Şizoafektif Bozuklukla Akıl Sağlığım İçin Ayakta Kalmak
Dizlerimde artrit olduğundan ve şizoaffektif bozukluk, çektiğim migrenler önemli bir ekstra yük. Ve şimdi fiziksel hastalıklarıma benden daha ciddi davranılmasının nasıl bir şey olduğunu biliyorum. zihinsel hastalık. Bu, akıl hastalığımın ciddi bir şekilde tedavi edildiği bir dönemin hikayesi.
Akıl Sağlığım İçin Ayakta Kalmak
Annemle bir topluluk etkinliğine gidiyordum. Çok meşguldü, bu yüzden park yeri bulmak zordu ve annemin arabasını etkinlikten biraz uzağa park etmek zorunda kaldık. Bu, artritik dizlerim ve bastonumla daha uzağa yürümek zorunda olduğum anlamına geliyordu. ben zaten endişeli hissetme, ve bu durumu daha da kötüleştirdi. Kalabalığa doğru yürürken, insanlar yanımdan geçsin diye bir kenarda durmaya çalıştım. Ama bu beni kötü hissettirdi çünkü beni yoldaymışım gibi hissediyorum.
İyi değildim. "Anne ben pek iyi değilim. Zihinsel olarak,” diye itiraf ettim sonunda. Bana olayı atlayıp onun yerine bir gezintiye çıkmak isteyip istemediğimi sordu. Bunun iyi bir fikir olacağını düşündüğümü söyledim.
Şizoaffektif bozukluğum harekete geçtiğinde ve başka biriyle birlikteyken ilk kez konuştum. Bu, ben konuşurken konuştuğum zamanları hariç tutar. işitme sesleri. Beni ciddiye aldığı için anneme çok minnettardım. için kendimle gurur duydum akıl sağlığım için konuşuyorum, ama aynı zamanda anneme etkinliği kaçırdığım için üzüldüm. Ona üzgün olduğumu söyledim ve bunun önemli olmadığını söyledi.
Bir Şey Şizoaffektif Bozukluğumu Tetiklediğinde
Sonra bana ne olduğunu sordu. Ona, insanların yanımdan geçip gitmesine izin vermenin tetikleyici olduğunu söyledim çünkü bu bana son zamanlarda dışarıda yürüdüğüm ve arkamdaki insanların beni geçip geçemeyeceklerini sorduğu zamanları hatırlattı. İnsanlar bunu yaptığında, onların sağlıklı benliklerinin önünde büyük bir engel olduğumu hissediyorum.
Annem, insanların bunu kastetmediğinden emin olduğunu söyledi - bunu yaptıklarında kabalık etmek istemiyorlardı. Ve daha sonra, terapistimle bunun hakkında konuştuğumda, terapistim insanların çoğunlukla kendi işlerine baktıklarını ve beni yargılamıyorlar. Bu yüzden bundan sonra, insanlar bunu yaptığında bunu kişisel algılamamaya çalışacağım.
Böylece annem ve ben yarım saat kadar dolaştık ve konuştuk. Ona akıl sağlığım için konuştuğum için kendimle ne kadar gurur duyduğumu söyledim ve bunu ciddiye aldığı için ona teşekkür ettim. Ve etrafı dolaştık ve bölgemizdeki güzel ormanlık bir sürüşte manzaranın tadını çıkardık. Güzel, güneşli bir gündü.
Elizabeth Caudy, 1979'da bir yazar ve bir fotoğrafçının çocuğu olarak dünyaya geldi. Beş yaşından beri yazıyor. The School of the Art Institute of Chicago'dan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılık alanında MFA derecesine sahiptir. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.
