Sevgili Organizasyon Koçu: Göz korkutucu bir projede ilk adımı nasıl atabilirim?
S: "Benim ev ofisi yılda en az iki kez temizlemediğim ve organize etmediğim tek alandır ve bu bir karışıklıktır, bu yüzden oturmuyorum. 3 çocuk alanımı, buzdolabını ve dolapları organize etmeye devam ediyorum - kullanılmayan eşyaları düzenli olarak bağışlamak, satmak veya çöpe atmak. Ama aynısını kendi masam ve ofisimle yapamam. Hatta klasörleri aldım ve ne olmasa da, beni sonsuza dek süreceği korkusundan kendimi başlatamıyorum. ”-Süper anne
Merhaba SuperMom:
Bu konuda yalnız olmadığınızı temin ederim. Her şeyden önce, sizi yılda iki kereden fazla bu ofise götürmeliyiz! Ve eğer bunu yapabilirsek, organize etmek ve bakımını yapmak sizi neredeyse düşündüğünüz sürece almaz.
Şu şekilde bakın: Kontrol ve temizlik için yılda iki kez diş hekimine gidersiniz, ancak diş sağlığınızı günde birkaç kez fırçalayarak ve diş ipi kullanarak korursunuz. Ofisinize aynı tür dikkat göstermelisiniz! Ve işte başlamanıza yardımcı olacak birkaç strateji sağlıklı rutin.
1. “Ofis Ziyaretleri” ni planlayın
Her hafta veya birkaç haftada bir kaç kesintisiz saatiniz olacağını bildiğiniz zaman bir zaman aralığı seçin. Bu adım başarı için kritik öneme sahiptir. Zamanı planlamıyorsanız, işi yapma olasılığınız zayıftır. Ardından, bu zaman aralığını bir doktorun randevusu veya arkadaşlarınızla gece geçireceğiniz gibi planlayıcınıza veya takviminize ekleyin. Bu göreve diğer randevularınızla aynı önemi verirseniz, aynı şekilde onurlandırmanız daha olasıdır.
[Ücretsiz Kaynak: Hayatınızı Bugün Düzenlemenin 73 Yolu]
2. “Triple S” Sistemimi Kullan: Kısa, Basit ve Özel
Her şeyi tek bir oturumda gerçekleştirmeye çalışın, sonunda bunalmış ve sinirli olacaksınız. Bunun yerine, ofisinize her girdiğinizde belirli niyetler belirleyin. “Bugün, tüm finansal belgeleri sıralayacağım.” “Perşembe günü eski sağlık sigortası dosyalarını dağıtacağım.” “Cumartesi sabah, haftalık postaları ele alacağım. ”Başka bir deyişle, daha fazla hissetmek için bu projeyi yönetilebilir parçalara ayırın kontrol.
3. Eğlenceli hale getir!
En sevdiğiniz müziği kranklayın ve kendinize bir dans partisi atın. Bir zamanlayıcı ayarlayın ve kapanmadan önce kaç kağıt parçalayabileceğinizi görünce “Saati Döndürün”! En sevdiğiniz şekeri veya atıştırmalıkları alın ve “düzenli hale getirirken bir şeyler yapın!” Enerji ve oyun aşılamak sizi harekete geçirmenin harika bir yoludur!
Daha fazla ipucu ve araç arıyorsanız, lütfen web sitemizi ziyaret edin. orderoochaos.com. Bu konuda tonlarca ÜCRETSİZ kaynak, video ve materyal var.
Organizasyon gurusu Leslie Josel, Kaos Düzeni'nden, additude kağıt karmaşasından afet bölgesi yatak odalarına ve mastering yapılacaklar listelerinden her seferinde zamanında gelmeye kadar her şey hakkında okuyucular.
Sorularınızı buraya gönderin!
16 Eylül 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
