Sözlü Kötüye Kullanımın 5 Ortak Deseni
Kötü niyetli bir ilişki içinde olan herkesin size söyleyeceği gibi, sözlü taciz kalıpları vardır. Bu küfürlü kalıplar ( gaz aydınlatması ve manipülasyon) yanlış yerleştirilmiş güven ve bağımlılık duyguları yaratmak ve hayatta kalanların daha fazlası için geri gelmelerini sağlamak. "Çok hassas oluyorsunuz" veya "bir şeyler hayal ediyorsunuz" gibi ifadeler, küfürlü döngü daha da kafa karıştırıcı, taciz mağdurlarının sorunun kendilerine ait olduğunu düşünmelerine neden oluyor. Bu size tanıdık geliyorsa, küfürlü bir ilişki içinde olabilirsiniz. Dikkat edilmesi gereken beş yaygın sözlü taciz paterni.
Dikkat Edilmesi Gereken Sözel Kötüye Kullanım Kalıpları
Bu sözlü taciz kalıpları küfürlü ilişkiler için tipiktir.
- Kısa patlamalar: Kötüye kullanım kısa sürede meydana gelir, ancak olaylar arasında ilişki normal görünmektedir. Kötüye kullanılan etkileşimler sözlü ifadeleri, gaz ışığını, finansal istismar, kontrol veya duygusal manipülasyon. ("İstediğim şeyi yapmazsan üzüleceğim / kendime zarar vereceğim / ilişkiye son vereceğim" gibi).
- Aşk bombalama: Aşk bombalama sözlü taciz ve kontrolün romantik jestler ve duygularla serpiştirildiği zamandır. Bu model, bağımlılık yaratan bir duygu döngüsü yaratırken, hayatta kalanın kafa karıştırmasında ve gaz ışığında inanılmaz derecede etkilidir. Bir dakika taciz edici acımasız ve kalpsiz, bir dakika, aynı kişi çok sevecen ve özenli.
- Uzlaşma aramama: Kitaplarda ve filmlerde maruz kaldığımız aile içi şiddet anlatıları her zaman aynıdır: istismar eden kişi kirpiklere yol açar, sonra partnerin affına yalvarır. Bununla birlikte, başka bir ortak model de mevcuttur - kötüye kullanımın uzlaşma aramak için hiçbir şey yapmadığı bir model. Bu genellikle istismar eden kişinin, genellikle uzun süre kötüye kullanımdan sonra geri gelmeye devam edeceğinden emin olduğunda ortaya çıkar. Bu durumda, hayatta kalan kişi ilişkideki tüm sorunlardan ve bunları çözmeye çalışmaktan tek başına sorumlu olur. Bu, istismarcı partneri azaltırken suçu kendisinden saptırmaya yardımcı olur.
- Küçültme: Kötüye kullanımları özür dilemek veya reddetmek yerine istismar edenler maruz kaldıkları acıyı da en aza indirebilir kötüye kullanımı şaka olarak gizlemek veya diğer kişinin aşırı tepki verdiğini iddia etmek. Yüzleştiğinde, istismarcı "Hepsi kafanızda" diyebilir veya konuşacak bir şey olmadığını iddia edebilir.
- Stopaj: Tacizcilerin kendilerini güvensiz hissettikleri dönemlerde, teması kes ya da hayatta kalanın sevgisi. Stopaj, hayatta kalan kişi istismar edenin hoşuna gitmeyen bir şey yaptıysa veya söylediğinde ceza olarak da kullanılabilir. Stopaj sevginin veya temasın tek başına taciz edici olmadığını unutmamak önemlidir. Stopaja genellikle kontrol, manipülasyon gibi diğer istismar biçimleri eşlik eder. gaslighting, uzun süreli sözlü ifadeler veya fiziksel şiddet. Zamanla, konuşma ve fiziksel yakınlık gibi temel ihtiyaçlardan kurtulanları izole etmeyi, aşağılamayı ve mahrum etmeyi başarır.
Örüntü Yokken Sözlü Suistimal
Bazen, sözlü taciz hiçbir yerden gelmez ve olaylar arasında sözlü taciz paterni yoktur. Bununla birlikte, hemen hemen her zaman davranışın arkasında bir neden veya tetikleyici vardır. İstismarcı (bilerek veya bilmeyerek) ilişki normal göründüğünde veya kurtulan mutlu olduğunda güvensiz hissedebilir. Bu nedenle, ilişkide her şey iyi göründüğünde kötüye kullanım sıklıkla meydana gelir.
Kötüye Kullanım Amaçlı bir Desende Kilitli Olduğunuzda Yapılması Gerekenler
Sözlü taciz inanılmaz derecede zarar verici olabilir. Hayatta kalanlardan bazıları duygusal şiddet biçimlerini fiziksel şiddetten daha zararlı bulduklarını iddia ediyorlar, ancak elbette ikisi birbirini dışlamıyor (Sözlü ve Fiziksel İstismar Arasında Görünmeyen Çizgi).
Suistimal edildiğini düşünüyorsanız, lütfen aşağıda listelenen numaralardan birini kullanarak iletişime geçin:
ABD: 1-800-799-7233
İngiltere: 0808 2000247
İngiltere veya ABD dışında yaşıyorsanız, destek ve tavsiye için en yakın aile içi şiddet sığınma evinizle veya Kadınların Yardım Hattı ile konuşun. Sadece sözlü taciz kalıplarından geçmek zorunda değilsiniz.
