DEHB Olan Öğrenciler İçin Dürtü Kontrol Stratejileri

ADDitude’un incelemesi DEHB Tıbbi İnceleme Paneli

Impulse Control'nin tanımı nedir?

Değişir. Dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB veya ADD) olan, dürtüleri tarafından yönetilen, sınıfta çağrı yapan veya hattın önüne doğru iten çocuklar için doğal olarak gelir. DEHB olan çocuklar, kurallar veya sonuçlarla bozulmayan anı yaşarlar. Onlar için dürtü kontrolü, harekete geçmeden önce nasıl durup düşünüleceğini öğrenmek anlamına gelir.

Dürtü kontrolünün olmaması, değiştirilmesi en zor DEHB belirtisi olabilir. İlaçlar yardımcı olabilir, ancak çocukların da yerinde etkili davranış yönetimi stratejilerine ihtiyacı vardır - açık beklentiler, olumlu teşvikler ve öngörülebilir sonuçlar - eğer davranışı.

Okulda Dürtü Kontrolü Nasıl Öğretilir

Sınıf kurallarının bir listesini derlerken öğrencilerinizi yönlendirin. DEHB'li çocuklar için zor olan ve “Yardım istemek için her zaman elinizi kaldırın” gibi bazı şeyler ekleyin. Her kuralı tanımladığınızdan emin olun: “Materyalleri uygun şekilde kullanmak” ne demektir?

Genel olarak disiplin derhal yapılmalıdır.

Örneğin, bir öğrenci oyun alanına bir başkasını iterse, onu aralığın bir parçası olarak oturtun. Okul sonrası alıkoyma gibi gecikmiş bir sonuç, sonuçları tahmin etmekte zorlanan çocuklar için işe yaramaz.

[Bu Testi Yapın: Çocuğunuzda Çalışan Bir Bellek Eksikliği Olabilir mi?]

Çocukları yolda tutmak için görsel hatırlatıcılar sağlayın.

Bir çocuğa sık sık kınama utançlarını bağışlamak için, onu koltuğunda kalmasını veya seslenmeyi bırakmasını bildirmek için kullanacağınız gizli bir jest üzerinde anlaşın. Bazı çocuklar masaya bantlanmış bir hatırlatmadan yararlanabilir. Bu da özel olabilir; hiç kimse “N.I.” nin “Kesinti Yok” anlamına geldiğini bilmek zorunda değildir.

Tanınma ve ödüllerle uygun davranışı teşvik edin.

Bu özellikle aşağıdakileri olan çocuklar için önemlidir: DEHBSuistimal için çok fazla olumsuz dikkat çeken. “Övgü, masanızı ne kadar çabuk ve sessizce temizlediğinizi takdir ediyorum.” Gibi özel bir övgü ile iyi davranışı kabul edin.

Bazı büyük çocuklar övgü ile utanır, bu yüzden bunun yerine bir başparmak ya da bir pat verin.

Açık, Uygulanabilir Beklentiler

Günün programını tahtaya yazın ve öğeleri tamamlandıkça silin.

Bu, DEHB olan çocuklara günlerini kontrol etme hissi verir. Her zamanki rutin değişikliklerin önceden bildirilmesini sağlayın.

Bir etkinliğin sonu yaklaştıkça sık sık uyarı verir.

Bir aktiviteden diğerine geçişi kolaylaştırmak için sınıfa beş dakikalık ve ardından iki dakikalık bir uyarı verin. Değişimi özellikle zor olan öğrenciler için bir plan hazırlayın. Öz kontrolünü sürdürmelerine yardımcı olmak için onları sınıf arkadaşlarının evraklarını toplamak gibi özel bir göreve atayın.

Günlük bir rapor kartı kullanın.

Bu araç, bir çocuğun öğretmeni ve velilerinin akademik ve davranışsal hedefleri izlemesine olanak tanır ve çocuğa ödüller kazanma şansı verir. Öğretmen her gün hedeflere ulaşılıp ulaşılmadığını kaydeder ve çocuk karnesi ebeveynlerine göstermek için evine götürür.

[Ücretsiz İndirin: Daha İyi Sınıf Davranışı için Günlük Rapor Kartı]

Peki ebeveynler evde neler yapabilir? okulda öğrenilen uygun davranışlar?

Evde Dürtü Kontrolü Nasıl Öğretilir

Çocuğunuzun nasıl davranacağı konusunda açık olun.

Ona oyun alanında “iyi olmasını” söylemek yerine “slayt için sırada beklemesini ve zorlamamasını” söyleyin.

Çocuğunuzu eylemlerinden sorumlu tutun.

Cezaları kısa ve uygun tutun, ancak çocuğunuza kendi davranışlarından sorumlu olduğunu hatırlatmalarını sağlayın. Molalar için iyi bir kural, çocuğun yaşının her yılı için bir dakikadır.

Her ihlal için “ücretlendirerek” bir sorun davranışını önleyin.

Bu strateji, çocuğunuzu telefon görüşmelerinize ara vermek gibi uygunsuz bir davranışta bulunmadığınız için ödüllendirir.

Nasıl çalışır:

• Kabaca, çocuğunuzun bir telefon görüşmesi sırasında sizi kaç kez kesintiye uğradığını belirleyin ve bir kavanozu biraz daha az çeyrekle doldurun.
• Çocuğunuza, bunun hafta sonunda saklanması gerektiğini, ancak her aramayı kesişinde bir kişiyi kaldıracağınızı söyleyin.
• Davranış azalmaya başladığında, hafta başında kavanoza koyduğunuz çeyrek sayısını azaltın.

Özel Günler için Özel Kurallar

Küçük yanlış adımlarla rahatlayın.

Çocuğunuz sütü hızla döktüğü için döküyorsa, dağınıklığı temizlemesine yardımcı olun, onunla dikkatli olmanın önemi hakkında konuşun ve devam edin.

Potansiyel olarak patlayıcı durumları tahmin edin.

DEHB olan çocuklar tutarlılık ve rutin gerekir, ama bazen öngörülemez olur.

Çocuğunuzu özel günler için hazırlayın: Nereye gittiğinizi, kimin orada olacağını, hangi faaliyetlerin planlandığını ve nasıl davranması gerektiğini açıklayın. Elinin size ait olması gibi, bunalmış olup olmadığını size bildirmesi için bir yol planlayın. (Yapımda bir erime hissederseniz de aynısını yapabilirsiniz.)

[Ücretsiz İndirmek için Tıklayın: DEHB ile Çocuk Yetiştirmek İçin 13 Adımlı Kılavuzunuz]

6 Ocak 2020'de güncellendi