Okulda Fiziksel Aktivite: DEHB için IEP Konaklaması?
“Federal yasa, eyaletlerin, bölgelerin ve okulların engelli ve engelsiz öğrencilere beden eğitimi ve fiziksel aktiviteye katılma konusunda eşit fırsat vermesini şart koşuyor. Bununla birlikte, çocuğunuzun hareketten büyük fayda sağladığını biliyorsanız, kesinlikle onunla konuşmaya değer. IEP ekibi, diğer öğrencileri rahatsız etmeden öğrenmesine nasıl daha fazlasını dahil edeceğini belirlemek için.”
S: “Çocuğumun DEHB'si var ve fiziksel aktivitenin semptomlarını kontrol etmesi için mutlak bir zorunluluk olduğunu biliyoruz. Fiziksel aktivite ve hareketi Bireyselleştirilmiş Eğitim Planına (BEP) dahil edebilir miyiz?
Bu harika bir fikir, ancak dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan çocukların aileleri tarafından yaygın olarak uygulanmayabilir. Çok sayıda çalışma gösteriyor ki egzersiz, özellikle aerobik egzersiz, DEHB olan çocuklara yardımcı olur.12 DEHB semptomlarını azaltmada belirli egzersiz programlarının yararları hakkında da araştırmalar var.3Bu, bu tür programları tüm öğrenciler için okullara yayma fikrini desteklemektedir. Tüm çocuklar için Amerikan Pediatri Akademisi (
AAP) ayrıca haftanın çoğu günü 60 dakikalık fiziksel aktivite önerir.4Federal yasalar eyaletlerin, bölgelerin ve okulların engelli ve engelsiz öğrencilere beden eğitimi ve fiziksel aktiviteye katılma konusunda eşit fırsat vermesini şart koşar.5 Bununla birlikte, çocuğunuzun hareketten büyük fayda sağladığını biliyorsanız, kesinlikle onunla konuşmaya değer. IEP diğer öğrencileri rahatsız etmeden öğrenmesine nasıl daha fazla dahil edileceğini belirlemek için ekip. Çocuğunuzun beden eğitimi öğretmeni bu konuşmaların bir parçasını oluşturmalıdır.
[Bu Ücretsiz İndirmeyi Alın: DEHB Olan Çocuklar İçin Spor ve Aktiviteler]
Bu konuşmalarda çocuğunuzun egzersiz kalitesini aklınızda bulundurun. P.E. olarak nitelendirilen nedir? bazı okullarda bazen sorgulanabilir. Çocuğunuzun (ve gerçekten tüm çocukların) kalp atış hızını artıran ve ter attıran egzersizlere katılması önemlidir.
Okul öncesi ve sonrası hareketler de çocuğunuza yardımcı olabilir. Çocuğunuz bir spor takımında oynamaktan zevk alabilir veya birçok çocuk gibi DEHByüzme, tenis, bisiklet, koşu ve/veya dövüş sanatları gibi bireysel bir sporu tercih edebilirler.
Fiziksel Aktivite, DEHB ve Okul: Sonraki Adımlar
- Ücretsiz indirin: Doğal DEHB Tedavi Seçenekleri
- Okumak: DEHB Çocuklar için Teneffüs Neden Pazarlık Edilemez?
- Araştırma: Fiziksel Egzersiz DEHB için En Etkili Doğal Tedavidir - ve Ciddi Şekilde Yetersiz Kullanılıyor
Bu makalenin içeriği kısmen ADDitude DEHB Uzmanları web seminerinden alınmıştır, "DEHB'li Çocuklar Üzerinde En Büyük Etkisi Olan Yaşam Tarzı Değişiklikleri” [Video Yeniden Oynatma ve Podcast #414],” ile Sanford C. 4 Ağustos 2022'de yayınlanan Newmark, M.D.
DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucularınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkürler.
Makale Kaynaklarını Görüntüle
1 Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC). Kaynaştırma Okulu Beden Eğitimi ve Fiziksel Aktivite. Alınan https://www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/inclusion_pepa.htm
2Bervid, O. G., & Halperin, J. M. (2012). Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu müdahale planlamasında egzersizin rolü için ortaya çıkan destek. Güncel psikiyatri raporları, 14(5), 543–551. https://doi.org/10.1007/s11920-012-0297-4
3Christiansen, L., Beck, M. M., Bilenberg, N., Wienecke, J., Astrup, A., & Lundbye-Jensen, J. (2019). DEHB'li Çocuklarda ve Ergenlerde Egzersizin Bilişsel Performans Üzerindeki Etkileri: Potansiyel Mekanizmalar ve Kanıta Dayalı Öneriler. Klinik tıp dergisi, 8(6), 841. https://doi.org/10.3390/jcm8060841
4Taylor, A., Novo, D. ve Foreman, D. (2019). Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğu Olan Çocuklar İçin Okul Beden Eğitiminde Kullanılmak üzere Tasarlanmış Bir Egzersiz Programı: Yapılabilirlik ve Fayda. Sağlık (Basel, İsviçre), 7(3), 102. https://doi.org/10.3390/healthcare7030102
5Lobelo, F., Muth, N. D., Hanson, S., Nemeth, B. A., SPOR TIP VE FITNESS KONSEYİ & OBEZİTE BÖLÜMÜ (2020). Pediatrik Klinik Ortamlarda Fiziksel Aktivite Değerlendirmesi ve Danışmanlık. Pediatri, 145(3), e20193992. https://doi.org/10.1542/peds.2019-3992
- heyecan
1998'den beri milyonlarca ebeveyn ve yetişkin, DEHB ve ilgili akıl sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için ADDitude'un uzman rehberliğine ve desteğine güvendi. Misyonumuz, sağlıklı yaşam yolunda sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı edinin, ayrıca kapak fiyatından %42 tasarruf edin.