer ilişkilerde gördükleri sözlü tacizi en aza indirmeye veya görmezden gelmeye çalışacaktır. Bu taktik, dahil olmadıklarını haklı çıkarmaya yardımcı olur. Şiddeti azaltırlarsa veya istismarı tamamen göz ardı ederlerse, durumdan kaçındıkları için kendilerini suçlu hissetmeyeceklerdir.

Ne yapabilirsin

Sözlü taciz mağduruna çeşitli şekillerde yardım edebilirsiniz. Herhangi bir tür kötüye kullanım göz ardı edilmemelidir, ancak her durum benzersizdir ve dikkatli bir şekilde ilerlemelisiniz.

Kurbanla özel olarak konuşun

Aile üyenizin sözlü tacize maruz kaldığına tanık olduğunuzda, onlarla özel olarak konuşmak için zaman ayırmalısınız. Onların iyiliği ve istismarcının tedavisinin ne kadar doğru olmadığı konusundaki endişelerinizi dile getirin. İhtiyaç duyduklarında dinlemek için bir kulak olsa bile, elinizden gelen her yardımı sunun.

Konuş

Sözlü tacizin tamamı şiddetli olmamakla birlikte, uygun şekilde ele alınmazsa bazı durumlar zamanla artabilir. Tanıdığınız biri önünüzde hakarete uğrarsa, istismarcıya veya gruba kibarca konuşun. Karşıt olmayan basit ifadeler şunlar olabilir:

• Bir ev / okul / ofis / vb. isim takmak için bir yer değil.
• Vay canına, bu hiç hoş değildi. Kötü bir gün mü yaşıyorsun?
• Bunu bana söylersen bu beni gerçekten üzecek / kızdıracak / üzecektir.

Mizah kullanın

Bazen sözlü tacize şahit olduğunuzda, durumu yaymak, durumu hafifletmeye yardımcı olmanın tek yoludur, böylece mağdur için durum daha da kötüleşmez. Sohbete mizah katarak, istismarcının sözlü tacizini geçici olarak yeniden yönlendirebilirsiniz. Bu taktik, potansiyel olarak zararlı bir durumu dağıtabilir ve kurbanla daha sonra özel olarak konuşmanıza izin verebilir.

Başka birini dahil edin

Tacizin üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek başka birini tanıyorsanız, destek almanız yardımcı olabilir. İki veya daha fazla kişi tanık oldukları sözlü saldırılar hakkında mağdurla konuşursa, endişeleri daha fazla ağırlık taşıyabilir. Sayılarda güç vardır ve birden fazla kişinin endişesini dile getirmesiyle, mağdur istismarı tanımaya daha açık olabilir.

Bir köy sürüyor 

Arkadaşınız sözlü taciz için yardım istememiş olabilir, çünkü duyulmamaktan veya gerçeklerin doğru olarak kabul edilmesinden korkmaktadır. Herhangi bir şekilde sözlü tacize şahit olursanız, onu görmezden gelmeye veya reddetmeye çalışmayın. Mağdurun destek alma sürecine başlaması için tek şans bu olabilir.

Kahraman olmak ve herkesi hayatlarında karşılaştıkları tüm olumsuz durumlardan kurtarmak zorunda değilsiniz. Açık fikirli olursanız ve sözlü tacize şahit olduğunuzda işaretleri nasıl tanıyacağınızı bilirseniz, arkadaşınızın şifa yolculuğu için ihtiyaç duyduğu kaynakları bulmasına yardımcı olabilirsiniz.

Cheryl Wozny serbest yazar, aktif blog yazarı ve yayınlanmış bir yazardır. Yazmak onun iyileştirme ve başkalarına yardım etme yolu haline geldi. Cheryl'ı bulun Twitter, Instagram, Facebook, ve blogunda.