Bir Yetişkin Olarak DEHB Tanısı Almanın Yararları

Dikkat eksikliği bozukluğu tanısı (DEHB veya EKLE) tüm aileyi dönüştürebilir. Illinois, Elgin'de emekli bir okul müdürü Carolyn O’Neal'a sorun. Teşhisi evliliğini güçlendirdi ve üç yetişkin çocuğundan ikisinin de ADD olduklarını anlamalarına yardımcı oldu. Tedavi ona eğitim alanında doktora kazanmaya odaklandı ve onu okulda ADD ile mücadele eden çocukların ihtiyaçlarına daha duyarlı hale getirdi.

Carolyn: İlk olarak 1996 yılında yetişkin ADD'yi duydum. Binamdaki bir kadın bana sahip olduğunu söyledi ve unutkan ve dağınık olmaktan bahsetti. Dedim ki, “EĞER EKLENİYORSAN, ben de yaparım.” Dedi. bilmek kapsamlı bir değerlendirmeden sonra teşhis koydum.

Sahip olduğum bir isim olduğunu bilmek çok büyük bir rahatlama oldu, ama daha iyi hissetmeden önce kendimi daha kötü hissettim. Çok ağladım, “53 yıl ADD'den acı çektim ve tedavi edilebilirdi.” başarılı oldum, ancak diğer insanlardan daha fazla mücadele ettiğimi hissettim - bir bisiklet pedal çeviriyormuş gibi Hiçbir yerde.

Neden son teslim tarihlerini karşılayamadığımı veya randevuları takip edemediğimi merak etmiştim. Kimsenin zorluğumun farkında olmaması sadece hayal kırıklığımı arttırdı.

Ron O’Neal [Carolyn’in kocası]: Carolyn ve ben çocukluk sevgiydik ve tüm hayatlarımız boyunca birlikteydik. Bir şeyler yanlış giderse söyleyebileceğimi düşünürsün. Ama asla tek kelime etmedi ve bilmiyordum.

[Kendi Kendine Test: Yetişkin DEHB Olabilir misiniz?]

Carolyn: Danışmanlık çok yardımcı oldu. İlaç, görevde kalmama yardımcı oluyor, ancak tek başına yapmazdı. Danışmanlıkta utanmış hissetmem gerekmiyordu ve psikoloğumun söylediklerine açıktım. Bana verdiği en iyi tavsiye, iyi yaptığım şeylere odaklanmak ve yardım istemek ya da geri kalanı ile bir alternatif bulmaktı. Şimdi kendime “Her küçük şey mükemmel olmak zorunda mı?” Diye soruyorum.

Ron: Carolyn’in ADD'sine inanmakta zorlandım. ADD'yi okulda iyi sonuç vermeyen hiperaktif çocuklarla ilişkilendirdim. Ancak Carolyn ilk olarak lise sınıfından mezun oldu. Unutucuydu, ama bazen herkes unutuyor. Ayrıca ihtiyaç duymadığımız şeylere dürtüsel olarak para harcıyordu, ancak tüm evli çiftler para hakkında tartışıyor.

Uyandırma çağrım beni katıldığı bir CHADD konferansına geldi. Eşler için yapılan bir oturumda, insanlar ADD nedeniyle evliliklerinin ne kadar stresli olduğunu konuştular. Birçoğu boşandı ve onların yerinde olmak istemedim. Gelmeye başlasam iyi olur.

Carolyn: ADD olduğumu bilmek işte bana gerçekten yardımcı oldu. Bir kere, ADD'li çocukları daha iyi anlamama izin verdi. Ebeveynlere yaklaşabilir ve “Çocuğunuz ADD belirtileri gösteriyor. Bu başarılı olamayacağı anlamına gelmiyor - kendim de var. ”

[Ücretsiz Kaynak: Ultimate DEHB Tanı Kılavuzunuz]

Ayrıca Ron'un benimle yaşamasının ne kadar sinir bozucu olduğunu anlamaya başladım ve ona karşı daha duyarlı hale geldim.

Tanıdan kısa bir süre sonra, iki büyük çocuğumun da ADD olduğundan şüphelenmeye başladım. Üç çocuğum da parlak, ama Ron, Jr. ve Traci okuldan çok şikayet ettiler ve sürekli ev ödevleri ile mücadele ettik. Her ikisine de ADD teşhisi kondu.

Traci Ellis [Avukatların büyük kızı, bir avukat ve ikisinin annesi]: Annemin teşhisi benim için bir vahiydi. Çocukluğum hakkında çok şey açıkladı, tıpkı evimizin nasıl düzenli görünmediği gibi. Teşhis konduğu zaman 30 yaşındaydım ve iki çocuğum vardı ve evimde benzer sorunlar görebiliyordum.

