Okul Çekimleri: Çocuklarla Okul Güvenliğini Konuşmak
Ülke genelinde okullarda, bakkallarda, ibadethanelerde ve diğer kamusal alanlarda silahlı saldırılar meydana geldiğinde, çoğu zaman çocuklarımızı bu trajedi haberlerinden koruyamıyoruz. Giderek, her yaştan çocuk rapor ediyor okulda silahlı saldırı sonucu okulda korkmuş ve güvensiz hissetmek.
Endişeli çocuklar, bu son derece rahatsız edici olayları işlemelerine yardımcı olmak için yetişkinlere bakarlar. Ebeveynler ve öğretmenler için zorluk şuradadır: Öğrencilerimizle okul çekimleri hakkında alarm vermeden nasıl konuşabiliriz? endişe, yoksa korkularını görmezden gelmek mi?
Çocukların okul güvenliği konusunda kendilerini güvende ve yetkilendirilmiş hissetmelerine yardımcı olmak için bu komut dosyalarını kullanın:
Doğru tonu ayarlayın.
Siz ve çocuğunuz dinlenmiş ve rahat olduğunuzda zaman ayırın. Kesintileri en aza indirin. Çocuğunuzu görebileceğiniz bir yere oturun.
- İlkokul çağındaki çocuklar için: Yere veya alçak bir masaya birlikte oturun. Kil ile oynamak gibi elleriyle bir şeyler yapmak isteyebilirler. Ardından, paylaşma davetiyle açın. Şöyle olabilir: “Ebeveyniniz olarak işlerimden biri, güvende olduğunuzdan emin olmak. Okul hakkında konuşalım. Okulda kendini güvende hissetmene ne yardımcı olur?” Çocuğunuz fazla bir şey söylemiyorsa şunu deneyin: “Çocukları güvende tutmak için okulda ne yapıyorlar?”
- Ortaokul ve lise çocukları için: Yürüyüşe çıkın veya bir parkta oturun. Onlara telefonunuzu sessize aldığınızı gösterin ve kendi telefonlarını sessize almalarını isteyin. Bunun gibi bir şeyle başlayın: “İnsanların incindiği diğer okullarda meydana gelen korkunç şeyleri duyduğunuzu biliyorum. Bu olaylarla ilgili duygu ve düşünceleriniz nelerdir?” O zaman en iyisini kullan aktif dinleme becerileri, örneğin başını sallama, yansıtma ve başka sözcüklerle ifade etme. Tırnak yeme gibi kaygı belirtilerine dikkat edin. Sözünüzü kesmemeye çalışın ama detaylandırmaya davet edin (“Bana daha fazlasını anlatın”).
- Bütün yaşlar için: Ne paylaştıklarına bakılmaksızın, duygularını doğrulayın. Kullandıkları kelimeleri kullanın. Daha küçük çocuklar duygularını ifade edecek dil becerilerine sahip olmayabilirler ancak karın ağrısı gibi fiziksel duyumları tanımlayabilirler. Çocuğunuz sıkıntılıysa, ona sarılın veya destek göstermek için elinizi omzuna koyun.
[Ücretsiz İndirin: Çocuğunuz Duyguları Ne Kadar İyi Düzenliyor?]
Güven sunun.
Çocuğunuza, mümkün olsa da, okulunda silahlı şiddetin olası olmadığını bildirin. Yetişkinlerin öğrencilerini okulda nasıl güvende tuttuğuna dair örnekler sunun ve ona kendisinin de aktif bir rol alabileceğini hatırlatın. Çocuklar, durum üzerinde kontrol duygusuna sahip olduklarında daha az endişe duyarlar.
- İlkokul çağındaki çocuklar için: Şöyle bir şey söyleyin, "Geç kaldığımız, kapının kilitli olduğu ve içeri tıkılmak zorunda kaldığımız zamanı hatırlıyor musunuz? Bu, yetişkinlerin kimin gelip gittiğini bilmelerinin bir yolu. Öğretmenlerinizi dinlemek ve bir yetişkine açık bir kapı görüp görmediğinizi söylemek, önemli şeylerdir. sen okulu güvende tutmak için yapabilir.”
- Ortaokul ve lise öğrencileri için: “Okulunuzun güvende kalmasına yardımcı olacak birçok prosedür var. Gün boyunca tüm kapıları kilitlemek ve koridorlarda sırt çantalarına izin vermemek okulunuzu güvende tutar. Okulunuzun yeterince başarılı olduğunu düşünüyor musunuz?” Dinleyin ve onaylayın. Ardından, “Okulun güvenliğini sağlamaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler var; tehditleri yöneticilere bildirmek ve yabancılara kapı açmamak gibi. Başka fikirleriniz varsa, bunları öğretmenlerinizle paylaşın. İstersen bu konuda yardımcı olabilirim."
Konuşmayı bitirin.
Çocuğunuzdan duyduklarınızı kısaca özetleyin, atabileceği adımları ona hatırlatın ve gelecek kaygılarıyla size gelmesi için onu davet edin. Önümüzdeki birkaç gün ve hafta boyunca, kaygı belirtileriyeme veya uyku düzenindeki değişiklikler veya içe kapanma veya yapışkanlık gibi. Yaklaşık bir hafta sonra, “Okul güvenliği hakkında yaptığımız konuşmayı hatırlıyor musunuz? Bu konuda daha fazla fikrin var mı?”
Aklınızda bulundurun: Eğer inanıyorsanız çocuğunuzun yardıma ihtiyacı var, destek için bir akıl sağlığı uzmanına ulaşın.
[İndir: DEHB ve Yoğun Duygular Hakkında 9 Gerçek]
Okul Çekimleri Hakkında Daha Fazla Kaynak
Ulusal Okul Psikologları Derneği, ebeveynler ve öğretmenler için çocuklarla şiddet hakkında konuşma konusunda ipuçları sunar: www.nasponline.org
Los Angeles'taki Çocuk Hastanesi'ndeki Ulusal Okul Krizi ve Yas Merkezi, okul personeli ve bir krizin ardından yas tutan öğrenciler için kaynaklar ve ipuçları sağlar: www.schoolcrisiscenter.org
Ebeveynlik ve Zor Duygular: Sonraki Adımlar
- Okumak: Siz de Korktuğunuzda Endişeli Çocuğunuza Nasıl Güven Verirsiniz?
- İzlemek: Gençlerde ve Ergenlerde Kaygıyı Yönetme
- İndirmek: Evde Duygusal Kontrolü Geliştirmenin 5 Yolu
Cheryl Chase, Ph. D., Cleveland, Ohio yakınlarında özel muayenehanede çalışan lisanslı bir klinik psikologdur.
DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucularınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkürler.
- heyecan
1998'den beri milyonlarca ebeveyn ve yetişkin, DEHB ve ilgili akıl sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için ADDitude'un uzman rehberliğine ve desteğine güvendi. Misyonumuz, sağlıklı yaşam yolunda sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı edinin, ayrıca kapak fiyatından %42 tasarruf edin.
