Sevgili Organizasyon Koçu: Dengeli Bir Hayata Sahip Olmayı Hiç Öğrenecek Miyim?

January 09, 2020 20:35 | Uzmanlara Sorun
click fraud protection

S: “Dağınıklığımı temizlemem, evimi organize edebilmem, basit yemekler düzeltebilmem ve sıkıştırmak için biraz zaman bulabilmem gerekiyor. Aynı zamanda işleri idare etmem için kendimi kötü hissetmekten de vazgeçmem ve çalışmam gerekiyor. Bir koça ihtiyacım var mı? ” - Başa Çıkmak


Sevgili Başa Bakmak,

Öncelikle, dengeli bir yaşam yolunda yardıma ihtiyacınız olabileceğini fark ettiğiniz için sizi alkışlayayım. Hepsini kendi başınıza yapamayacağınızı fark etmek asla kolay değildir.

[Alternatif DEHB Tedavisi İçin Ücretsiz Kılavuzumuzu Almak İçin Tıklayınız]

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan çok şey oluyor gibi görünüyor (DEHB veya EKLE) koç size rehberlik eden bir el verebilir. bir DEHB koçu hedefler belirlemenize, günlük işler için sistemler ve yapılar oluşturmanıza, motive olmanıza ve yolda kalmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca bizi vazgeçmekten alıkoyan gerekli sorumluluğu sağlayabilir.

Bazı antrenörler randevular arasında mini check-in'lerle haftalık toplantıları tercih etmektedir. Ayrıca, yakınınızda bir profesyonel bulamazsanız, neredeyse telefonla veya bilgisayarla koçluk yapılabilir. Programınız için en uygun olanı yapın. En önemlisi, lütfen bir koç bulmanın çok kişisel bir karar olduğunu unutmayın. Doğru uygunluğu bulmak için birçok soru sormaktan çekinmeyin.

instagram viewer

İyi şanslar!

[Sonraki Oku: Her Yaş ve Aşama için Koçluk Önerileri]


Kuruluş gurusu Leslie Josel, Kaos Dışında Sipariş, gelen soruları cevaplayacak additude kağıt karmaşasından afet bölgesi yatak odalarına ve mastering yapılacaklar listelerinden her seferinde zamanında gelmeye kadar her şey hakkında okuyucular.

Sorularınızı burada Sayın Organize Coach'a gönderin!

19 Aralık 2019'da güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.