Sevilen Bir Kişide Bağımlılık Uyarı İşaretleri

Sevdiğiniz bir sevginiz olduğunda bağımlılık nüksünün uyarı işaretlerini nasıl tanımlayacağınızı bilmek önemlidir. bağımlılıktan kurtulmak. İyileşmekte olan bir kişinin, uyuşturucu kullanmadan veya tekrar içmeden önce bile bağımlılık nüksüne doğru ilerlediğine dair bazı işaretler var. Bu işaretleri tanımlayabildiğinizde, sevdiğiniz kişinin nüksetmekten kaçınmasına yardımcı olabilir ve ayaklarını iyice iyileşmeye sokabilirsiniz.

Sıklıkla söylenen bağımlılık nüks iyileşmenin bir parçasıdır, sevdiklerinizde aramak için bağımlılığın nüksettiğinin uyarı işaretlerini bildiğinizde olmak zorunda değildir. Aşağıdakiler, bağımlılığın nüksettiğinin göze çarpan yaygın işaretlerden bazılarıdır:

7 Bağımlılık Çöküşünün Uyarı İşaretleri

1. Artık Toplantılara Gitmek Yok

İyileşmekte olan birçok kişi aşağıdaki gibi destek gruplarının toplantılarına katılır: Adsız Alkolikler veya diğer burslar. Bu tür programlar, iyileşmekte olan kişilere, iyileşmelerinde ilerlemeleri için gereken desteği ve bilgileri sunar. Birçok insan, bazılarının hayatlarının geri kalanında - temiz ve ayık olduktan sonra uzun süre destek gruplarına ve programlarına katılmaya devam eder.

İyileşen ve düzenli olarak toplantıya katılan bir kişi destek grupları bu programlara katılmayı bırakır, bir şeylerin devam ettiğinin bir işareti olabilir. Bu, bağımlılığın nüksettiğinin bir uyarı işareti olabilir, çünkü nelere hatırlatmak istemiyorlar? tekrar kullanarak kaybetmek için durmak, ya da daha önce kullanılmış olabilir ve kimsenin bulmasını istemiyorlar dışarı.

2. Anıları Kullanarak Büyüleyici veya Romantikleştirin

İnsanlar ayakları iyice iyileştiğinde, farklı kullanma anılarını görmeye başlarlar. Tipik olarak öforik hatırlamadan ilerlerler (sadece ilaçlarını kullanmanın iyi duygularını hatırlarlar) kullanımlarının) kendileri için yıkıcı ve zararlı olduğunu görebilmek için ve diğerleri. Artık uyuşturucu veya alkolü olumlu bir şey olarak düşünmüyorlar. İyileşen bir bağımlı, içmeyi veya tekrar kullanmayı çekici hale getirmeye veya romantikleştirmeye başladığında, bağımlılığın nüksetmesinin bir uyarı işaretidir. Bu, kişinin artık tekrar kullanmanın tehlikelerini düşünmediği, bunun yerine olumlu bir şekilde düşündüğü anlamına gelir.

3. Eski Davranışlar Dönüş

Bağımlılık tedavisinde insanlar ayık kalmak için kaçınmaları gereken davranışları tanımayı öğrenirler. Düşünceleri, duyguları ve davranışları kontrol altında tutmaya yardımcı olan başa çıkma becerilerini öğrenirler, böylece uyuşturucu veya alkol kullanmadan yaşamla başa çıkabilirler. İyileşmekte olan biri aktif olarak kullandıkları gibi davranmaya başladığında, bağımlılığın nüksetmesinin bir uyarı işareti olabilir. Bu, bir kişinin düşünmediği zamanlarda bile eski davranışların zaman zaman ortaya çıkmayacağı anlamına gelmez. tekrar kullanmak, ancak bu davranışlar kendi kendini yansıtma ve değişme girişimi olmadan devam ederse, nüksetme muhtemel.

4. 'Sadece Biri Zarar Vermez'

İyileşen insanlar sadece bir içki içmenin veya bir kez uyuşturucu kullanmanın onlar için güvenli olmadığını bilir. Yani, iyileşmekte olan bir kişi az miktarda madde kullanmanın büyük bir şey olmadığı tutumunu benimsediğinde çok şey söylüyor. Kişinin, kullanımla ilişkili riskleri rasyonelleştirmeye ve en aza indirmeye başladığını gösterir - bu, bağımlılığın nüksetmesinin büyük bir uyarı işaretidir.

5. Eski arkadaşlar arıyorum

İyileşme sürecindeki insanlar iyileşme sürecindeki diğer kişilerin yanında olmaktan en rahat hissettikleri gibi, madde bağımlılığı olan kişiler de aynısını yapan diğer insanların yanında olmaktan hoşlanır. Bu, bağımlılık tedavisinin iyileşmekte olan insanların itibarı korumak için oyun alanlarını ve oyun arkadaşlarını değiştirmeleri gerektiğini öğretmesinin ana nedenlerinden biridir. İyileşen sevgiliniz, içtiği veya uyuşturucu kullandığı insanları aramaya başlarsa, bu bir bağımlılığın nüksetmesinin yakınında olduğunu gösteren önemli bir işarettir.

6. Savunma ve Sorunu Reddetme

Bir sorun olduğunu savunmak ya da bir problem olduğunu reddetmek tüm bağımlılar için neredeyse evrenseldir. Bağımlılıklarının hayatları üzerindeki etkisini en aza indirgemek için çok fazla zaman ve enerji harcarlar veya ilgili aile ve arkadaşlar için bir sorun olduğunu inkar ederler. Sonunda, savunmasızlık bir bağımlılığın hayatının tüm yönlerine kanar ve kızar ve en sıradan şeyleri bile reddeder. İyileşen bir kişi eski savunma stratejisini kullanmaya başladığında, bağımlılık nüksünün bir işareti olabilir.

7. Destekleyici Arkadaşlardan ve Aileden Tecrit

İzolasyon, madde bağımlılarının hepsinin olmasa da çoğunun sergilediği bir başka özelliktir. Arkadaşlarından ve ailelerinden çekiliyorlar çünkü kullandıklarını keşfetmelerini istemiyorlar ve onları uzak tutarlarsa bu sırrı saklamak çok daha kolay. İçinde erken itiraz, çoğu bağımlı bu destek için bu insanlara ulaşır ve bu ilişkileri yeniden kurmak için çalışır. Nüks yakın olduğunda, iyileşen kişinin destekçilerini tekrar kapatmaya başlaması tipiktir.

Ne Bağımlılık Çöküşü Uyarı İşaretleri Varsa?

Sevdiklerinizdeki bir veya daha fazla işaretin farkındaysanız, neler olduğu hakkında onunla konuşmak önemlidir. Bir sponsoru veya iyileşmekte olan başka arkadaşları varsa, yardımlarını tartışmak için yardım etmek isteyebilirsiniz. Eğer nüksetme gerçekleşmediyse, sevdiklerinizin tamamen bundan kaçınmasına yardımcı olabilirsiniz. Zaten tekrarladıysa, altta yatan sorunları ele almak için daha fazla tedavi gerekebilir.

Jami DeLoe serbest yazar ve bağımlılık blogcu. Zihinsel sağlık bilinci ve bağımlılığın iyileşmesi için bir savunucudur ve kendini iyileştiren bir alkoliktir. Blogunda Jami DeLoe'u bul, Ayık Grace, heyecan, ve Facebook.