Ücretsiz Web Semineri Tekrarlama: Nefes Al, Nefes Al: DEHB'li Gençler İçin Bir Farkındalık Rehberi
Anında erişim
Bu ücretsiz web seminerini oynayın ve "Breathe In, Breathe Out: DEHB'li Gençler için Bir Farkındalık Kılavuzu" slayt sunumunu indirin ve e-posta yoluyla ADDitude'dan daha fazla strateji edinin.
E-posta adresinizi üçüncü taraflara satmayacağız veya kiralamayacağız. Bizim okuyun Gizlilik Politikası buraya.
Bildiğiniz gibi, dikkatli meditasyon DEHB için hızla büyüyen ve sürekli olarak etkili bir alternatif tedavidir. Ancak Instagram takipçilerine sizden daha fazla güvenme olasılığı yüksek olan çocuğunuzun bunu nasıl uygulayacağını düşünüyorsunuz? İster inanın ister inanmayın, yapılabilir - doğru stratejiler ve ipuçları ile, herhangi bir ebeveyn gençlerinin dikkat gücünü kullanmasını sağlayabilir.
Farkındalık duygusal zeka yaratır; dikkat ve odaklanmayı artırır; stres, kaygı ve düşük benlik saygısını en aza indirir; ve mutluluğu artırır. Dahası, araştırmalar şimdi farkındalığın psikologların “gelişmek” dediği şeyi önemli ölçüde artırdığını gösteriyor - bireyleri yaşamı kucaklamaya ve onlardan kaçınmaya teşvik eden bir zihin durumu. Anahtar, öğrenme tarzına, ilgi alanlarına ve dikkat süresine bağlı olarak, çocuğunuzun hangi farkındalık etkinliklerinin uygun olacağını araştırmak ve belirlemektir.
Bu web seminerinde şunları öğreneceksiniz:
- farkındalık gençlerde yürütücü işlevleri nasıl geliştirir
- Ergenlik çağındaki çocuğunuzun savaş veya uçuş refleksini nasıl “katıl ve arkadaş olun”
- ekran zamanı savaşlarını ve daha fazlasını yönetmek için dikkatli olma
- Farkındalığı gençinizin günlük hayatına entegre etmenin pratik yolları
- Stres bilimi ve sizi ve çocuklarınızı nasıl geri tuttuğunu
- dikkatli beslenmenin faydaları
- birlikte aile içinde meşgul olmak için dikkatli olun
Web semineri tekrarları şunları içerir:
- Web seminerine eşlik eden slaytlar
- ADDitude ile ilgili kaynaklar
- DEHB hakkında ücretsiz bülten güncellemeleri
Bu DEHB Uzmanları web semineri ilk olarak 14 Şubat 2018'de canlı olarak yayınlandı.
Uzman Konuşmacı ile tanışın:
Christopher Willard, Psy. D.Boston'da bulunan ve farkındalık konusunda uzmanlaşmış bir psikolog ve eğitim danışmanı, Harvard Tıp Fakültesi. 20 yıldır meditasyon yapıyor ve ulusal ve uluslararası çalıştaylara liderlik ediyor. Halen şu anda yönetim kurulunda görev yapmaktadır. Meditasyon ve Psikoterapi Enstitüsüve Eğitim Ağında Farkındalık. TEDx konferanslarında sunumlar yaptı ve düşünceleri New York Times, Washington post, mindful.org, Ve başka yerlerde. O yazarıdır Çocuğun Zihni, Dikkatli Büyümek, Dayanıklılığı Artırmak, ve üç kitap daha. Halen üç çocuk kitabı üzerinde çalışmaktadır.
Web Semineri Sponsoru
Bu haftanın sponsoru additude web semineri….
Brehm Hazırlık Okulu: Brehm Hazırlık Okulu, 6 ila 12 arasındaki öğrenme farklılıkları olan öğrencilerin tam potansiyellerini tanımasına ve elde etmesine yardımcı olan bir konut kolej hazırlık okuludur. Brehm’in dinamik, iyimser öğrenme ortamı 100 dönümlük bir kampüste en yeni teknolojileri sunar terapötik ve mesken personeli ile uyum içinde olan öğretmenlerin yürütücü işlev, çalışma ve yaşam geliştirdikleri Beceriler. www. Brehm.org
additude web seminerlerimizi destekledikleri için sponsorlarımıza teşekkür ederiz. Sponsorluğun konuşmacı seçimi veya web semineri içeriği üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
Anında erişim
Bu ücretsiz web seminerini oynayın ve "Breathe In, Breathe Out: DEHB'li Gençler için Bir Farkındalık Kılavuzu" slayt sunumunu indirin ve e-posta yoluyla ADDitude'dan daha fazla strateji edinin.
E-posta adresinizi üçüncü taraflara satmayacağız veya kiralamayacağız. Bizim okuyun Gizlilik Politikası buraya.
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
