Ücretsiz Webinar Tekrar: Utanç ve Suçluluk Ötesinde: EKLE Kadınlarda Dönüştürücü Stratejiler

Dikkat eksikliği bozukluğu olan bir kadın olarak (DEHB veya EKLE), hiç şüphe duymazsınız - ve sevgili dostları suçluluk, korku ve kendi kendini sınırlama. Kendinizi milyon dolarlık bir soru sorarak da bulabilirsiniz: “DEHB farkındalığı iyidir, ama… şimdi ne var?"

Değişim için ilk basamak taşı şudur: Kendi deneyimleriniz ve utanç hikayelerinizle yüz yüze gelin ve bu anlatıların kendinizle, eşinizle, çocuğunuzla ve / veya dünya. Bu hesaplaşma, yeni seçimler ve davranışlar için alan yaratmamıza yardımcı olur. Ancak bu alana ulaştığımızda, kolayca kaybolabilir ve merak edebiliriz, “Ne yapacağım yapmak bu farkındalıkla? ” Çok yavaş bir şekilde cesaretinizi, niyetinizi ve merakınızı oluşturmaya odaklanarak değişim sürecine başlarsınız.

Bu web seminerinde, "Nasıl?" takip eden "Neden?" Daha spesifik olarak şunları öğreneceksiniz:

• Geçmiş utanç deneyimlerinin, kendi kendini sınırlayan inançlar ve davranış kalıpları olarak ortaya çıkmasının yaygın yolları DEHB olan kadınlar
• Bu sınırlamalar kadınları anne, partner, arkadaş ve meslektaş olarak nasıl etkiler?
• Ne kabul Gerçekten mi istifadan nasıl farklı olduğu ve burada ve şimdide radikal kabul ve utanmaz yaşamanın nasıl bir uygulama olduğu
• Utançtan ve kasıtlı yaşama geçmek için atabileceğiniz somut adımlar
• Kendiniz, çocuklarınız, eşiniz, arkadaşlarınız ve meslektaşlarınızla ilişkinizi geliştirmenin yolları
• Kendinizden daha büyük, daha parlak ve daha cesur yaşamaya başlamanız için sormanız gereken temel sorular - farklılıklar ve hepsi

Web semineri tekrarları şunları içerir:

• Web seminerine eşlik eden slaytlar
• ADDitude ile ilgili kaynaklar
• DEHB hakkında ücretsiz bülten güncellemeleri

Bu DEHB Uzmanları web semineri ilk olarak 25 Haziran 2019'da canlı olarak yayınlandı.

---

Uzman Konuşmacı ile tanışın:

Michelle Frank, Psy. D., DEHB olan kişilere tanı ve tedavi hizmeti vermekte uzmanlaşmış lisanslı bir klinik psikologdur. DEHB sahibi olan kadınlar kitabının DEHB uzmanı Sari Solden ile birlikte yazar. DEHB olan Kadınlar için Radikal Bir Rehber: Nöro-çeşitliliği kucaklayın, Cesurca Yaşayın ve Engelleri Aşın, New Harbinger tarafından 1 Temmuz 2019'da yayınlanacak.