Ruh Sağlığı Damgasıyla Mücadelede İlerleme Sağlıyor muyuz?

Bir şeye karşı durduğunuzda ve sürekli ona karşı koyduğunuzda, çabaların bir şeye ulaşıp ulaşmadığını merak etmeye başlamak kaçınılmazdır. Örneğin, zihinsel sağlık damgasıyla mücadelede ilerleme kaydediyor muyuz? Kampanyalar üzerine kampanyalar, savunucular üzerine savunucular, akıl sağlığı ve akıl hastalıkları hakkındaki tartışmalara her yıl benzer şekilde katılan ve liderlik eden çok sayıda ses ve mesaj var. Elbette, zihinsel sağlık damgasına karşı biraz ilerleme kaydetmeliyiz, değil mi?

Evet, Ruh Sağlığı Damgasıyla Mücadelede İlerliyoruz ...

Ruh sağlığı ve beraberindeki konular hakkında konuşacak yeni şeyler keşfetme yollarından biri damgalama sosyal medyada ve haber aramalarında ruh sağlığı ve ilgili terimleri araştırmaktır. Konu bu konular olduğunda insanların kafasında neler olup bittiğini ve bu konuşmalara nasıl katıldığımızı görmek için konuşmaları ve makaleleri okudum. Bana göre, perspektif kazanmanın faydalı bir yolu.

Fark ettiğim şey, bu aramalarda bazı pozitifler olduğu. Damgalanmanın gittiği yerde akıl sağlığını takip eden büyük bir olumsuzluk gibi hissettirdiği hissine kapılıyorum. Sanki yapılacak her sosyal gönderi veya konuşma damgalanmalıymış gibi. Ama değiller. Özellikle sosyal medyada ruh sağlığı mücadeleleri hakkında birçok olumlu konuşma ve çok fazla dürüstlük var.

Nitekim, sosyal medya, günlüğümün sayfalarının ötesinde zihinsel sağlık mücadelelerimle sesimi ilk bulduğum yerdir ("Ruh Sağlığını İyileştirme Günlükleri"). Toplumu ve kabulü ve hatta yaşadıklarımı tartışmak için bir dil ortaya çıkardı ve bugün aynı şeyin başkaları için de ortaya çıktığını görüyorum. O insanlar için umudum, bu atmosferin benim için olduğu gibi çevrimdışı yaşamlarına da yayılmasıdır.

Haber hikayeleri de genellikle olumludur ve savunuculuk çalışmaları hakkında veya akıl sağlığı mücadelelerini nasıl ele aldığımızı genişletmekle ilgili paylaşılır. kaynaklar ve yardım tüm insanlar için daha erişilebilir.

Yani evet, bazı açılardan, bu konuşmaların bir noktada mümkün olmayacağını bildiğim için, zihinsel sağlıkla ilgili damgalanma ile mücadelede ilerleme kaydediyoruz.

... Ama Hala Yapılması Gereken Çok İş Var

Olumlu yönlere ve kaydedilen ilerlemeye rağmen, damgalanmayla mücadele etmek için kesinlikle yapılması gereken işler var. Araştırmalarımda akıl hastalıklarının hakaret olarak kullanıldığını görüyorum, insanlar farklı olanları söylüyor fikirlerin "akıl sağlığı yardımına" ihtiyacı var ve tabii ki, tartışmak için çevrimdışı bir ruh sağlığı damgası da var ile.

Bunun da ötesinde, alıştığımız zihinsel sağlık damgasının ötesine bakma ihtiyacı var. Demek istediğim, insanlar depresyon ve anksiyete hakkında konuşmak konusunda daha rahat olsalar da, ağır şekilde damgalanan ve yanlış anlaşılan diğer akıl hastalıkları ve akıl sağlığı mücadeleleri, örneğin şizofreni, yeme bozuklukları, OKB, bipolar bozukluk... Liste maalesef devam ediyor.

İnceleme ve mücadele erkeklerin ruh sağlığı ile mücadele ettikleri için karşılaştıkları damgalama olması gerektiği gibi radarımızda da olmalı akıl sağlığı damgası kültürler ve toplumsal durumlar arasında nasıl ortaya çıkıyor. Çevremizde canlı olan konuşmalara rağmen, akıl sağlığı sorunları ve akıl hastalıkları nedeniyle sessizlik ve utanç içinde acı çeken birçok insan var.

İlerlemeye Rağmen, Ruh Sağlığı Damgasıyla Mücadeleye Devam Etmeliyiz

Yukarıdaki nedenler, şimdiye kadar kaydettiğimiz ilerlemeye rağmen damgalanmaya devam etme ihtiyacını göstermek için vurgulayabileceğimiz şeylerden yalnızca birkaçı. Zihinsel sağlık damgasına karşı kaydettiğimiz ilerlemeyi kesinlikle kutlamalıyız, ancak hala var olan diğer damgayı gölgede bırakmasına izin veremeyiz.

Öyleyse evet, zihinsel sağlık damgalanmasıyla mücadelede ilerleme kaydettiğimizi kutlayın. Onu hak ettiği tüm neşe ve zevkle kutlayın ve ardından bunu devam eden çabaları beslemek için kullanın.

Laura A. Barton, Kanada, Ontario'daki Niagara Bölgesi'nden bir kurgu ve kurgu olmayan bir yazardır. Onu bul Twitter, Facebook, Instagram, ve Goodreads.