“Tantrum Taming Tarifim”

Tekrar çığlık atıyor. Oturma odasının ortasında kazıklı olduğum oyuncakları temizlemesini istedim. “Hayır, her zaman temizlerim, beni her zaman temizlersin ve istemiyorum.” Dedi. Sakin bir şekilde onları temizlemek için ona söyledim. Temizlemekten bıktığını söyledi. Temizlemediği her şeyin atılacağını söyledim, çünkü temizlemem gereken oyuncakları tutamayız.

İşte o zaman çığlıklar başladı. İlk başta, “Beni her zaman temiz yapıyorsun ve temizlemekten nefret ediyorum ve ben Lego ve beni böldü ve sen her zaman beni kes ve o oyuncaklar benim ve sen kötü bir anne, ve… ”O zaman belki de yukarıda bahsi geçen oyuncakları fırlatarak çığlıklar ve bağırmalar, damgalama ve kükreme haline geldi.

Ne yaparsın?

İlk olarak, çocuğunuzun aç, susuz veya yorgun olmadığından emin olun. DEHB olan en büyük oğlum, “aç” olduğunda epik öfke nöbetleri atıyor - aç ve kızgın. Şimdi farkına varmış olsa bile: “Acılıyorum” diye uyardı. Herkes yorgun çocukların kendilerini kontrol edemediklerini bilir ve susuz çocuklar aynıdır. DEHB olan çocuklar, aşırı veya yetersiz uyarılmışsa veya gün için öngörülebilir programlarını kaybetmişlerse kontrolü kaybederler. Bunlar çocuğunuzun öfkesini çözmez, ama size biraz sempati verebilir. Ben bu konuda çok kötüyüm ve kocam sıklıkla oğullarımın tükendiğini hatırlatmak zorunda.

Tercihen çığlık ve kükreme aşamasına gelmeden önce çocuğunuza sempati duymanız gerekir. İşte o zaman beyin kapanır ve onlara ulaşamazsınız.

[Kendi Kendine Test: Çocuğunuzda Karşıt Muhalefet Bozukluğu Olabilir mi?]

“Temizlemek istemediğini biliyorum,” diyebilirim, “ama ailemizdeki herkes evi kaldırmaya yardım ediyor. Tüm oturma odasını zaten temizledim. Ailenin bir parçası olarak, sana bıraktığım oyuncakları aldın, çünkü sen altısın. ” Bunu epik öfke nöbetinden önce sıkabilirsem, Blaise genellikle oyuncakları sıkar ve şişirir ve temizler. Değerli ve önemsendiğini ve ailenin bir parçası olarak ihtiyaç duyduğunu kabul eder.

Çocuğunuz şeker için sızlanıyorsa, “Şeker için paramız yok. Ailedeki herkes istediğimiz her şeye sahip olamaz veya tüm Hedefleri satın almak zorunda kalırız. İstediğim bir elbise görüyorum ama satın alamıyorum çünkü paramız yok. Beni üzdü. Üzgün ​​müsün? ”Anahtar, çocuğunuzla bağlantı kurmaktır.

Bu empatiyi (nadiren yapıyorum) içine almayı başaramadıysanız, hala atabileceğiniz bazı adımlar var. İlk önce sakin olun. Birisi size çığlık attığında, kendini yere attığında ve Hedef'teki herkesi size dünyanın En Kötü Ebeveyninin önde gelen adayıymış gibi göz kamaştırması zor. Derin nefesler alın. Bu, beyninize daha fazla oksijen alır ve daha net düşünmenizi sağlar. Çocuğunuzu derin nefesler almaya veya nefesini ne kadar tutabileceğini görmeye teşvik edin. Her ikisi de çocuğunuzun daha akılcı düşünmesine yardımcı olarak öfke nöbetini rayından çıkaracaktır.

Bu asla oğlum için işe yaramıyor. “Derin nefes almaktan nefret ediyorum!” Diye bağırıyor ve devam ediyor. Sakin olmaya devam ederek, iki şeyden birini yapıyorum. Eğer dışarıda kalırsak, onu durumdan arabaya çıkarırım. Eğer evdeysek, ona yalnız mı yoksa benimle mi üzülmek istediğini soruyorum. Yalnız kalmak istediğini söylerse, ona yardım ettim (onu al ya da yorucu bir şekilde yönlendir). Vurulmaya veya vurulmaya hazır olun ve görmezden gelinmeye hazır olun. Odasının kapısına geldiğimizde ona tekrar soruyorum. Hala yalnız kalmak istiyorsa içeri giriyor ve ona kulaklarıma zarar vermeden istediği kadar çığlık atabileceğini ve kükrediğini söylüyorum ve sakinleştiğinde ortaya çıkabilir.

[Serbest Çalışma Notu: Çocuğunuzun Öfkesini Nötralize Etmenin 10 Yolu]

Genellikle benimle üzgün olmak istediğini söyler. Bu yüzden onu kucağıma koydum (ya da yanımda kanepeye) ve üzgünken ona sarıldım. Genellikle bu çığlıkların gözyaşlarına dönüştüğü zamandır. Bunu birlikte sür. Sizinle bağlantı önemlidir. Aslında, çocuğunuz odasında kalmaya karar verirse, size üzgün olup olmayacağını sormak için sık sık gidin.

Yerleştikten sonra öfke nöbeti hakkında konuşun. Bizim için, genellikle, “Bana her zaman oyuncakları temizlettiğini hissediyorum.” Diye yanıtlıyorum, “Her zaman oyuncakları temizlediğimi hissediyorum. Onları senin için bir yığın halinde temizledim. Söylediğin için üzüldüğünü bana gösterebilirsin (korkunç olanı ekle) ve onları bırakarak. İşiniz bittiğinde, kitap okumak, Lego oynamak veya başka bir etkinlik yapmak gibi birlikte bir şeyler yapabiliriz. ” Ona bir ödül verir, ama bir aile olarak bağlantıyı ve uyumu vurgulayan ve özgüven. Çocuğunuzu ilk etapta yapması gereken şeyi yaptığı için ödüllendiriyormuş gibi hissedebilirsiniz, ancak bu her ikiniz için de bir öğrenme deneyimidir.

Çocuğunuzun gece boyunca öfke nöbetleri geçiremeyeceğini ve onlardan büyümesi gerekebileceğini unutmayın. O zamana kadar, sempati, sakin ve birbirleriyle bağlantı ile mümkün olan en iyi şekilde atmanız gerekir. Kolay olmayabilir. Yeni ortaya koyduğum senaryo gibi gitmeyebilir. Ancak DEHB çocuğunuzun öfke nöbetlerini bağırıp ödüllendirmeden dışarı atabilirsiniz. Bağlantı gerektirir.

[Patlayıcı Bir Çocukla Başa Çıkma Kuralları]

18 Nisan 2018'de güncellendi