TSSB ve Travma Mağdurları için EMDR Tedavisi
Göz hareketi duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR) tedavisi yararlı bir travma terapisidir ve travmatik çevreleyen sıkıntı ve kaygıyı hafifletmek için tasarlanmış psikolojik tedavi anılar. Aslında, travmayı iyice inceleyen ABD Gaziler İşleri Bakanlığı (VA), yüksek kaliteli bilimsel kanıtların EMDR'nin tedavisinde travma sonrası stres bozukluğu (TSSB). TSSB için EMDR tedavisinin de aynı derecede yararlı olduğu gösterilmiştir. maruz kalma terapisidaha yaygın olarak bilinir.
EMDR tedavisinin travma mağdurlarına, olumlu bir çözüm getirirken travmatik anılara erişmeleri ve bunları işlemeleri için yardımcı olduğuna inanılmaktadır. EMDR, TSSB tedavisi, terapi umut vericidir.
TSSB için EMDR Tedavisi Nedir?
TSSB için EMDR tedavisinde, terapist aşağıdakiler için hasta ile işbirliği yapar:
- Travma ile ilişkili rahatsız edici bir görüntüye erişin
- Hasta için rahatsız edici görüntü ile ilgili olarak ortaya çıkan vücut hislerini tartışın
- Hastanın travmadan “öğrendiği” olumsuz bir düşünceyi, inancı veya duyguyu (“biliş” olarak bilinir) belirleyin
- Hastanın olumsuz olanı değiştirmek istediği olumlu bir biliş tanımlayın
Hastadan sonra rahatsız edici görüntüyü, vücut hislerini ve olumsuz bilişi akılda tutması istenir. Terapistin parmağı gözleriyle (“izleme” olarak bilinir), parmağınız hasta. Bu yaklaşık 20 saniye sürer.
Tek bir izleme oturumunun bir belleği yeniden işlemesi beklenmez. Bir belleğin her bir bileşeni için birçok izleme oturumu gerekebilir ve her randevu sırasında birkaç izleme oturumu gerçekleşir.
Gelecekteki takip seansları, hastanın travmada meydana gelen herhangi bir değişiklik veya yeni ilişki üzerine yoğunlaşmasını ve olumsuz bilişlerin yerine pozitif bilişlerin yerini almaya odaklanmasını sağlar. Travma sonrası stres bozukluğu EMDR seansları, travma ile yeni ilişki bulunmayana kadar sürdürülür.
Her seansta hasta, TSSB semptomlarının yoğunluğunu ve olumsuz biliş ve yeni, pozitif bilişin kabulünü belirtmek için kendi kendine derecelendirme ölçeklerini kullanacaktır. Bu derecelendirmeler, izleme oturumlarının ne kadar etkili olduğunu göstermek için her izleme oturumundan sonra alınır.
EMDR seansları arasında hasta, herhangi bir durumu kışkırtan herhangi bir durumun günlüğünü tutar TSSB belirtileri ilgili rüyalar veya öngörüler.
TSSB için EMDR Terapisinin Bir Parçası Olarak Göz Hareketleri
İleri ve geri göz hareketi bu tedavinin uygulandığı geleneksel yöntem olsa da, EMDR protokolleri sol-sağ alternatif tonlara veya dokunmalara da izin verir.
Bununla birlikte, EMDR terapisinin göz hareketi bileşenine bakan çalışmalarda, alternatif hareket veya odaklanmaya ihtiyaç olduğu gösterilmemiştir. Bu çalışmalar göz hareketinin EMDR'nin kritik bileşeni olmadığını göstermektedir.
TSSB Tedavisi EMDR Neden Çalışır?
Araştırmacılar, EMDR'nin TSSB semptomlarını hafifletmek için çalışmasının birkaç yolu olduğunu ve bunların çoğu travmaya duyarsızlaştırma ve anksiyete yönetimi, özellikle ilişkili vücuttaki hislerin yönetimi travma ile.
En temel seviyesinde, EMDR:
- Hastayı travma ipuçlarına maruz bırakır (maruz kalma terapisinde olduğu gibi)
- Travmaya karşı duygusal tepkileri işlemeye yardımcı olur
- Travmaya ve travmanın hastanın bilişlerine olan etkisine düzeltilmiş ve daha rasyonel bir bakış yaratır
- Duyguların, düşüncelerin ve inançların kendi kendine izlenmesini teşvik eder (bilişsel davranışçı terapide olduğu gibi)
- Travma uyaranlarına fiziksel yanıtın yönetilmesine yardımcı olur
TSSB için EMDR'nin nasıl çalıştığına dair ayrıntılar ne olursa olsun, birçok kontrollü çalışma ile bilinen, bir travma sonrası ortaya çıkan semptomların tedavisinde etkili olmasıdır.
makale referansları
