Yeme Bozuklukları ve Düşük Benlik Saygısı Kızlarda Yükseliyor

Özel Onay Kartları Benlik Saygısını Artırır

Yeme bozuklukları ve düşük benlik saygısı kızlarda artmaktadır. Süper ince modeller ve görünüme odaklanan reklamlar, cinsel istismarın yanı sıra kızların kendi imajlarını da olumsuz yönde etkiler. Kızların benlik saygısını ve olumlu beden imajını arttırmak önemlidir; Love Yourself olumlama kartları bunu yapmanıza yardımcı olur.

Kızlar, her zamankinden daha fazla, çarpık beden görüntüleri, düşük benlik saygısı ve yeme bozuklukları ile mücadele ediyorlar. Ortalama bir kız günde 400 ila 600 reklam (17 yaşına geldiğinde 250.000 reklam) görüntülüyor ve bu reklamların birçoğu ortalama bir kadından% 23 daha az ağırlığa sahip modeller içeriyor. 11 ila 17 yaş arası kızlar için bir numaralı dileğin daha ince olması şaşırtıcı değil. Birçok kız, hoşlanmak ya da çekici olmak için ince olmaları gerektiğine inanarak güzellik mitini satın alır. Ve kaç kızın da cinsel istismar yaşadığını düşündüğünüzde - 18 yaşından önce her 3 kızdan 1'i - neden bu kadar çok insanın olduğunu görmek kolaydır kızlar vücutlarından nefret eder ve yeme bozuklukları ve düşük benlik saygısı ile mücadele ederler ve kızların kendileri için sevmelerine yardım etmek neden bu kadar önemlidir? vardır.

Ensest mağdur Cheryl Rainfield, kendinizi sevmenin ne kadar önemli olabileceğini biliyor. Rainfield, "Tüm hayatım boyunca kendinden nefret, düşük benlik saygısı ve beden sorunları ile mücadele ettim. Sadece kendime şefkatle yaklaşmaya başladığımda kendimi sevmeye başlayabilirdim. Rainfield, kızlara ve kadınlara olumlu mesajlar vermek için Love Yourself onay kartları oluşturdu. Rainfield, "Birçoğumuzun duyduğu ve gördüğü olumsuz mesajların bazılarına karşı koymak için kartları çizdim. "Her birimiz sevilmeyi ve kendimizi sevmeyi hak ediyoruz - yine de bunu yapmak çok zor olabilir."

Olumlu mesajlar, özellikle tekrarlandığında, benlik saygısı oluşturmaya ve olumsuz benlik imajına meydan okumaya yardımcı olabilir. Rainfield'in kartları kızları ve kadınları birçok şekil, boyut, ırk ve yaşta gösterir ve okuyucuyu iç güzelliğini görmeye, bedenlerini sevmeye ve kabul etmeye ve kendilerini sevmeye teşvik eder.

"Kartlar müthiş! Pamela Verona diyor ki, Yeme Bozuklukları Çevrimiçi. "Genç bir kızı (veya oğlu) olan herhangi bir ebeveynin bunlara sahip olması gerektiğine inanıyorum. Şimdi bir yaşında bir kızım var ve onun sağlıklı bir vücut imajı ile büyüdüğünden ve benlik saygısı sağlamak çok önemli. Bu kartları ona büyüdükçe göstereceğim.

Love Yourself kartları bu ay özellikle uygundur, çünkü 27 Şubat - 5 Mart Ulusal Yeme Bozukluğu Farkındalık Haftası ve Şubat Uluslararası Boost Benlik Saygısı Ayıdır. Ancak, bu kartların mesajlarına yıl boyunca ihtiyaç duyulmaktadır.

Rainfield, "Kız ve kadınların gerçek çeşitliliğini yansıtan çok az resim ve mesaj var. Kendimiz hakkında olumlu mesajlar ve görüntüler alma zamanı geldi. "

Sonraki: Yeme Bozuklukları: Genç Kızlarda Yaygın
~ yeme bozuklukları kütüphanesi
~ yeme bozuklukları ile ilgili tüm makaleler