En Komik DEHB Zaman Tasarrufu Kısayollarınız Nelerdir?

January 10, 2020 07:31 | Konuk Blogları
click fraud protection

Bazı günlük görevler, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan kızım Natalie için çok sıkıcı. Saçlarını yıkamak kadar sıradan bir şey yapmak için neden mükemmel bir duş almayı kesmeliyim? Ugg nakavtları onlarsız iyi hissettiklerinde neden çorap giymek için zaman harcıyorsun? Yine de sadece beş saniye fırçalayacaksa neden diş fırçasını diş macununu sıkmak için harcayasınız ki? Bu tamamen gereksiz ekstra adımlar, daha uyarıcı bir şeye daha iyi harcanabilecek değerli zaman harcar.

Birkaç hafta önce, Natalie (iyi hissetmediğini) hissetmedi, bu yüzden okuldan evde kalmasına izin verdim. Sabah 10'a gelindiğinde, onun hasta olmadığı belliydi. Kişisel enerji rezervlerimi sebepsiz yere tüketmek yerine, aşırı DEHB enerjisini okulda yakmasının daha iyi olacağına karar vererek, giyinmek için gönderdim. Özensiz eşofman ve çok küçük bir tişört giyerek döndü - okul için seçeceğim bir kıyafet değil, ama giyinmeyi başardığı için çok hoş bir sürpriz oldu herşey kendi başına ve çabucak da geçmesine izin verdim. Natalie normalde ebeveynlerin cesaretlendirilmesine ve zaman işleyişine ihtiyaç duyduğundan şüpheli olmalıydım, ama her şey normal göründüğünden, günü bitirmek için onu okula sürdüm.

instagram viewer

Nat'a o gece pijamaya dönüşmesine yardım ederken, nasıl bu kadar verimli giyindiğini öğrendim.

“Bugün iç çamaşırı giymedim!” Dedi Natalie, gerçeği kendim keşfetmek üzereyken. “Bu şekilde daha hızlı giyinmiştim.”

Galiba Natalie'nin bir süre daha giyinmesini denetlemem gerekecek. Ama kaybeden bir savaşıyor muyum? Nasıl düşündüğünü biliyorum. Sonunda kendi çamaşırlarını yapmaya başlayacak ve iç çamaşırını giymeyi bırakırsa daha az yük yapabileceğini fark edecek.

Şimdi ilginç bir araştırma konusu var: DEHB ile ilişkili komandoya (yalnızca zaman kazandıran amaçlarla) gitme tercihi var mı?

31 Mart 2017'de güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.