DEHB'nizi Gülün

DEHB tanısı almadan çok önce “uzay harbiyeli” davranışlarıma gülebilirdim. Her şey komik değildi, ama annemin bana “küçük düşüncesiz profesör” dediğini hatırlıyorum.

Bu sevgi, o gün öğrendiğim bazı tuhaf bilim gerçeği hakkında sık sık okul gevezeliklerinden eve geldiğimden kaynaklandı, sadece beş dakika sonra, ceketimi kaybettim. O zamandan beri ceketimi takip etmeyi öğrendim, ama ara sıra “Sandy'yi çekiyorum”.

Kısa bir süre önce, metroya atladım ve bir müşteriyle Salı öğle yemeği randevum için şehir merkezine gittim. Ofisime döndüğümde, Çarşamba öğleden sonra randevumla yeni tanıştığımı fark ettim. Beni de orada olması gerekiyormuş gibi nezaketle kabul ettiğinden, o da karışık olmalı. Telefona bindim ve görünmediğim için özür dilemek için gerçek Salı müşterimi aradım. “Sorun değil, yarın buluşacağımızı sanıyordum.” Diye yanıtladı. Her iki müşteriyle de iyi bir kıkırdama yaşadım. Ertesi hafta, Salı müşterim beni ofis kapısında “Salı” yazan yapışkan notla selamladı.

DEHB'yi sakat bir hastalık olarak görürseniz, bu kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet haline gelir. Mizahı DEHB yollarımızda görmek rahatlama ve perspektif sağlar. Müşterilerim bir şeyler güldüğünde ve gitmelerine izin verdiğinde, daha rahat olurlar ve

daha az endişeli. Mizah, sıkıntıdan geri dönmek - işte veya evde kötü bir gün. Ve geri dönmeliyiz.

Komedyen Olun

Müşterilerimden biri olan Ross, kusurlarıyla başa çıkmak için mizah kullanıyor. Evindeki kağıt canavarı ehlileştirmek için çok çalıştı. Her gün özenle posta yoluyla sıralar, yığınlara şeyler koymak: faturalar, geri dönüşüm, parçalama.

Geçenlerde ona nasıl gittiğini sorduğumda sırıttı ve “Harika! Ben geri dönüşüm ve dosyalama ibadet çılgın bir FedEx dağıtımcı gibiyim - bulunacak önemsiz posta hurda değil. Sadece bir aksaklık var. Dün bir yığın posta ile geldim ve kayboldu. Her yere baktım ve sonunda pes ettim. Yemek pişirmek benim gecemdi, bu yüzden yemeğe başlamaya karar verdim. Peynir ve ıspanak ulaşmak için buzdolabı açtım ve gizleme posta vardı. Faturaları mutlu - masaya gidip ödeme almak lazım - ama önemsiz posta gerçekten işaretli. Yemek masası üzerinde lollygagging tercih ediyor. Merhamet göstermedim; Her parçasını geri dönüştürdüm. Kredi kartı talepleri beni lanetledi. Onlar için, bu korkunç parçalayıcıydı. Ne de olsa ben görevdeki bir adamım! ”

Ross’un hikayeleri her zaman komiktir. Onlara söylerken, DEHB'yi ne kadar agresif bir şekilde yönetmeye çalışsak da, hepimizin deneyimlediği beyin donmasını zaman zaman kabul eder. Daha da önemlisi, Ross’un mizahı kendisi, işi, ailesi ve hayatı hakkında sağlıklı bir bakış açısı sürdürmesine yardımcı oluyor. Ross'un karısı unutkanlığı ile sinirli olurama sinsi nezaketine değer verir. Yedi yıllık evliliğinde kocasının hayatlarına hafif anlar getirmediği bir gün olmadığını söylediğinde bir kız öğrenci gibi gülümsüyor.

Kendiniz Kolaylaşın

Başka bir müşteri olan Janice, yakın zamanda yapılan bir gezide mizahı kurtardı. Hiç iyi seyahat etmedi. Kabinde ceket, şemsiye ve cüzdan bırakıyor. O asla bir oda rezervasyonu bulmak için otellere geldi - ya da yanlış gece rezervasyonu. Birkaç ay önce ilk ADD konferansına katıldı. Açmak için odasına girdiğinde, başka birinin valizinin olduğunu fark etti. Kızgın ve gözyaşlarına yakın bir yerde, çantasını bulmak için havaalanına geri dönmesi gerektiğini düşünerek lobiye inandı. Lobide yürürken, çantasının ADD konferansına katılan bir kadın tarafından taşındığını gördü.

Check-in sırasında çanta değiştirdiklerini fark ederek, kahkaha attılar ve kabul ettiler sadece bir ADD konferansında iki kişinin bu tür bir berbat olayı suçlarlar.

Hatalarımızda mizah gördüğümüzde, stres genellikle erir. Bu yüzden dondurma kaşığı alıp kanalı değiştirmek için TV'ye yönlendirdiğinizde kıkırdayın ya da aniden bayanlar odasının duvarında pisuar fark edersiniz. Kahkaha her gün ailemize, arkadaşlarımıza ve kendimize verebileceğimiz bir hediye.

1 Haziran 2017'de güncellendi