Dr. Lost ve Bay Hyde
Dün gece sabah 2 civarında mutfak penceremden baksaydın, karanlıkta duran bir adam görürdün sayaç, açılmamış bir tuzlu bisküvi kraker kolunu tutarak ve yakınındaki kiremitlerin üzerinde parlayan gece ışığına bakarak kiler.
Tamamen hareketsiz, kas hareket ettirmiyor. onun DEHB beyni yine de, gülerek panik atak tarafından körükleniyor Xanax Aleve PM, kauçuğu yakıyor ve bir engel parkurunun son kalıntılarını yırtıyor - kendi değerinin ötesine geçerek, vurarak nihayet vaat edilen topraklara çarpıncaya kadar açıklık, hedefler ve dürüstlükten kaçan refah anlayışları: Meşrulaştırma. Sakin kalmak için buna ihtiyacı var. Şu anda alışılmadık miktarda stres altında. Bunu hak ediyor.
Krakerleri geri koyacağını düşündü, gecenin ortasında yemek yiyemeyeceğini ve kilosunu sağlıklı bir seviyeye çıkaramayacağını biliyor. Ama şimdi, engellerin üstesinden geldi, krakerleri açacağını biliyor. Ama bekleyin, sadece bir keten tohumu paketi ve bir kutu protein tozu kutusunun arkasındaki ikinci rafa bir Nutella kavanozu sakladığını hatırladı. Saltine ve Nutella sandviçleri, o siyah miso çorbası kasesine doğru şekilde yerleştirilmişlerse, yanlara doğru tuzlu bir yığın gibi görünürler. Başka kimsenin görmeye hazır olmadığını değil, her ihtimale karşı. Ayrıca onun için o kadar da kötü görünmeyecek.
[Kendi Kendine Test: Yetişkinlerde Genel Anksiyete Bozukluğu]
Kiler rafında şaşıyor. Karısı bir kutu buzlu granola bar aldı, çünkü doktor kilo alması gerektiğini söyledi. Bu konuda adil olan ne? Miso kasesini boşaltın, birkaç granola bar partiye katılıyor. Kimin umrunda? Sabah - çok fazla - yapacağım. Ama bu gece? Kimse. Aniden hareket ediyor - tüm yiyecekler bir kola ve tabletiyle birlikte mutfak masasında düzenleniyor ve daha sonra 2 PM gibi bir fıstık ezmesi sandviçi ile birleştirildi. üçe ve dörde döner, dört otuz. Komik şey, tatlı Yaslama ülkesinde bile, ışıkları kapalı tutar.
Güzel bir manzara değil. Buna tanık olmak için pencereden bakmamanız iyi bir şey. Ayrıca, kilitli sekoya kapısını bir şekilde geçip hareket sensörü ışığını söndürmeden verandada sürünmeniz gerekecek, bir çim sandalye üzerinde açma ve bizim laboratuvar / çukur Casey havlayan bir çılgınlık içinde merdivenlerden aşağı fırlatma, evde herkes dışarı karıştırmak yatak, ışıkların kapanması, açık kapıların çarpılması ve “Neler oluyor ?!” diye bağırıyor. Bu yüzden dışarıda zorla fazla yemek yemiyorum veya aydınlatılmış.
Şimdi açıkçası bu adam bütün gece mutfakta yüzünü doldurarak terapistini görmesi gerekiyor. Bunu biliyor. Eskiden yaptığı şeyle aynı şeyi yemekle yaptığını biliyor alkol. O aptal değil. 20 yıldır DEHB teşhisi kondu ve tüm zaman boyunca ilaç tedavisi ve tedavi gördü ve bunu ve diğerlerini inceledi, yazdı ve çalıştı. komorbid beyin şeyler, 16 yıldır ayık ve karısıyla birlikte iki DEHB çocuğunu büyüttü. Ama aptalca davranıyor. Gömülü, güvensiz, kendinden nefret eden kısır kısmının sorumlu olmasına izin veriyor Bay Hide. Ailenin onu göremediği her zaman gece.
Ama, hey, bu iyi bir şey, değil mi? Bir şekilde saygılı. Demek istediğim, gördünüz: Bir adamın kendi çene çaresizce doldurmaya çalıştığı, kendi içinde kazmaya devam ettiği bir deliği doldurmaya çalışması iğrenç. Yarından bir gün sonra küçülmesiyle bir randevusu var ve üzerinde çalışacaklar.
[Bunu okuyun: Kimyasal olarak kilo almak için kablolu mısınız?]
Bir sorun var. Birkaç gün önce psikiyatristimin uygulamasını kapattığı ve Virginia'ya taşındığı bir mektup aldım. Bu, son sekiz yıldır gördüğüm bir adamla son randevum olacak, bu süre zarfında her şey düştü. Bana birkaç hafta önce şahsen söyledi, ama sanırım gerçekten ciddiye almadım. Ya da kabul et falan. İyi büzülmeleri bulmak zor - inan bana payımdan geçtiğim için - ve bu adam ve ofisinde de paketleyen psikolog da olağanüstü.
Ama sorun değil. Bu dokümanı kaybettim, ama etrafı kazacak, başka bir tane bulacak. O zamana kadar, Bay Hide'u kilerden uzak tutmalı, her seferinde bir gece.
[Sizin için Çalışan Bir Doktor veya Terapist Bulmak]
31 Temmuz 2018'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.