Zara'nın yolculuğu... Karda ayak izleri...

Geçen ay ilginç, test edici, heyecan verici ve özgürleştirici oldu! Noel'den sonra ve kısa bir süre önce dibe vurmak. Kendime yeni hedefler belirledim. Bir nevi yeni yıl kararları. Ama benim için bundan daha fazlasını ifade etti. Basitçe söylemekten daha derine iner. Daha az içeceğim. ve sonra ona yapışarak. Birkaç basit amacım vardı. umarım bir araya getirildiğinde ve sürdürüldüğünde daha mutlu ve sağlıklı bir beni doğurur. 1) terapiye dönüş (5. haftadayım ve iyiyim..) 2) daha sağlıklı beslenme. (daha az yemek ama bir o kadar da abur cubur yemek!) 3) daha fazla egzersiz yapmak. (şimdi haftada ortalama 700 uzunluk yüzüyorum- midem ve bacaklarım inceldi, bir elbise bedenini sıkı sıkıya küçültüyorum ve çoğu gün daha fazla enerjiye sahip gibi görünüyor.) 4) İhtiyacım olduğunu hissettiğim insanları umursamamayı öğrenmek lütfen.. ama günün sonunda. Beni gerçekten umursamıyor ve dileklerimle ilgilenmiyor. (artık kendimden uzaklaştım) 5) sorunları çözmek için içki içmek yok. (hala iç. ama artık geceleri yarım şişe şaraptan sonra uyumak için ağlamak yok.) Umarım bu, diğerlerinizi bunu denemeye teşvik edebilir. gerçekten daha mutlu hissediyorum! :-NS

Son Güncelleme: 14 Ocak 2014