S: Eşimin Yığılması Alanımı İstila Ediyor…

January 10, 2020 14:38 | Uzmanlara Sorun
click fraud protection

S: “Ben çok organize bir insanım. Kağıttan kurtuldum ve sahip olduğum her şeyin bir evi var. Sorum şu: Kocamın yığınlarından kurtulmasına nasıl yardımcı olabilirim? Onun için doldurmayı, eşyalarını organize etmenin farklı yollarını kurmayı ve neyin kalacağını ve ne olacağını seçmesine yardımcı oldum. Bizim yatak odasında olan onun masasında malzeme kaplı. Düzenlemeye çalıştığım uzun bir kitap rafı ve 6 plastik bidonu var, ama hepsi bir karmaşa ve büyümeye devam ediyor. Yatak odamda kaotik evin geri kalanından benim kutsal alanımdı, ama baktığım her yerde STUFF var! Kapana kısılmış hissediyorum çünkü başa çıkmak benim değil. Nasıl temizleyeceğini biliyorum ama denediğimde gerçekten acıyor. Başarısızlık hissettiği için tasarruf ettiği projeleri tamamlamadığı için veya kendini kötü hissediyor çünkü dağınıklığını koruyor. Onun karışıklığı beni deli ediyor ve çekişmeye neden oluyor. Yine de onu seviyorum ve kendime de sevmediğini hatırlatmak zorundayım ama bu sadece uğraştığı bir şey. Onu kabul etmek ve ona yardım etmek için ne yapabilirim, böylece dağınıklık aramıza girmez? Bu benim eşyalarım değil, benim yerim olduğunda dağınıklık hakkında ne yapabilirim? ”-

instagram viewer
Pajamms


Merhaba pijamalar:

Kocanızın ihtiyaçlarına çok duyarlı olduğunuz için sizi alkışlıyorum. Onu temizlemeye çalıştığınızda yaralanabileceğini hissediyorsunuz. Ve “onun için” operatif kelimedir. Duymadığım şey, birlikte çalışmak için dağınıklığını çözmek. Demek istediğim bu.

1. Eşinizle ortak olun. Kocanız mükemmel bir problem çözme ortağıdır. Dediğiniz gibi, o da dağınıklığı sevmiyor. Bu yüzden, onu strese neden olan belirli alanların bir listesiyle oturun ve neyin en iyi işe yarayacağını düşündüğünü sorun. Belki de bu sohbeti evden çıkarmak, onları sakin ve odaklanmış tutmaya da yardımcı olabilir. Basit, kısa ve doğrudan tutmayı unutmayın.

[Dağınıklığı Kontrol Etmek İçin Ücretsiz Rehberiniz]

2. Özel oluştur dağınık bölgeler. Temiz ve işlevsel olan alanlarda yaşama hakkına sahipsiniz. Onun alanı ve paylaşılan alanı birbirinden ayırın. Örneğin, istediği gibi depoyu veya garajı tutmasına izin verin. Ancak yatak odası veya oturma odası gibi ortak alanların dağınık olmaması gerekir. Bu noktaya kadar, belki de masasını yatak odanızdan çıkarmak, ilk uğraştığınız şey olmalıdır.

3. Onunla çalışmayı teklif et. Kocanı al ve birlikte çalış. Kendi başımıza duygusal kararlar vermeye çalışmak asla kolay değildir. Duygular, eşyaların saklanması veya bertaraf edilmesine ilişkin pratik veya mantıklı kararlar alma yolunda ilerleyebilir. Orada olmanız kocanızın onunla tuttuğu duygusal şeyler arasında bir miktar “mesafe” koymasına yardımcı olabilir. Ayrıca, başka biriyle yaptığımız zaman çok daha hızlı çalışır.

İyi şanslar!

[Ücretsiz Kılavuz: Bugün Her Şeyi Organize Etme]


Kuruluş gurusu Leslie Josel, Kaos Dışında Sipariş, gelen soruları cevaplayacak additude kağıt karmaşasından afet bölgesi yatak odalarına ve mastering yapılacaklar listelerinden her seferinde zamanında gelmeye kadar her şey hakkında okuyucular.

Sorularınızı burada Sayın Organize Coach'a gönderin!

22 Ocak 2019'da güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.