Bipolar Bozuklukla Yaşadığınızda İnkârın Etkileri

Bipolar bozukluk ile yaşadığınızda inkarın etkileri aşırıdır. Bunu düşündük bipolar bozukluk tanısını kabul etmeyi reddetmek sonunda hayatımızdan silecek. Bununla birlikte, tedavi edilemez bir hastalıktır ve ne kadar uzun süre inkar ederseniz, kendinize o kadar çok zarar verirsiniz.

İnkâr Bipolar Bozukluk ile Yaşamınızı Nasıl Etkiler

İnkar, bipolar bozuklukla yaşamanın talihsiz bir parçasıdır. Bana ilk teşhis edildiğinde bipolar II, Tanıyı kabul etmek için mücadele ettim. Akıl hastanesinden yıllar sonra, gerçekten sahip olup olmadığım konusunda ileri geri giderdim. Bipolar bozukluğum olup olmadığını sorguladığım ve doktorların hata yaptığını varsaydığım uzun bir dönem vardı. Görünmez bir hastalığı inkar etmek kolaydır. Bu çok fazla şüphe uyandırdı.

Bipolar II teşhisi kabul etmede sorun yaşamaya katkıda bulunan bir başka faktör, etrafımdaki insanlardı. Bazı insanlar bana şöyle şeyler söylerdi:

• “Hannah, doktorlar ne söylediklerini bilmiyorlar.”
• Hannah, bu bipolar bozukluk değil. Bu kimsin, kişiliğin. ”

ve bunun gibi diğer şeyler. Ben sadece bir gençtim. Ne biliyordum? Ancak bu yorumların altında yatan mesaj, bipolar bozukluğa sahip olmak, giymek istediğiniz bir etiket değildir. Bipolar bozuklukla yaşamakta yanlış olduğumuz fikrini pekiştirdi. Bu benim aşağıya doğru giderek artan benlik saygısı.

Böylece, bipolar bozukluğa sahip olmayla ilgili tüm bu inkârlarla, tedaviye girip çıktığımı hayal edebilirsiniz. Bununla birlikte, inkarın bipolar bozukluklu yaşamım üzerindeki en önemli etkisi kimliğimi bulamamıştım. İnkar etmek istediğim kadar, her zaman benim bir parçam olduğunu hissettim. Dürüst olmayı reddetmem beni acı ve kızgın yaptı. Yalan yaşıyordum ve kim olduğumu açıklayamadım.

Bipolar Bozukluğu Neden Reddediyoruz

Biz bipolar bozukluğu reddet yüzünden akıl hastalığı damgası. Utanç ve suçluluk, yetersiz bireyler olduğumuza inandırır ve onsuz yaşamak için bir yol aramak için çok fazla zaman harcamamıza neden olur.

Güvenilir bilgi eksikliği başka bir nedendir. Birçok insan hakkında çok şey bilmiyor zihinsel hastalık ve bildikleri güvenilmez, güvenilmez kaynaklardan gelir. Bipolar bozukluğu reddetmemin başlıca nedeni, bu konuda fazla bir bilgim olmamasıydı. Akıl hastalığı hakkında bildiklerimi medyada ve filmlerde gördüklerime dayanarak verdim, ki bu en kötü bilgi kaynağı olabilir. Nazik, yeterli ve sevgi dolu bir insan olduğumdan emindim, bu yüzden bir zamanlar bana kötü bir insan olduğuna inandığım bir durumu kabul etmek zordu.

Son olarak, bipolar bozukluğu reddediyoruz, çünkü gerçek olmayan iyi bir yaşam sürmenin tek yolu olduğunu düşünüyoruz. Eğitim, topluma dahil olma ve kendi kendine yardım yoluyla, bipolar bozukluğun inkar edilmesinin hayatlarımızı olumsuz yönde etkilediğini fark etmeye başlarız. Bunu kabul etmem ve bipolar bozukluğu uzun süreli bir hastalık olarak ele almak için gerekli adımları atmam yıllar aldı.