Annem gibi ben de dağınık ve unutkandım. Kolej ve hukuk okulunda, sadece paketin ortasında kalmak için mücadele ettim. Dağınıklığımın sınıfımın en üstünde mezun olmamı ve en iyi firmalardan teklif almamı engelledi. Anneme teşhis konmasaydı, farklı olduğumu ama nedenini bilmediğim için sisin içinde kalırdım. Ona gerçekten minnettarım.

Carolyn: Unutkanlık benim en büyük sorunumdu. Sık sık ne yapmam gerektiğini ve nerede olmam gerektiğini unuttum. Fatura ödeme gibi rutin sorumlulukları takip etmedim. Şimdi her zaman yanımda bir PDA tutuyorum.

Ayrıca görevde kalmayla ilgili sorun yaşadım, bu da işleri tamamlamamı engelledi. Şimdi her gün başarmak istediğim şeyi yazarak başlıyorum. Günün sonunda, listeyi gözden geçiriyorum, böylece ertesi günü planlayabiliyorum. Gerçekçi hedefler koymayı öğrendim, böylece gerçekte onlara ulaşabilirim. Ben de kocamın yardımına başvurdum.

Ron: Carolyn faturaları ödemede sorun yaşıyordu, bu yüzden devraldım. Bana toplantıları hatırlatmamı isteyecek. Aramak için yaptığım şeyi durduruyorum ve “Saat iki randevunuzu unutma” diyorum. Bu tür şeyler beni rahatsız ediyordu, ama şimdi daha kabul ediyorum.

Carolyn: Sabah çok zorlanıyordum, ama şimdi Ron kalktığımda ilaçlarını bana veriyor. 15-30 dakika sonra yürürlüğe girdiklerinde daha fazla uyanık hissediyorum. Tüm bakım ve kişisel hijyen ürünlerini tutmak için bir sepet kullanıyorum. Hepsi eşleşen kıyafetler satın alıyorum, böylece bir kıyafet yapmak için dolabımda neredeyse her şeyi alabilirim.

Traci: Annem iyi tavsiyelerde bulundu. Bir şeyleri hatırlayamayacağım dar kategorilere ayırmak yerine, dosyalarımı renk kodlamamı ve daha büyük olanları kullanmamı söyledi.

Son zamanlarda ilaç konusunda ısrarcıydı. ADDness'imde bazen yeniden doldurmayı ve sonra hapları bitirmeyi unutuyorum. İki ya da üç hafta geçiyor ve bir gün altı saattir çalıştığımı ve hiçbir şey başaramadığımı fark edene kadar kendimi çok farklı hissetmiyorum.

Carolyn: ADD de beni sosyal olarak etkiledi. Çok fazla konuşur ve başkalarını bölerdim. Sabırsızlığımda, bir soru sormayı bitirmeden önce bir soruya cevap verirdim. Şimdi bir konuşma sırasında üç veya dört defadan fazla konuşmaya çalışıyorum ve sıramı beklemek için çaba sarf ediyorum. Çok fazla konuştuğumda veya ara verdiğimde bana bildirmek için kocamdan - hafif bir diz musluğu gibi - ipuçları istiyorum.

2001 yılında doktora eğitimimi bitirdim. 20 yıl önce, dersler ve kapsamlı sınavlara başladım - tez dışında her şey. Sıfırdan başlamak, tekrar ders almak, tez yazmak zorundaydım. Üç yıl sürdü. Danışmanım beni tutku duyduğum bir konu seçmeye çağırdı, bu yüzden tanı konulmamış ADD'li çocukları seçtim.

Ron: Özgüven çok önemliydi. Carolyn tedavi gördükten sonra, “Bunu yapacağım” dedi ve yaptı. Daha önce duyduğum hayal kırıklığını duymadım.

Carolyn: Her zaman bir sebepten dolayı yeryüzünde olduğumu hissettim, ama ne olduğunu anlamamıştım. Şimdi aileleri, özellikle Afrikalı-Amerikalıları EKLE konusunda eğitmek istiyorum, bu yüzden çalıştaylar veriyorum ve ağırlıklı olarak Afrikalı-Amerikalı kiliselerde, okullarda ve diğer yerlerde topluluk.

Araştırmalar, Afrikalı-Amerikalı ailelerin Kafkasyalılarla aynı ölçüde zihinsel sağlık hizmetlerinden faydalanmadığını göstermektedir. Eski bir müdür olarak, Ritalin'lerini almak için gelen çocukların ağırlıklı olarak Kafkasya olduğunu hatırlıyorum. Benim düşüncem, birçok siyah ve İspanyol çocuğun benzer davranışlara sahip olduğu, ancak doktorları görmedikleri ve özel derslere sokulduklarıydı.

Benim için tedavinin ne yaptığını biliyorum. Tedavi edilmeyen ADD'li başkaları gördüğümde dezavantajlarını kabul ediyorum. Onlara yardım edebilirsem, yapacağım.

[Serbest Kaynak: Bekle, DEHB DEĞİL Mİ?]

7 Ocak 2020'de güncellendi