Tatil Hüznü: Ruh Sağlığınızı Korumak İçin Profesyonel İpuçları

12 Aralık'ta müsait değil misiniz? Merak etme. Şimdi kaydolun ve WebMD size uygun zamanda izlemeniz için tekrar oynatma bağlantısını gönderecektir.

Tatil sezonu genellikle yılın keyifli bir zamanı olarak tasvir edilir. Ancak çoğu kişi tatilleri farklı şekilde deneyimliyor. “Tatil hüznü, artan depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel sağlık semptomlarını içerebilir.

Bu bilgilendirici web seminerinde John Whyte, M.D., şu konular hakkında konuşacak: tatil hüznüve siz ya da sevdiğiniz biri bunlarla mücadele ediyorsa ne yapmalısınız? Dr. Whyte, bu durumun ne olduğu (ve ne olmadığı) hakkında bilgi paylaşacaktır. semptomlar ve tetikleyiciler, kimin risk altında olduğu, tedavisi, önlenmesi, başa çıkma ipuçları ve ne zaman başvurulması gerektiği profesyonel yardım.

Bu WebMD web seminerinde şunları öğreneceksiniz:

• Tatil hüznü nedir, belirtilerin ne kadar süreceği ve uzun vadede ciddi sorunlara yol açıp açamayacağı akıl sağlığı sorunlar
• Kaç kişi etkilendi ve kimler tatil hüznünü yaşama riski altında?
• Tatil hüznünü hangi faktörler tetikleyebilir?
instagram viewer
• Tatil hüznü ya da daha ciddi bir şey yaşayıp yaşamadığınızı nasıl anlarsınız? klinik kaygı veya klinik depresyon
• Profesyonel yardım ne zaman ve nasıl alınır?
• Tatil hüznünden kaçınmak ve bu tatil sezonunda ruh sağlığınızı korumak için ipuçları

Uzmana bir sorunuz mu var? Canlı web semineri sırasında sunum yapan kişinin soruları yanıtlaması için sonunda zaman olacaktır.

İsteğe bağlı ve yaklaşan WebMD web seminerlerinin tam listesini görüntülemek için buraya tıklayın.

---

Uzman Konuşmacıyla Tanışın

WebMD Baş Tıbbi Görevli John Whyte, M.D., M.P.H., yaklaşık yirmi yıldır sağlık sorunları hakkında halkla iletişim kuruyor. Önemli ve güncel halk sağlığı sorunları etrafında anlamlı değişiklikler yaratacak stratejik ortaklıkların geliştirilmesi ve genişletilmesine yönelik çabalara öncülük etmektedir. WebMD'den önce, WebMD'de Profesyonel İlişkiler ve Paydaş Katılımı Direktörü olarak görev yapıyordu. ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) İlaç Değerlendirme ve Araştırma Merkezi.

---

Tatiller ve Ruh Sağlığı hakkında daha fazlası

• İndirmek: Duygusal Olarak Düzensiz Olduğunda Kullanılacak Senaryolar
• Kaynak Merkezi: Ruh Sağlığı Yüksek Sesle
• Okumak: “Tatil Stresi ve Kaygısı Çocuklarımı Etkiliyor. Sağlıklı Bir Dengeyi Nasıl Kurabiliriz?”
• Okumak: DEHB'niz Tatil Sırasında Yardımcı mı, Zararlı mı?

---

Takip etmek EKLENTİ'Podcast uygulamanızda DEHB Uzmanları Podcast'inin tamamı:
Apple Podcast'leri | Google Podcast'leri | Spotify | Google Oyun | Amazon Müzik | RadyoKamu | Cep Dökümleri | iHeartRADIO | Cesaret

• Facebook
• heyecan
• instagram
• Pinterest'te