Gerçek Kum: Gençini Bir Asker'e Dönüştürmek

Hayatta başarılı olmak için direncin - yeni koşullara adapte olmak ve sıkıntıdan geri dönmek - gerekli olduğu iyi bilinmektedir. Psikologlar ayrıca okul, iş ve sosyal başarının rahatsızlık toleransına ve memnuniyetini daha büyük bir hedef lehine erteleme yeteneğine dayandığını biliyorlar. Biz buna “azim” diyoruz veya "kumtaşı," ve çocuğunuzun gerçek dünyada yükselmesi ve başarılı olması için bu çok önemlidir.

Genel olarak DEHB kalabalığına gelince, özellikle hala okulda olanlar, dayanıklılık ve azim, günlük düşünme, hissetme ve davranışlarında rol oynamaz. İstisnalar gördüm ama DEHB teşhisi rahatsız edici deneyimlerden kaçmak ve onlara dayanarak öğrenilmiş olabilecek şeyleri kaçırmak anlamına gelir. DEHB olan çocuklar zorluklar karşısında çok çabuk vazgeçerler.

DEHB olan çocukların ebeveynleri olarak ve diğer insanlarla binlerce saat çalışan bir psikolog olarak Çocuklar, çocuklarımızın kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayarak başa çıkmalarına yardım etmeye çalıştığımızı görüyorum. daha da kötüsü. Nadiren başarılı olan üç ebeveyn yaklaşımı şöyledir:

[Zaten Büyüyün! Olgunlaşmak Neden Uzun Sürüyor]

1. “Benlik saygısı güçlendirici kulüp.” Ebeveynler literatürü inceler ve DEHB olan çocukların genellikle akranlarından daha düşük benlik saygısına sahip olduklarını öğrenir. Bu DEHB'nin evrensel bir gerçeğidir, ancak birçok ebeveyn “her çocuğa bir kupa ver” modelini benimseyerek çocukları başarıdan daha fazla çaba için ödüllendirerek yanıt verir. DEHB'nin, büyümeye ve gelişmeye yönelmek için bir rehber yerine, çocuğun davranışındaki herhangi bir eksikliği haklı çıkarmak için bir bahane olmasına izin verdiler. Yaralarını yatıştırmak için çocuklarını verir ve yatıştırırlar. Bu yaklaşımlar esneklik üretmez, ancak çocuğun güvensiz veya aciz hissetme olasılığını artıracaktır.

2. “Ponpon kızlar”. Bu ebeveynler “benlik saygısı koçluğu” nu daha da ileri götürmektedir. DEHB'yi özel bir içgörü ve yaratıcılık veren bir “hediye” olarak görüyorlar ve çocuğu armağanı ile dünyayı değiştirmenin yollarını bulmaya davet ediyorlar. Kitabımda, Her zaman olmadığım yerde olmak istiyorum, DEHB'nin üst taraflarını not ederek ve bunları nasıl kullanacağını ve kötüye kullanacağını açıklayarak her bölümü bitiriyorum. Ancak, DEHB tanısı konulan için minnettar olan hiç kimseyle karşılaşmadım. Bir çocuğa, bozulmuş olmadığını, ancak başka şekillerde yetenekli olduğunu garanti etmek, ona sıkıntı kabul etmeyi ve zor şeyleri yapmayı öğretmez.

3. “Yapı guruları”. Yelpazenin diğer ucunda, DEHB'yi yönetmenin yolunun son derece yapılandırılmış bir ortam sağlamak olduğunu okuyan katı, otoriter ebeveynler vardır. DEHB olan çocukların organizasyon, önceliklendirme ve zaman yönetimi konusunda yardıma ihtiyaçları vardır. Bu yaklaşımı, ciddi durumlarda, çocukları kayalık sahillerden uzak tutmaya veya bir kum çubuğuna takılmaya çalışarak “küçük tekneler” etrafında gezmeye sevdim. Çocuklara zor şeyleri yapma konusunda rehberlik etmek, kontrol ve utanç arasında bir seçim olmak zorunda değildir. Cesaret ve öz disiplin dersi olmalı.

