Mutluluğun Önündeki Engeller: Mutluluğa Doğru Nasıl İlerlenir?
Hangi engeller sizi mutluluğu yaşamaktan alıkoyuyor? Bir şeye odaklanmak yerine üzüntüye, hayal kırıklığına veya umutsuzluğa mı tutunuyorsunuz? mutluluk görünümü? Ne yaparsan yap bütün yollar melankoliye çıkıyormuş gibi mi hissediyorsun? Birçoğumuz mutluluğumuzun önündeki uzun ve seçkin bir engel listesi düşünebiliriz.
Her gün verebileceğim en önemli kararın tutum seçimim olduğuna inanıyorum... Tutumlarım doğru olduğunda, benim için çok yüksek bir engel, çok derin bir vadi, çok aşırı bir rüya, çok büyük bir meydan okuma yoktur.
~Charles R. Swindoll
Gelişim yıllarımı düşündüğümde, küçük bir kırsal çiftçi topluluğunda büyüdüm, anneme ölümcül bir kalp virüsü teşhisi kondu. kız kardeşim dört yaşındayken sarhoş bir sürücü tarafından ezildi (şükürler olsun ki bugün hayatta ve iyi durumda) ve vahşi bir köpek beni bacağımdan ısırdı. yüz. İsteseydim, bu nedenleri mutluluğumun önüne engeller koymak için kullanabilirdim. Ama benim tavrım fark yaratıyor.
Mutluluğun Önündeki Engeller Travmayı İçermek Zorunda Değil
Yani, açıkçası, bunlar hayatımdaki travmatik olaylardı ve mutluluğa kolaylıkla duygusal engeller oluşturabilecekti. Ancak sayfayı mutlu bir hayat yaşamakla ilgili bölüme çevirmeyi seçtim ve her gün bana bahşedilen nimetler için minnettarım. Kayıpla karşı karşıya veya bir travmatik olay hayatınızı ele geçirmek ve sizi mutluluk, kişisel tatmin ve mutluluğu deneyimlemekten alıkoymak zorunda değil.
Mutluluğun Önündeki İlk Beş Engel
Düşünüyor, konuşuyor ve görmek istediğiniz değişim oluyor musunuz? ilerlemenizi engelleyebilecek ilk beş engeli düşünün. mutlu bir hayat yaşamak:
- Olumsuz zihniyet: Olumsuz davranışlar doğurur
- Aç ruh: İlham boşluğu yaratır
- Kişisel bakımı ihmal etmek: Bileşik stresi
- Dirençli yaşam geçişi: Uyum sağlama ve yeniden başlama yeteneğinizi zayıflatır
- Toksik ilişkilere bağlı: Ruhunu her şekilde tüketir
Hiç şüphe yok ki hayat çılgınca bir yolculuk olabilir. Sizin için çok yüksek bir engel, çok derin bir vadi, çok aşırı bir hayal ve çok büyük bir meydan okuma yoktur, ama inanmalısınız. Kendinizde görmek istediğiniz değişim olun ve mutlu bir yaşam sürme yolculuğunu seçin.
Sizi hapsedmiş mutluluğa giden o duygusal engelleri tanımlamanın ve kabul etmenin zamanı geldi. Bu, sizi neşe, kişisel tatmin ve mutluluk deneyimlemekten alıkoyan mutluluğa giden o engelleri teslim etmeye başlamanıza yardımcı olacaktır. Mutlu bir hayat yaşamakla ilgili bölüme sayfayı çevirmek sizi serbest bırakacak.
İnsan zihni üzerinde hiçbir kısıtlama, insan ruhunun etrafında hiçbir duvar, kendi diktiğimiz dışında ilerlememizin önünde hiçbir engel yoktur.
~Ronald Reagan
Dr. Savion'u onun hakkında da bulabilirsiniz. İnternet sitesi, Google+, twitter, Linkedin Ve Facebook.
