Sosyal Medyada Vücut Paylaşımı Üzerine Tartım

Sosyal medyada günlük olarak görülen vücut şekillendirmenin zihinsel sağlık üzerinde ağır bir etkisi vardır. Günümüz toplumunda, kaçınmak neredeyse imkansız görünüyor toplumun ideal beden versiyonu. Beden şekillendirme kendi bedenlerimizi ve / veya başkalarının bedenlerini eleştirmekten oluşur. Dergilerde, televizyonda ve sosyal medyada, kusursuz beden fikrine uymayan insanlar dikkatle ve istismara maruz kalırlar. Sosyal medya çoğu zaman beden sağlığına zarar vererek ruh sağlığını etkiler.

Vücut Paylaşımı Sosyal Medyada Yoğun Bir Şekilde Var

Ünlü kilo alımını tartışıyor ya da kendi düşüncemizi eleştiriyor olsun, vücut sarsıntısı sosyal medyada giderek daha fazla mevcuttur. Facebook, Twitter veya Instagram yayınlarında, ağırlıkla ilgili resimler ve konularla tüketilir ve vücut, doğal bedenimizi kucaklamayı zorlaştırıyor ve onu ya da diğerini eleştirmeyi kolaylaştırıyor bireyler. Vücut sarsıntısı, kullanıcıların kilosuna ve vücuduna ilişkin acımasız yorumlarla başkalarının fotoğraflarına yorum yapan kullanıcılarda görülebilir (Aşırı Yeme Bozukluğu ve Vücut Paylaşımı).

Vücut yağlamanın zihinsel sağlık üzerindeki etkisi şiddetlidir, çok şişman veya çok sıska olarak adlandırılsa da, benlik saygısını yok eder.

Olumlu Görüntüler Vücut Paylaşımının Sosyal Medya Üzerindeki Etkilerini Azaltır

Sosyal medyada bedenin sarsılmasının ezici varlığı eylem çağrısını teşvik etti. Her ne kadar sosyal medya daha fazla vücut sallama kurbanına izin verse de, aynı zamanda vücut sarsıntısını durdurmak için bir hareket başlatmaktadır. #Bodyshaming hashtag Instagram'da sık sık kadın ve erkek geçiş fotoğrafları ile kullanılıyor olumlu vücut mesajları.

Vücudumuzun olumlu imajlarının varlığı, şiddetli güvensizliklerle mücadele eden birçok birey için daha yüksek benlik saygısını ve daha iyi zihinsel sağlığı teşvik eder (Vücudunuzun Görüntü Sorunlarından Ayrılmanın 15 Yolu).

Model Ashley Graham, derginin kapağında yer alan ilk büyük beden modeli Resimli Spor, gerçekleştirdi TED konuşma dinleyicilere sırtını yağ ve selüliti sevmeyi seçtiğini açıkladı. Graham, moda endüstrisinde büyük bir etki yarattı ve sosyal medya platformlarında vücut şekillendirme ile uğraştı. Şaşırtıcı bir şekilde, Graham, hafif kilo kaybı için vücut sarsıntısıyla karşı karşıya kaldı ve hayranlar, vücudunu reddettiğini sosyal medyada dile getirdi.

Vücut şekillendirmenin ruh sağlığı üzerinde büyük bir etkisi vardır ve ciddiye alınması gerekir. Kendimizi, bedenlerini kucaklayan güçlü, güçlü insanların olumlu imajlarıyla kuşatmak önemlidir.

Özellikle sosyal medyada bedeni zayıflatma meselesi kafa kafaya karşı karşıya geliyor. Vücutlarına olan sevgilerini dile getiren aracı platformlarda öne çıkan kadınlar ve erkekler, sosyal medyada çekiş kazanıyor ve toplumda büyük bir etki yapıyor. En büyük güvensizliklerinin görüntülerini ortaya koyan insanlar, dünyanın her yerindeki diğer insanlara da aynısını yapma konusunda ilham veriyor. Şimdi vücut şekillendirme ve bunun zihinsel sağlık üzerindeki etkisi hakkındaki konuşmayı açma zamanı. Yansımayı benimsemeye başlayın. İncelemeyi durdurun. Vücudumuz sevgiyi hak ediyor.

Sosyal Medyada ve Ötesinde Vücut Paylaşımını Sonlandırmanın Yolları

Bu videoda, vücut şekillendirmeye son vermeye nasıl katılabileceğimiz ve sosyal medyada olumlu beden imajları bulmak için yararlı ipuçları anlatılıyor. Sosyal medya her yerdedir ve olumlu beden imajları bulmak için yararlı bir kaynak olarak kullanılabilir. Kullanılan farklı hashtag'ler ve takip edilen hesaplar, kendi bedenlerimizi ve başkalarının bedenlerini nasıl gördüğümüzde bir fark yaratabilir. Vücudumuzu kucaklamanın ve beden zorbalığını sona erdirmenin zamanı geldi.

Hannah'ı bul heyecan, Facebook, Google+, Instagram ve blogunda.