Kendini Susturmak: ED Recovery'de Sesini Bulmak

Zayıflığım, içimdeki ağrının, seslendiremediğim dışa dönük bir tezahürü.

Bu benim lisansüstü eğitimimin son yılı ve tezim üzerinde çalışmaya başladım. İki bölüme ayrılmış yaratıcı bir kurgusal olmayan eser olacak. Bir kısmı anoreksiya nervoza ile mücadelelerim ve kişisel kaosun ortasında iyileşme çalışmalarına başlama kararım hakkında olacak. Diğer parça, anoreksiya ve / veya bulimia yaşayan kadınların yazdığı anıları ve kurgusal olmayan yaratıcı yazıları gözden geçirecek.

Kasıtlı olarak sadece kadınlarla ilgili tezimi yazmayı seçtim, çünkü tezime feminist teori uygulamayı planlıyorum ve yeme bozukluklarının kadınlarda ve erkeklerde farklı geliştiğine inanıyorum.

Geçtiğimiz birkaç hafta içinde yeme bozuklukları ile ilgili yazılara tıkıldım ve yazılarda anoreksiya ile yaşadığım deneyimlerle rezonansa giren ortak bir konu buldum.

Sessizlik. Bir noktada, bu kadınların her biri susturulmuş hissetme ve iyileşme sırasında seslerini yeniden kazanmak zorunda kaldıkları hakkında yazdı.

Kalpte yeme bozukluklarının sessizlik, hakkında konuşamamanın hastalıkları olduğuna inanıyorum içsel acı, hissettiklerimize ve yaşadığımız derinliklerde yaşadıklarımıza ses vermek için ruh.

Yeme bozuklukları topluluğu içinde benimle aynı fikirde olmayanlar var. Sorun yok. Yeme bozuklukları hakkında birçok teori duydum. Bunların kontrolle ilgili hastalıklar olduğunu. ED'lere genetik neden olur. Genç kızların, toplumumuzun ideal vücut tipi kadın olarak zayıflıkla devam eden saplantısı nedeniyle endişe verici bir oranda yeme bozuklukları geliştirdiği. Anoreksi olanların kendilerini anksiyete ve depresyona tepki olarak aç bırakmaları.

Ve ben aynı fikirde değilim. Toplum, genç kızlara ve gittikçe daha genç erkeklere, vücutlarını tek bir katı şekle sokmaya çalışmak için baskı yapıyor. Genetik hakkında çok fazla umut vaat eden ve gelecekte yeme bozukluklarını tedavi etmek için umut ve yardım sunabilecek çalışmalar var. Anksiyete ve depresyon, yeme bozukluğu popülasyonunda yaygındır, ancak hangisi önce gelirse tartışmalıdır.

Ama ben farklı bir şeyden bahsediyorum. Yemek bozukluğu olanlara nüfuz etmiş gibi görünen sessizliğin tezahüründen bahsediyorum. Eskiden çok açık sözlü bir insandım, ama yakın zamanda fark ettim ki kendimin çoğunu batırdım.

Yıllarca sessizce çığlık atıyorum ve yine de kimse beni duymuyormuş gibi hissediyorum. Bu yazının başlangıcına koyduğum kelimeler neden yıllarca kendimi mantıksızca aç bıraktığımın cevabı oldu. İçimde hissettiğim acıyı söyleyemedim ve bu yüzden konuşabilmemin tek yolu kendimi aç bırakmaktı.

Ve yeme bozuklukları ile tanıştığım veya okuduğum birçok kadın, içsel ağrıları hakkında konuşamayacaklarını bir şekilde ifade etmiş gibi görünüyordu. Sorunları hakkında konuşurken sessiz, utangaçlar, sanki çok yüksek olmaktan ve acılarını bağırmaktan çok korkuyorlar.

Kilo ve sağlık kazandıkça sesimin bana geri geldiğini gördüm. Arkadaşlarıma ulaştım ve onlarla nasıl hissettiğimi konuştum. İnsanlara içimde gerçekten acı veren şeyleri anlatmaya başladım.

Sesimi tekrar buluyordum.

Korkum, içimde hala sessiz kaldığımı, çok fazla yer kaplamadığımı veya çok fazla gürültü yapmadığımı duyuyorum. Yeme bozuklukları, savaşmadan vazgeçmez ve bazı aşırı kişisel streslerden dolayı yeme bozukluğum son zamanlarda özellikle gürültülü olmuştur. Konuşmam gerektiğinde kendimi sessiz buluyorum ve onları serbest bırakmam gerektiğinde duyguları ve düşünceleri gömüyorum.

Ne yapmam gerektiğini biliyorum. İyileşme yolunda ilerlemek için cesaret ve güç bulmalıyım ve bu ne olursa olsun artık sessiz kalmamayı da içeriyor. Daha az bir şey beni azaltacak ve benim için tehlikeli olabilecek bir atmosfer yaratacaktır.

Artık sessiz kalamam. Sesimi bulmaya ve sonra onu kullanmaya devam etmem gerekiyor. Dünyada yer işgal etmem ve bunun için özür dilemem gerekiyor.

Kendimi susturmayı bırakmalıyım.