Kimliğinizi Paylaşmak Benlik Saygısı Oluşturmaya Yardımcı Olur

Daha iyi benlik saygısına giden yolculuk, uzun ama güçlendirici bir süreçtir. Tecrübelerime göre, kendi kimliğimi anlamak bu süreç için harika bir başlangıç ​​oldu. Bunun bana nasıl yardımcı olduğu üzerinde çalışmaya devam edeceğiz. Bugün ikinci adımı ele alacağız: kimliğinizi başkalarıyla paylaşmak.

Kendi Kimliğimi Paylaşmayı Nasıl Öğrendim?

Son yazımda, beni ben yapan bazı özellikleri paylaştım. Şimdi bu nitelikleri belirlediğime göre, size bunu nasıl bir adım daha ileri taşıdığımı göstereceğim. En büyük korkum beni mutlu eden bir şeyle dalga geçilmekti. Örneğin legolardan bahsedelim. Arkadaşlarımın onlardan zevk aldığım için çocukça olduğumu düşünmesinden endişelendim.

Bu fikirden oda arkadaşlarıma bahsettim ve cevapları karşısında şok oldum. Üçünün de legoları ve maket setleri yapmayı sevdiği ortaya çıktı. O hafta hepimiz bir set aldık ve bir geceyi oturma odasında birlikte yaparak geçirdik. Tüm zaman boyunca çok eğlendik ve güldük. Bu örneğin amacı, kim olduğumu yargılamak için çok fazla zaman harcadığımı ve diğer insanların da bu şeylerden zevk alabileceğini düşünmediğimi göstermektir.

Kendim Hakkında Açmak Oyunu Değiştirdi

Bu an benim için önemli bir kapı açtı. Beni ben yapan şeyi gerçekten sevmeye başlarsam çevremdekilerin de beni bunun için seveceğini fark ettim. Müzik zevkimi açtım ve o sanatçıları seven arkadaşlar buldum. İlişkileri egzersiz yoluyla canlandırdım. En önemlisi, kendim olarak başkalarıyla bağ kurdum. Bu farkındalık, beni ben yapan her şeyi sevmeme ve takdir etmeme ve sonunda gerçek hissettirdikleri için ilişkilerimde rahat hissetmeme izin verdi.

Kendi Kimliğinizi Nasıl Paylaşırsınız?

Bu öz kimliğin bir sonraki adımını uygulamaya koymayı deneyelim. Önümüzdeki iki hafta boyunca hedefim, sevdiğim bir şeyi bir arkadaşımla paylaşmak. Bu korkutucu görünse de, sizi bu inanç sıçramasını yapmaya teşvik ediyorum. Çevrenizdekilerle ortak ilgi alanlarınız sizi hoş bir şekilde şaşırtabilir. Benim için ufuk açıcıydı ve sizin için de olabilir.

Umarım benim sürecim size biraz yardımcı olur. Bunu yaparken kendinizi rahat hissediyorsanız, kimliğinizi paylaşmayı denedikten sonra deneyimlerinizi benimle yorumlarda paylaşmaktan çekinmeyin. Ayrıca bu yolculuk sırasında ele almamı istediğiniz konuları veya yaşadığınız sıkıntıları da önerebilirsiniz. Ben her zaman yardım etmek için buradayım.