Angela Duckworth, Ph.D.D., Prof. Dr. Pensilvanya Üniversitesi, “kum” u araştırdı ve azim ve dayanıklılığı artırmak için beş öneri sunuyor. DEHB'li çocuklarla çalışma deneyimimi yansıtacak şekilde değiştiriyorum, ancak kitabını okumanızı tavsiye ediyorum Grit: Tutku ve Azim Gücü. Çocuğunuz için doğru nokta:

[Gençlerin İlaçlarını İşe Yaratma Rehberi]

Sizi ilgilendiren şeyleri takip edin. Umursadığımız şeylere bağlı kalmıyoruz; grit, sevmediğimiz şeyleri takip etmemizi gerektirir. Bu, DEHB olan çocuklar için zor bir sorun sunmaktadır. Tasarım gereği ilginç şeyleri severler ve başka şeylere tahammül ederler. Hayattaki birçok şey çok ilginç olmadığından, yararlı olmayabilecek heyecan verici şeyleri tercih ediyorlar. Duckworth’un tavsiyesi, onları her gün yetiştiren ve sınıfa veya işe gitmeye hazır olan üretken bir arayış bulmaktır. Genç yetişkinler olarak, kendi kendine devam eden bir yaşam kazanmak için bu tutkunun nasıl para kazanacağını anlamaya çalışmalı ve aynı zamanda oldukça sıkıcı bir şeyle karşılaşacaklarını kabul etmelidirler.

Uygulama ve daha fazla uygulama. Sevdiğimiz şeyleri bulduğumuzda, Duckworth diyor ki, onları bizim yapmak için çok şey yapmalıyız. Uzman olmanın anlamı budur. Bununla birlikte, DEHB olan çocukların beyinleri tekrarlayan görevlerden nefret etmek için kablolanmıştır. Bir etkinliği sevdiklerinde bile, bundan sıkılırlar. Çocuğunuzun üretken yollar bulmasına yardımcı olduktan sonra, bunlarda kalma disiplini üzerinde çalışın. Birkaç ilgi alanı denemek ve zaman zaman bir projeden çıkmak sorun değil, ancak bir şeyler üzerinde çalışmak ve bitirmek onlara hakim olmanın anahtarıdır.

Amaç bul. Duckworth, özellikle başkalarına yardım eden ya da koyduğu gibi, “ Bir görüşmeye katılıyorum. ”Katılıyorum, ama içe dönük insanların başkalarına yardım etmenin bir yerine bir ceza gibi göründüğünü biliyorum nimet. Ebeveynler gençlerin bu hedefe yaklaşmasına yardımcı olmalıdır. Önemli olan harika bir şey, önemli bir şey yapmalarıdır. Böyle bir idealizm, bir gencin ağzından gelen görkemli geliyor, ancak bir çağrı yapma fikri gerçekçi olmayandan operasyonel ve daha da iyisi ilham verici olabilir.

Umut var. Umut arzulu düşünme değildir. Bu, hedeflerinize ulaşmak için bir yol ve irade sahibi olmak anlamına gelir. DEHB olan insanlar akranlarından daha az yeterli, problem çözme veya başarı bulmada daha az etkili hissederler. Bu, umudun, “benlik saygısı” gibi, başkasına ait bir boru rüyası gibi görünmesini sağlayabilir. Bunun yerine, umudunu başarı için davranışsal bir plan yapın, genç bir kişinin neyin mümkün olduğuna ilişkin vizyonunu geliştirmenin bir yolu olun.

[Gençler için Zaman Yönetimi: Zamanlama Güçtür!]

Cesur bir gruba katılın. Duckworth, tüm zamanınızı tembellerle geçirirseniz, sonunda bir tembel olacağınızı yazıyor. Bu DEHB'nin duymaktan nefret ettiği bir klişe, ama klinik ve ampirik olarak doğrudur. Genç arkadaşlıkların sosyal mühendisliğini yapmak her şeyden daha zordur. Ancak bir çocuk bir yere giden bir grup bulursa daha iyi olur. Bu, yerel bir ilgi grubu, okul kulübü, siyasi eylem komitesi, çevrimiçi organizasyon veya insanların bir şeyler yapmak istediği herhangi bir yer olabilir.

1 Mart 2018 tarihinde güncellendi