Sonunda Şizoaffektif Seslerden Arındı
Bir yılı aşkın süredir şizoaffektif sesler duymadım. Bu konuda çok mutluyum, özellikle de 1998'de 19 yaşındayken ilk ve tek psikotik dönemimden beri işitsel halüsinasyonlarla mücadele ettiğim için. Seslerden özgür olmak kesinlikle özgürleştiricidir.
Neden Şizoaffektif Sesleri Artık Duymuyorum
Birkaç yıl önce sesleri duymadığım uzun birkaç aylık uzun bir süreye değer verdim. Bunun nedeni, duygudurum düzenleyici seviyelerimi kontrol ettirdiğim ve çok düşük - terapötik aralığın altında olduklarıydı. Bu yüzden, psikofarmakologum ve ben dozu artırdık. İlaçlarım terapötik aralıkta olduğunda, sesleri duymayı bıraktım.
Duygudurum düzenleyicimin antipsikotik ilaçlarım yerine seslerle ilgilenmesinin garip geldiğini biliyorum, ama durum böyleydi.
Ancak, bir yıldan kısa bir süre sonra, duygudurum düzenleyici seviyelerimi kontrol etmek için kan tahlili yaptırdım. Sabah kan tahlili yaptırdım ve o sabah kan testinden önce duygudurum düzenleyicimin dozunu alma hatasına düştüm. Bunu yapmaman gerektiğini bilmiyordum çünkü test sonuçlarını etkileyebilir. Şimdi, sabahları duygudurum düzenleyici seviyelerimi test ettirdiğimde, kan tahlilinden sonra sabah dozumu alıyorum.
O zamanki bu hatanın sonucu, o kan testi için duygudurum düzenleyici seviyelerimin çok yüksek çıkmasıydı ve psikofarmakologum dozu düşürdü. Tekrar şizoaffektif sesler duymaya başladım. İşleri halletmek biraz zaman aldı.
Duygudurum düzenleyici seviyelerimi tekrar test ettirdiğimde, tabii ki terapötik aralığın altındaydım. Bu 2021 yazının başındaydı. Böylece, ilaç dozum tekrar yükseltildi ve o zamandan beri ses duymadım.
Şizoaffektif Sesleri Artık Duymamak Benim İçin Çok Değerli
Artık sesleri duyamıyor olmam benim için çok değerli. Gerçekten hayatımı mahvettiler. Sık sık bir etkinlikten ayrılmak zorunda kaldım çünkü gerçekten çok yüksek “kötü” sesler duyuyordum ve onlar sakinleşene kadar evin sessiz olduğu evde güvende olmam gerekiyordu. Seslerle uğraşmak için bir rutin geliştirdim: Tori Amos: Sanatçılardan Canlı Canlı, en sevdiğim müzisyenlerden birinin çok samimi ve rahatlatıcı bir performansının kaydı.
Birkaç yıl önce Tori Amos'un albümünü dinledim. Scarlet'in Yürüyüşü ve bu belirtiye sahip olduğumda Facebook'a girdim, ancak Facebook sesim için çok stresli bir yer haline geldi, bu yüzden Sesleri duyarken devam edebilmem için beslememi sterilize ettim, herhangi bir şey hissederken Facebook'a girmeyi bıraktım stres. Bir de seslerin söylediği bir şeyi sosyal medyada yazmaktan korktum. Bu hiç olmadı. Herhangi bir oranda, Scarlet'in Yürüyüşü benim için çok önemli bir albüm olmaya devam ediyor. Bana huzur ve akıl sağlığı getirmeye yardımcı oldu.
Sesleri duymaya başladığım son bir yılda Disney/Pixar filmini de izledim. Cesur sesler duyarken. Bunun neden yardımcı olduğunu bilmiyorum, ama oldu.
Böylece, büyülü düşüncenin şizoafektif semptomu hala bende olsa da, sesler gitti. Temel olarak, büyülü düşünme, gerçekten batıl inancınız olduğu anlamına gelir. Sihirli düşüncem, artık sesleri duymadığım hakkında yazarak onları tekrar duyacağımdan bile korkmama neden oluyor. Neyse ben bunu yazdım. Belki sonunda sihirli düşüncemin yanlış olduğunu kanıtlayabilirim.
Elizabeth Caudy, 1979'da bir yazar ve fotoğrafçının çocuğu olarak dünyaya geldi. Beş yaşından beri yazıyor. Chicago Sanat Enstitüsü Okulu'ndan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılık alanında MFA derecesine sahiptir. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.
