O Sevgi Duygusunu Kaybetti
“Biz çıkarken DEHB olan kocam bana dünyasının merkezi olduğumu hissettirdi. Sonra evlendik ve biri düğmeyi çevirdi gibi hissettim! Bana dokunmuyor, hatta benimle konuşmuyor bile. Bana beni her şeyden daha çok sevdiğini söylüyor, ama eylemleri bunu söylemiyor. Ne yapabilirim?"
Seni sevdiğini söylediğinde inanın ve onun ilgi eksikliğini şahsen alma, söylemesi yapmaktan daha kolay olmasına rağmen.
Aynı zamanda ona davranışlarının neden değişmesi gerektiğini açıklayın, böylece sevildiğinizi hissedin.
Bir gecede olmayacağı konusunda sizi uyarıyorum. Ne kadar yalnız olduğunuzu ve ona nasıl katkıda bulunabileceğini anlamasını sağlamak için ısrar etmeniz gerekir. Onu rahatsız etmeden ya da evliliği tehdit etmekle suçlamaksızın, ikinizle birlikte nasıl daha kaliteli zaman geçirebileceğinizi anlamak için onunla birlikte çalışın. Örneğin, her Pazar öğleden sonra bir randevu alın ve şehrinizi birlikte keşfedin, ormanda yürüyüş yapın veya komşu bir kasabada yeni bir restorana gidin.
Diğer bir seçenek, birlikte kahvaltı ve akşam yemeği yiyeceğinize ve günün ayrıntılarını paylaşacağınıza söz vermektir. Her hafta yeterince zaman ayırın, böylece ona bağlı olduğunu hissediyorsun.
Başka bir notta, doktorunun tedavi planını değiştirmesi hakkında konuşmasını önerebilirsiniz.
20 Nisan 2017'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
