Bir "Çalışma Arkadaşı" DEHB Olan Üniversite Öğrencilerini Odaklı ve Sorumlu Tutar
Q: "Oğlum üniversitede işinin zirvesinde kalmak için mücadele ediyor - özellikle dönem ödevleri gibi uzun vadeli ödevler, parçalar halinde ele alınması ve teslim tarihinden çok önce başlaması gerekiyor. Bu konuda nasıl daha iyi olabilir?”
A: Oğlunuzun bir 'çalışma arkadaşı.' Bu, çalışma ve çalışma seansları için kütüphanede onunla buluşan bir kişidir.
Bir insan, herhangi bir takvim uygulamasından daha çekicidir ve kitaplık, yurttakinden daha az dikkat dağıtıcıdır. Çalışma arkadaşı aynı dersleri almak zorunda değildir. Biraz hesap verebilirlik ve odaklanma sağlamak için sadece bir "vücut dublörü" olarak hizmet etmesi gerekiyor. (Oğlunuz varsa kolej konaklama okulun engelliler ofisi aracılığıyla, bu rolü dolduracak bir öğretmen bulabilirsin. Haftada dört gün, iki saatlik seanslar öneririm.)
oğlunuz yoksa Bölüm 504 Planı veya bir IEP lisede, bir yetkiliden yazılı bir teşhis koyabilirse, yine de konaklamaya hak kazanabilir. engeli olduğunu belirten ve bu engelin nasıl etkileyeceğini açıklayan doktor veya psikolog öğrenme.
Ayrıca oğlunuzun günde yaklaşık 90 dakika bir kampüs işinde çalışmasını tavsiye ederim. Bu, onu biraz düzenli saatlerde uyanmaya ve yatmaya zorlayacaktır ve zorunlu olarak, onun zamanını planlamaya başla. Belirli noktalar varsa gününüzü yönetmek daha kolaydır; kafa karıştıran şey, boş zamanın uçsuz bucaksız, engellenmemiş çölüdür. Oğlunuza iyi şanslar!
DEHB'li Üniversite Öğrencileri için Çalışma Arkadaşı ve Alışkanlıkları: Sonraki Adımlar
-
Ücretsiz indirin: DEHB'li Üniversite Öğrencileri için Öz-Savunma Yardımı
- Okumak: “Üniversite Birinci Sınıf Öğrencimin Hangi Temel Çalışma Alışkanlıklarını Kabul Etmesi Gerekiyor?”
-
Okumak: DEHB ile Üniversite Yaşamını Müzakere Etme Kuralları
DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okurlarınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkürler.
- heyecan
1998'den beri milyonlarca ebeveyn ve yetişkin, DEHB ve ilgili akıl sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için ADDitude'un uzman rehberliğine ve desteğine güvendi. Misyonumuz, sağlıklı yaşam yolunda sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı edinin, ayrıca kapak fiyatından %42 tasarruf edin.
