"Yatma vakti! DEHB Beyni için Uyku Çözümleri” [Video Yeniden Oynatma ve Podcast #262]
Video Tekrar Oynatma + Slayt Erişimi
Videonun tekrarını izlemek ve slayt sunumunu indirmek için aşağıya e-posta adresinizi girin ve ayrıca e-posta yoluyla ADDitude'dan stratejiler alın.
İstediğiniz zaman devre dışı bırakabilirsiniz. Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası.
Bölüm Açıklaması
Dikkat eksikliği bozukluğu olan kişiler (DEHB veya EKLE) genellikle uyku ile mücadele eder - ister uykuya dalmakta güçlük, ister uykuda kalmada güçlük, ister uyanmada sorunlar, isterse gün içinde uyanık kalma sorunları olsun. DEHB olan çocuklarda ve yetişkinlerde ciddi uyku bozuklukları yaygındır. Bu uyku güçlüklerinin nedenleri, sirkadiyen ritim ve nörolojik anormalliklerden gece geç saatlerde aşırı uyarıcı faaliyetler gibi yaygın DEHB davranışlarına katılmaya kadar her şeydir.
Araştırmalar gösteriyor ki Yetersiz veya yetersiz uyku DEHB semptomlarını şiddetlendirir. Uyku durumunuzu değerlendirmek ve uyku sorunları ve bozuklukları için DEHB dostu müdahaleler geliştirmek çok önemlidir. Dünyanın benzersiz zorluklarına ışık tutmak için en son araştırmayı kullanacağız.
DEHB beyin ve çocuklarda ve gençlerde sağlıklı beyin gelişimi için uykunun kritik önemi. Diğer DEHB hastalarının uyku bozukluklarıyla nasıl mücadele ettiğini ve üstesinden nasıl geldiğini öğrenecek ve konuşmacının uyku apnesi ile ilgili kendi deneyimini duyacaksınız.Dinleyin ve öğrenin Roberto Olivardia, Doktora, hakkında:
- DEHB ile ilişkili çeşitli uyku sorunları ve bozuklukları nasıl belirlenir
- DEHB olanlarda uyku güçlüklerine katkıda bulunan biyolojik, psikolojik ve davranışsal faktörleri anlayın.
- Yetersiz uyku ve DEHB belirtileri arasındaki bağlantı
- Uyku problemlerini çözmek için DEHB dostu stratejiler ve müdahaleler
Videonun Tekrarını İzle
Video tekrarını izlemek (alt yazılar mevcuttur) ve slayt sunumunu indirmek için yukarıdaki “Video Tekrar Oynatma + Slayt Erişimi” etiketli kutuya e-posta adresinizi girin.
Podcast Sesini İndirin veya Yayınlayın
Bu bölümü doğrudan tarayıcınızdan dinlemek için aşağıdaki oynat düğmesini tıklayın, 
daha sonra dinlemek için indirmek veya podcast uygulamanızda açmak için simge: Apple Podcast'leri; Google Podcast'ler; dikişçi; Spotify; iHeartRADYO.
Uyku Çözümleri hakkında daha fazlası
- Ücretsiz İndirin: Koyun Saymaktan Daha İyi! Daha İyi Uyumak İçin Ücretsiz Rehberiniz
- Kablolu, Yorgun ve Uykusuz
- DEHB Beyninizin Daha Fazla Uykuya İhtiyacı Var — Nasıl Gidilir?
- 'Uyuyamıyorum' Yorgunluk Döngüsünü Sonlandırın
Katılım Belgesi Alın
Buraya Tıkla web seminerini sonuna kadar izleyin ve ardından kısa bir testi tamamlayın. Daha sonra sertifikayı e-posta ile alacaksınız. NOT: Yapmalısınız web seminerinin bu sürümünü izleyin (YouTube'daki veya yukarıdaki podcast oynatıcıdaki değil) bir katılım sertifikasına ihtiyacınız varsa.
Uzman Konuşmacıyla Tanışın:
Roberto Olivardia Psikiyatri Anabilim Dalı'nda klinik psikolog ve psikoloji öğretim görevlisidir. Harvard Tıp Fakültesi. Dikkat tedavisinde uzmanlaştığı Massachusetts, Lexington'da özel bir psikoterapi uygulaması yürütmektedir. Eksik Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), Beden Dismorfik Bozukluğu (BDD) ve Yeme Bozukluklar. Çok sayıda web seminerinde konuştu ve ülke çapında birçok konuşma ve konferansta sunum yaptı. Halen ADDitude için Bilimsel Danışma Kurulu'nda ve ayrıca ADDitude için Profesyonel Danışma Kurullarında görev yapmaktadır. DEHB'li Çocuklar ve Yetişkinler (ÇAD), Dikkat Eksikliği Bozukluğu Derneği (ADDA) ve Yeme Bozukluğu Olan Erkekler Ulusal Birliği. Aynı zamanda ADDitude üyesidir. DEHB Tıbbi İnceleme Paneli.| Uzmanın tam biyografisine bakın »
Dinleyici Görüşleri
- “Ayrıntılı, kapsamlı ve canlı sunum.”
- “Dr. bilgilendirici ve anlaşılır bir sunum yaptı; çok yer kapladı!”
- “Ne kadar empatik bir sunum. Teşekkürler!"
- “Onu mümkün olduğunca sık geri getirin! Bir saat içinde ondan bir ömür boyu öğretilenden daha fazlasını öğrendim. Teşekkürler!"
Web Semineri Sponsoru
Bunun sponsoru EKLENTİ web semineri….
Play Attention: Beyin sağlığını, performansını ve farkındalığı geliştirin. Play Attention, Yürütücü İşlevi ve Öz Düzenlemeyi güçlendirmek için tasarlanmış önde gelen nörobilişsel eğitim programıdır. Kapsamlı Play Attention sistemi, NASA'dan ilham alan teknoloji, farkındalık eğitimi, bilişsel eğitim, davranış şekillendirme, ebeveyn koçluğu ve çok daha fazlasını içerir. 800-788-6786'yı arayın veya tıklayın burada ücretsiz bir profesyonel danışma ve DEHB değerlendirmesi planlamak için.| www.playattention.com
EKLENTİ sponsorlarımıza web seminerlerimizi destekledikleri için teşekkür ederiz. Sponsorluğun, konuşmacı seçimi veya web semineri içeriği üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
Takip et EKLENTİ'Podcast uygulamanızda tam DEHB Uzmanları Podcast'i:
Apple Podcast'leri | Google Podcast'ler | Spotify | Google Oyun | Cep Dökümleri | iHeartRADYO | dikişçi
- heyecan
Video Tekrar Oynatma + Slayt Erişimi
Videonun tekrarını izlemek ve slayt sunumunu indirmek için aşağıya e-posta adresinizi girin ve ayrıca e-posta yoluyla ADDitude'dan stratejiler alın.
İstediğiniz zaman devre dışı bırakabilirsiniz. Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası.
1998'den beri milyonlarca ebeveyn ve yetişkin, DEHB ve ilgili akıl sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için ADDitude'un uzman rehberliğine ve desteğine güvendi. Misyonumuz, sağlıklı yaşam yolunda sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı edinin, ayrıca kapak fiyatından %42 tasarruf edin.
