Takvimler, Saatler ve Güven: Okul için Organizasyonel Beceriler
Hangi Organizasyonel Beceriler Gerekli?
DEHB yürütme bozukluğu zorlukları ile el ele yürür. Bu nedenle, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan öğrenciler, organizasyon, önceliklendirme ve zaman yönetimi. Organizasyon becerileri doğal olarak gelmez, bu nedenle çocuğunuzun organizasyon koçu olmalısınız - yardım uygulama becerilerini düzenli olarak ve yarattığınız sistemlere bağlı kalmasını teşvik etmek birlikte.
Bu dokuz ile başlayın okul organizasyon ipuçları çocuğunuzun becerilerini ve kendine olan saygısını geliştirmesine yardımcı olmak için.
Diziyi Vurgulayarak Zaman Yönetimini Öğretin
Ona, ilk önce, sonra, sonra, önce, sonra - belirli sözlü ipuçlarını vererek çocuğunuzun dizisini netleştirin rutin geliştirmek. Soru sorun: Sırada ne var? Önce ne yaptığını hatırlıyor musun?
Sekans derslerini şu şekilde güçlendirin:
- Bu sözlü ipuçlarını kullanarak çocuğunuza bir dizi yön verin ve eğlenin (“Önce on atlama jakı yapın, sonra adınızı geriye yazın”)
- Çocuğunuzun size talimat vermesini sağlamak
- Zamanla ilgili kelimeleri işaret etmesini istemek
- Gelecekteki tatil planları hakkında konuşmak veya son doğum günü partisini hatırlamak
Takvimleri Kullan
DEHB olan bir çocuğun haftanın günlerini ve dün, yarın vb. Kavramları öğrenmesine yardımcı olmak için haftalık bir takvim kullanın. Aylık takvim aşırı bilgi yüklemesidir; bir haftanın görüşünü kavramak daha kolaydır ve zaman yönetimi kavramını öğretmek için de kullanılabilir.
[Ücretsiz Kaynak: Günlük Düzensizlik İkilemlerine 10 Çözüm]
Her hafta herkesin (ebeveynlerin ve çocukların) programını doldurun - randevular, akşam yemekleri, spor uygulamaları vb. Her günün sonunda, çocuğunuzun tamamlanmış aktivitelerden geçmesini sağlayın ve ertesi gün “Yarın Cuma yapacağımız şey budur.
Çocuğunuz büyüdükçe, takvim hesap verebilirlik gibi başka beceriler geliştirmesine yardımcı olacaktır. Bir projeye ne zaman yardım edip edemeyeceğinizi görebilir ve buna göre plan yapabilir ve kendisi için sorumluluk alabilir.
Akıllı Saatleri Seçin
Dijital saatlerin aksine analog saatler, zamanın hareket ettiğini ve çocukların saatin veya günün geri kalanına göre nerede durduklarını bilmelerini sağlar. Çocuğunuzla evde vakit geçirmeyi deneyin ve ondan 6:45 (çeyrek ila yediye) demenin farklı bir yolunu isteyin. Çocuğunuzun saat zamanına sahip olabilmesi için fikirleri sürekli tekrarlayarak takviye edin.
Planlayıcıları Kullanarak Pratik Yapın
Tıpkı yetişkinler gibi, çocukların da teslim tarihlerini, randevuları ve diğer bilgileri takip edebilecekleri bir yere ihtiyaçları vardır. Bir planlayıcı kullanmak, çocuğunuzun hatırlaması gereken her şeyi yönetmesine ve sınıf programına girmesine yardımcı olacaktır. ödev açıklaması için çağrılacak arkadaşınızın numarası ve ödev ve teslim tarihlerinin ayrıntılı bir açıklaması.
Çocuğunuzun planlayıcısını düzenli olarak gözden geçirmesine yardımcı olun. Rehberlikle, tüm ödev teslim tarihlerini yazmayı ve son dakika tıkanıklıklarından ve hoş olmayan sürprizlerden kaçınmayı öğrenebilir.
[Her Öğrencinin (ve Veli) İhtiyacı Olan Okula Dönüş Uygulamaları]
Önceliklendirmeyi Öğret
Kaç tane görevi tamamlaması gerektiğini, hangisinin yarın vadesi geldiğini ve hangisinin en zor olduğunu anlayarak çocuğunuzun ödevleri öncelik sırasına koymasına yardımcı olun. İlk önce en zor ödevlere başlaması için onu taze ve enerjik olduğunda teşvik edin.
Kağıt Akışını Yönetme
DEHB olan öğrencilerin okula ve okuldan ödev ve diğer materyalleri taşımak için bir sisteme ihtiyaçları vardır. Çocuğunuz için çalışan bir sistemi bulmak biraz zaman alabilir ve deneyler yapabilir, ancak denemeye devam edin ve dinleyin - DEHB olan çocuklar genellikle kendi fikirlerini bulurlar.
Anaokulundan Üçüncü Sınıfa Kadar Kağıt Yönetimi
Küçük öğrenciler için kağıt akışı, izin fişleri, çalışma kağıtları ve basit ev ödevleri gibi gevşek kağıtları nereye koyacağınızla ilgilidir. Ciltte bulunan üç adet cep tipi klasör iyi çalışır. Cepleri “Yapılacak Ödev”, “Ödev Yapıldı” ve “Bildirimler” olarak etiketleyin. Çocuğunuz “Yapılacaklar” cebindeki tüm ödevlerle eve gelmeli ve “Bildirimler” cebindeki ebeveynlere notlar yazmalıdır.
Tamamlanan ev ödevi “Bitti” cebine taşınır, bu da ertesi gün okulda boşaltılmalıdır (bu onun tüm ödevleri teslim etmesini sağlamasına yardımcı olacaktır).
Yaşlı Öğrenciler İçin Kağıt Yönetimi
DEHB olan daha büyük bir çocuk, daha gelişmiş çalışmasıyla birlikte gelen tüm kağıtları yöneterek bunalmış olabilir. Her şeyi üç telli bir ciltte toplamasını önerin, böylece her şeyi eve götürmek, bulmak ve daha sonra okula geri almak için daha iyi bir şansı olur. Her bir konuyla bir renk ilişkilendirerek bölücülere renk kodlamasını önerin - örneğin bilim için yeşil (doğa). İlişkilendirmeye göre renk kodlaması, malzemelere hızlı erişim için görsel ipuçları sunar.
Cep klasörlerini de temizle bu grup için de işe yarayabilir - tamamlanması için hatırlamaları gereken evrak işlerini görmelerine yardımcı olurlar. Öğrencinizin bağlayıcısı sadece dağınık ve düzensiz hale gelirse, bunun yerine bir akordeon klasörü deneyin.
Bitmiş Proje Dosyaları Yap
Klasörleri konuya göre asan bir masaüstü dosya kutusu oluşturun ve çocuğunuzu burada bitmiş projeleri düzenli olarak aktarmaya teşvik edin. Bu şekilde, daha sonra bir şey araması veya bir makale bulması gerekiyorsa, konuya göre düzgün bir şekilde organize edilecektir.
Teklif Övgüsü
Başarıları ve başarıları vurgulayın ve yeni beceriler üzerinde çalışmaya devam ederken çocuğunuzu övün. Bir ebeveynin desteği ve azmi, bir çocuk için yaşam boyu bir varlık olduğunu kanıtlayacak olumlu ve etkili bir deneyim düzenlenmesine yardımcı olur.
[Süper Etkili Bir Okul Planlayıcısının Sırları]
25 Ekim 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.